Meditaatio ja tietoisuus

Mindfulness on kurinalaisuus, joka saa enemmän huomiota psykologisen puuttumisen maailmassa. Sen käyttö kliinisessä ja terveydenhuollossa sekä koulutuksessa ja työssä on monien sovellusten...

Stressi voi olla suuria ulottuvuuksia ja tuhoisia vaikutuksia yliopisto-opiskelijoille, joihin kohdistuu paljon painetta eri syistä. Onneksi viime vuosikymmeninä Tehokas väline on syntynyt sen...

Mindfulness eli Mindfulness on erittäin hyödyllinen työkalu, jota viime vuosikymmeninä on sovellettu erilaisiin psykologisiin toimenpiteisiin.Tässä artikkelissa näemme useita avaimia ja vinkkejä...

mindfulness voidaan pitää elämän filosofiana, johon sisältyy käytäntö meditaatio. Useiden rentoutustekniikoiden rinnalla sen apogee on äskettäinen. Vaikka monet sanovat, että he suorittavat...

Sanan, joka on filosofi ja psykologi John Deweyin mukaan, on: "me luonnollisesti muistavat, mitä meitä kiinnostavat ja miksi olemme kiinnostuneita". Jotkut voivat olla samaa mieltä, mutta totuus on...

Jos sinulla on etuoikeus olla ihminen rentoutumismaailmassa ja harjoitella tiettyjä tieteenaloja kuten joogaa, olet ehkä huomannut, että ohjaajat käyttävät usein mielenkiintoista sanaa:...

Filosofian ja praxis mindfulness on tiukasti ajankohtainen, ja Se on herättänyt suurta kiinnostusta sekä tieteellisissä piireissä että kaduilla.Vaikka Mindfulness tuntuu uuden menneen muotin...

Jos olet koskaan ollut kiinnostunut meditaatio, olet huomannut, että se on käytäntö, jonka hedelmiä ei kerätä yön yli. Meditaatio edellyttää käytännön harjoittelua, kestävyyttä ja vaikka se ei...

Urheilupsykologia on vuosikymmenien ajan riippunut Käyttäytymiskykyinen kognitiivinen terapia pystyä hallitsemaan ja muokkaamaan psykologisia muuttujia, jotka osallistuvat urheilullinen suorituskyky....

Käytäntö Täysi huomio tai Mindfulness, enemmän kuin joukko tekniikoita olla tällä hetkellä, se on asenne elämään. Se on tyyli selviytymisen, joka edistää henkilökohtaisia ​​vahvuuksia, ja sisällä...