Urheilu

Olet harjoittanut jo jonkin aikaa, olet saavuttanut joitain tavoitteita, jotka olette asettanut itsellesi, mutta tänään ymmärrät äkillisesti demotivaation vaikutuksia. Et edes tiedä mistä...

Liikunta on yksi terveimmistä tavoista, joita ihminen voi hoitaa, ja monet tutkimukset vahvistavat tämän. Ja että urheilukäytäntö tuo monia hyötyjä yleiselle terveydelle: parantaa mielialaa, vähentää...

Nykyään monet ihmiset menevät kuntosalille tai harrastavat urheilua kotona tai ulkona liikunnan, fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämiseen, endorfiinien luomiseen ja ylläpitämiseen ja...

Yksi suurimmista urheilun nykyisistä huolenaiheista liittyy tähän nuorten urheilijoiden motivaatio jotta he voivat puristaa potentiaaliaan.Monet ovat ammattilaisia ​​(valmentajia, avustajia,...

On tieteellisesti todistettu, että liikunta tarjoaa lukuisia etuja ihmisten terveydelle.Olipa kyse sydän- tai painokoulutuksesta, kehomme arvostavat urheilua käytännössä. Tämä viimeinen koulutusmuoto...

Nykyaikaisten yhteiskuntien elämäntapojen kanssa on äärimmäisen tärkeää pysyä aktiivisena ja välttää istumajärjestelyjä liikunta tuo monia etuja henkiselle ja fyysiselle terveydellemme.Urheilun...

Urheilu ja psykologiset muuttujat, jotka vaikuttavat siihen parantaa tai pahentaa sen suorituskykyä on ollut viime vuosikymmenien aikana erittäin kiinnostava. Kaikki tämä, joka on kehitetty...

Liikunta on yksi niistä toimista, jotka parhaiten tuntevat kehomme ja fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin, ja siksi urheilukäytäntö tuo monia etuja. Asiantuntijat suosittelevat maltillista liikuntaa...

Liikunnan harjoittaminen on yksi parhaista tavoista, joita voimme hyväksyä, koska se tarjoaa monia etuja terveydellemme kaikilla aisteilla. Ei ole kuitenkaan väliä, millaista harjoitusta tehdään ja...

Yksi viime aikoina puhuttelevista toiminta-aloista on urheilupsykologia, joka keskittyy urheiluympäristöön liittyvien psykologisten muuttujien manipulointiin: tiimiyhteiskunta, huomiota, aktivointi,...