Urheilu

Ei kaikki ole divaaneja ja tilastotietojen analyysi psykologian maailmassa. Urheilupsykologit ovat voineet saada maata vahvistaakseen kurinalaisuutta, joka aiheuttaa keskustelua.Urheilupsykologin...

Ensinnäkin haluaisin esittää tämän uusi urheilumalli että aikamme on tullut muodikasta.5 etua ja 5 haittaa "Crossfit""Crossfit", vaikka se tuntuu vallankumoukselliselta uudelta käytännöstä, on...

Vaikka henkilökohtainen kouluttaja (Personal Trainer) tunnetaan fitness-alan viitekehyksenä fyysisten tulosten optimoimiseksi, syntyy uusi suuntaus, Fitness-valmentaja tai Wellness-valmentaja,...

Monet ihmiset tulevat kuntosalilla parantamaan sydän- ja verisuonitautiaan, lihaksia tai elokuvan kehoa. On kuitenkin olemassa muita myönteisiä vaikutuksia, joita voimme saavuttaa säännöllisen...

Aseta tavoitteet se on strategia, joka auttaa hallitsemaan tärkeitä psykologisia näkökohtia, jotka vaikuttavat urheilijan suorituskykyyn, kuten tarkkaavaisuus, itseluottamus tai motivaatio....

Käytäntö liikunta Se tuottaa psykologisia ja fyysisiä etuja. juoksu, erityisesti: se vähentää stressiä, parantaa sydän- ja verisuonten kapasiteettia, vähentää sairauden kärsimysten riskiä jne. Siksi...

Liikunnan harjoittaminen tuottaa sekä psykologisia että fyysisiä etuja. Mutta joissakin tapauksissa, hAcer-urheilu voi myös olla haitallista, koska kaikki äärimmäiseen ulottuvat voivat olla...

Yksi monista tekijöistä, jotka vaikuttavat minkä tahansa urheilun suorituskykyyn, on pitoisuus. Lisäksi tämä prosessi on vuosien varrella saanut ratkaisevan tärkeän saavuttaa suuria urheilullisia...

Yliopiston vuodet ovat vaativia, niin monet opiskelijat tuntevat suurta paineita saada hyviä arvosanojas, joskus jättäen ne loppuun. Tärkeät tentit voivat aiheuttaa ahdistusta ja emotionaalista...

Urheilijalle on useita keskeisiä psykologisia näkökohtia, jotta hän voi olla hyvä siinä, mitä hän tekee. Itseluottamus itsessään ja tilanteissa, motivaatio, stressi, aktivoitumistaso, tunnepitoisuus...