Ravitsemus

Anemia on yleisin verisairaus, ja tapahtuu, kun keho ei tuota tarpeeksi punasoluja (ja siksi hemoglobiinin riittämättömät tasot) kuljettamaan happea lihaksiin ja muihin kudoksiin ja elintärkeisiin...

Se on tavallista monille ihmisille käytä termejä "ravitsemus" ja "ravitsemus" vaihtuvasti; kuitenkin, ja vaikka molemmat ovat tiiviisti yhteydessä, ne eivät tarkoita samaa.Ravitsemus on...

Pizzat tai hampurilaiset ovat aina olleet edelläkävijöitä pikaruokaa tai roskaruokaa, mutta muutama vuosi sitten kebab on kehittynyt kehittyneissä maissa.Döner kebab turkki, arabian shawarma tai...

Psykologia ja ravitsemus ovat kahdenlaisia, jotka ovat yhteydessä toisiinsa, samoin kuin psykologia ja urheilu.Siksi viime vuosina on kasvava tietoisuus siitä, miten ruokavalio vaikuttaa...

Välimeren ruokavaliota pidetään yhtenä terveimmistä ja tasapainoisimmista, ja se on joukko Välimeren altaiden tyypillisiä ruokailutottumuksia. Tähän liittyy eräitä terveyteen liittyviä hyödyllisiä...

Makeasta ja raikasta makua, papaija on hedelmä, joka on erityisen houkutteleva eksoottisen oranssin värin ja päärynänsä vuoksi.Se on hedelmäinen Etelä-Meksikosta ja Keski-Amerikasta, jota kasvatetaan...

Kesä on jo täällä, ja tällä kertaa syödään hedelmää paljon enemmän. Hedelmät ovat vähäkalorisia elintarvikkeita, joissa on runsaasti vettä, joten ne auttavat pitämään meidät hyvin hydratoituneina,...

On olemassa erilaisia ​​ruokavalioita, ja useimmat ihmiset liittävät ne painonpudotusprosessiin. Mutta kaikilla ei ole tätä toimintoa, eivätkä kaikki ruokavalion terveet. Yksi ruokavaliosta, joka...

Snacking on käyttäytymistä, jolle on tyypillistä syöminen tuntikausilta pieninä määrinä. Ahdistuneisuus, ikävyys, nälkä, tapaamiset ystävien kanssa ja aterioiden huono hoito, muun muassa, voivat...

Asiantuntijoiden ravitsemusterapeutit väittävät aina, että aamiainen on päivittäisen ruokavalion tärkein alkupala. No, osoittautui viimeaikaisista tutkimuksista ja ravitsemuksellisesta seurannasta...