Mitkä ovat kolmannen sukupolven hoitoja?
Arvioidaan, että koko elämässään, yksi neljästä ihmisestä kärsii jonkinlaisesta mielenterveyshäiriöstä , jotka ovat yleisimpiä, jotka liittyvät ahdistukseen ja masennukseen. Näiden ongelmien ja häiriöiden hoitoa voidaan käsitellä monin tavoin psykologiasta, joka on yksi yleisimpiä käyttäytymismodifikaatiotekniikoiden käyttäminen.
Näissä tekniikoissa, kolmannen sukupolven terapioiden käyttö on yleistynyt , jotka muuttavat käyttäytymistä työskentelyn näkökulmista, kuten potilaan suhde ongelmaan ja asiayhteys, jossa edellä mainitut elämät.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologiset hoitomuodot"
Käyttäytymismodifiointiterapia
Kun puhumme kolmannen sukupolven hoitomuodoista, puhumme yhdestä viimeisimmästä käyttäytymisterapiahoidosta, jossa otetaan huomioon edeltäjänsä rajoitukset. Jotta ymmärtäisivät, mitä he ovat, on ensin muistettava, mitä tekniikka tai käyttäytymisterapia on
Henkinen häiriö, jolla on mielenterveyshäiriö, kokee usein syvää epämukavuutta sellaisten käyttäytymis- ja ajatusmallien toteutumisen tai vaikutusten seurauksena, jotka eivät ole tehokkaasti selitettävissä tai vuorovaikutuksessa maailman kanssa, johtaen ei-adaptiiviseen käyttäytymiseen ja rajoitettu työssä ja / tai ajattelussa.
Käyttäytymismodifiointi- tai käyttäytymistekniikat perustuvat ajatukseen, että on mahdollista muokata henkilön käyttäytymis- ja kognitiivisia malleja soveltamalla erilaiset oppimiseen perustuvat tekniikat . Vaikka menneisyys otetaan huomioon analysoitaessa, miten nykyinen tilanne on saavutettu, tehtävä työ keskittyy nykyisiin ongelmiin ja oireisiin ja niiden muuttamiseen.
Tällaisten kuvioiden muuttaminen tai muiden hankkiminen mahdollistavat aiheen voi olla mukautuva käyttäytyminen, taistelu ja oireiden kohtaaminen hänen ongelmansa on enemmän tai vähemmän suoraa, ja sen avulla voidaan helpottaa aiheen kärsimystä ja optimoida ihmisten kykyjä ja toimivuutta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: Behavior Therapies: ensimmäinen, toinen ja kolmas aalto
Mitkä ovat kolmannen sukupolven hoitoja?
Kolmannen sukupolven tai kolmannen käyttäytymisterapian aallot ovat niitä terapioita ja hoitoja, jotka on luotu muutos potilaan käyttäytymisestä, mutta globaalista lähestymistavasta ja lähellä henkilöä ongelman sijaan, ottaen huomioon potilaan kokemuksen ongelmasta ja siitä, miten sosiaalinen ja kulttuurinen yhteys on tuottanut, että heidän käyttäytymisensä ei ole kovin sopeutuva.
Toisin kuin muut käyttäytymismodifikaatiotekniikat, kolmannen sukupolven hoitomuodot perustuvat kontekstin ja vuoropuhelun voimaan tämän muutoksen saavuttamiseksi hyväksymällä ongelma sekä potilas että terapeutti.
Sinun tavoitteesi
Tämän tyyppisten hoitojen päätavoite se sattuu muuttamaan tapaa käsitellä ongelmaa hoidetun yksilön kanssa , kokeilematta äärimmäistä hallintaa tai purkamaan käyttäytymistään ikään kuin heitä häpeisiisi, mutta auttaisi heitä seuraamaan ja uudistamaan näiden toimintojen ja toimivan toiminnon välistä suhdetta sekä omaa yhteyttä tavalliseen toimintaansa ja muuttamaan heitä hyväksyminen
Tämä tarkoittaa sitä, että hoitoa ei pidä taistelu oireita vastaan vaan pikemminkin elintärkeä suuntaus, joka mahdollistaa merkittävien, todellisten ja pysyvien muutosten syntymisen.
Kolmannen sukupolven terapia ne täyttävät eräitä edeltäjänsä puutteita , kuten keskittymisestään hoidon erityispiirteistä, jotka parantavat parannusta, vaikeiden käyttäytymismallien aiheutta- miseen, jotka puolestaan voivat olla vähemmän sopeutuvia ja vähän kiinnostuneita potilaan tavanomaisesta kommunikaatiokehyksestä sekä käsityksestä omasta kärsimyksestä .
- Ehkä olet kiinnostunut: "Käyttäytymistieteellinen kognitiivinen terapia: mitä se on ja millä periaatteilla se perustuu?"
Jotkut näihin hoitomuotoihin liittyvät näkökohdat
Kolmannen sukupolven hoitomuodoilla on sarja erityispiirteitä psykologisten ongelmien hoidossa .
Ensinnäkin he katsovat, että yksilön käyttäytyminen ei ole täysin selvitettävissä, jos sen konteksti ei ole otettu huomioon. Jos hoitoa vähennetään oireiden hoitamiseksi suoraan ottamatta huomioon muuttujia, jotka tekevät käyttäytymisestä jotain hyödyllistä tai tarpeellista potilaalle, hoidon yleistyminen todelliseen elämään on monimutkaista hoidossa olevalle yksilölle.
Toinen näkökohta on kolmannen sukupolven terapia he ottavat huomioon kielen moduloivan vaikutuksen , se, että muut ihmiset kertovat meille ja mitä palautetta he antavat meille käyttäytymisestämme, saa meidät näkemään käyttäytymisen tavalla tai toisella.
Terapeuttinen suhde
Edelliseen kohtaan liittyy huomattava seikka, että kolmannen sukupolven terapioita antaa perustavanlaatuisen roolin terapeuttiselle suhteelle .
Vaikka tämä on yhteistä kaikille tai melkein kaikenlaisille psykologisille hoitoille, kolmannen sukupolven hoitomuodon tapauksessa tämä suhde nähdään sinänsä kuuluvana elementtinä tai muutoksen välineenä, sillä kommunikaatio- ja sosiaalinen vuorovaikutus tapahtuu, mikä voi muuttaa suoraan tai välillisesti. Muita hoitomuotoja, vaikka he pitävät terapeuttista suhdetta perustana, pitävät sitä enemmän keinona, jolla potilas soveltaa tekniikoita, eikä sellaiseksi, joka tuottaa itse muutoksen.
Oireiden lisäksi
Lopuksi, ja kuten aiemmin olemme nähneet, kolmannen sukupolven hoitomuodoista käydään käsittelemään henkilön syviä näkökohtia, ylittää oireiden läsnäolon toimimaan subjektiivisesti ja henkilökohtainen käsitys, jotta voidaan toimia sellaisten näkökohtien kuten elämän tavoitteiden, itsetuntemuksen tai tunteiden ja tunteiden aiheuttamien ongelmatilanteiden ja muiden elämäntilanteiden vuoksi, jotka ovat voineet johtaa häiriöön.
Kolme kolmannen sukupolven hoitoja
Vaikka he eivät ole ainoita (myös muita, kuten kognitiivinen terapia, joka perustuu Mindfulness, käyttäytymisen aktivointiterapiaan tai integroitujen parien käyttäytymisterapiaan), kolme esimerkkiä kolmannen sukupolven hoitomuodoista selostetaan lyhyesti jäljempänä.
Toiminnallinen analyyttinen terapia
Tämä hoito keskittyy käyttäytymismallien toiminnalliseen analyysiin , tutkitaan paitsi ongelmakäyttäytymistä, myös käyttäytymisen tarkoitusta ja että muut käyttäytymiset toteutetaan samaan tarkoitukseen ja painottaen erityisesti terapeuttista suhdetta ja verbaalista viestintää ottaen samalla huomioon, että käyttäytyminen määräytyy paljon muuttujia.
Kyse on siitä auttaa asiakkaan tunnistamaan kliinisesti merkityksellisiä käyttäytymismalleja auttaa analysoimaan, mikä takaa, herättää tällaisia käyttäytymismalleja ja sopeutumisvaihtoehtoja, aidosti vahvistaa niitä, jotka merkitsevät parannusta ja auttavat selittämään ja tulkitsemaan käyttäytymistä niin, että sitä voidaan soveltaa muihin elintärkeisiin kontekstiin.
Hyväksyminen ja sitoutuminen hoitoon
Tämä tekniikka on yksi tunnetuimmista kolmannen sukupolven terapiassa, jonka päätavoitteena on auttaa potilasta löytämään potilaan perusarvot ja auttaa häntä hyväksymään onnellisen elämän etsimisen kipu. Se keskittyy pääasiassa arvokysymystä kärsimättä tai patologisoimatta kärsimystä .
Itsevaltaisen hyväksynnän kautta tarkkailemalla, mitä ajattelemme ja mitä uskomuksia herättävät nämä ajatukset ja keskittyminen siihen, mikä on nykyistä, pyrimme ohjaamaan potilasta osallistumaan ja sitoutumaan omiin arvoihinsä riippumatta siitä, mitä yhteiskunta sanelee. yksi uskoo, että on elettävä.
Dialektinen käyttäytymishäiriö
Toinen kolmannen sukupolven tunnetuimmista terapioista, dialektinen käyttäytymisterapia on suunniteltu niin auttaa potilaita, joilla on vakavia emotionaalisia ongelmia jotka aiheuttavat heille itsetuhoisia käyttäytymismalleja, kuten itsetuhoamista tai itsemurhayrityksiä.
Tällä hetkellä yksi valittavista terapioista, kun käsitellään persoonallisuushäiriötä, perustuu potilaan kärsimyksen hyväksymiseen ja validointiin dialektisesti ja eri moduulien avulla äärimmäisten ja epävakaiden tunteiden hallitsemiseksi ja hallitsemiseksi. Potilasta autetaan luottamassa tunteitaan ja ajatuksiaan ja autetaan löytää tekijöitä, jotka vievät sinut haluamaan eteenpäin ja parantaa taitojaan emotionaalisen itsesäätelyn, suvaitsevaisuuden, itsetarkkailun ja ihmissuhteiden hallinnan suhteen.
Kirjallisuusviitteet:
- Almond, M.T. (2012). Psykoterapian. CEDE-valmistelukäsikirja PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Hayes, S.C. (2004). Hyväksymis- ja sitoutumishoito, relaatiotietokehiteoria ja kolmas käyttäytymis- ja kognitiivisten hoitojen aalto. Behavior therapy, 35, 639 - 665.
- Mañas, I. (s.f.). Uudet psykologiset hoitomuodot: kolmas käyttäytymistutkimusten aalto tai kolmannen sukupolven hoitomuodot. Psychology Gazette, 40; 26-34. Almerian yliopisto
