yes, therapy helps!
Mitä ovat psykologinen ensiapu?

Mitä ovat psykologinen ensiapu?

Tammikuu 20, 2022

Kun hätäpsykologit tekevät interventiota , massiivisissa hätätilanteissa tai päivittäisissä hätätilanteissa, meidän on otettava huomioon erilaiset reaktiot ja tunteet, joita voimme löytää jokaisessa potilaassa.

Tämä riippuu toisaalta tosiasioiden luonteesta ja vakavuudesta ja toisaalta vaikutuksen kohteena olevan henkilön henkilökohtaisista ominaisuuksista, kuten aiemmista kokemuksista, sosiaalisesta tuesta, hänen fyysisestä ja henkisestä terveydentilastaan, hänen kulttuuristaan ​​ja ikäisyydestään. Psykologisessa ensiapussa kaikki nämä tekijät otetaan huomioon .

Psykologinen interventio hätätilanteissa

Näissä ensimmäisissä jännitteissä, joita löydämme tosiasioihin saapumatta, koska se on loogista, emme aio tehdä monitapaisen arvioinnin, kuten kuulemme. Arviointemme lähde on näin ollen havainto, jota teemme maailmanlaajuisesta tilanteesta sekä potilaan itsensä ja todistajien tai muun turvallisuusjoukkojen jäsenen sanatarkistukset.


Sama pätee myös väliintuloon arvioinnin suhteen. Useimmissa tapauksissa vietämme tuntikausia heidän kanssaan, mutta emme näe niitä uudelleen, ja normaalisti hätätilanteessa tapahtuva valintapöytäkirja on Psychological First Aid (PAP).

Ensimmäinen psykologinen apu

Keskitymme psykologiseen ensiapuun (PAP). He ovat Todisteisiin perustuvat tekniikat, joiden tarkoituksena on auttaa kaikentyyppisiä väestöryhmiä kriittisen tapahtuman yhteydessä , jota sovelletaan ensimmäisten tuntien aikana vaikutuksen jälkeen. Ensimmäisten 72 tunnin jälkeen ne eivät enää ole valintamenetelmää.

Soveltamisella pyritään vähentämään stressin tasoa ja kannustamaan sopeutumista ja selviytymistä lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.


Ennen psykologisen ensiapupyynnön aloittamista tehdään tietämys ympäristöstä, jossa aiomme työskennellä, tietää, mitä on tapahtunut ja mitä tapahtuu. Luomme myös yhteydenpitoa muun hätätilanteiden henkilöstön kanssa koordinoida paremmin.

Saapuessaan paikalle, joka tarvitsee apua, tunnistetaan. Aina kun mahdollista, yritetään ryhmitellä perheet työskentelemään heidän kanssaan. On hyvin tavallista, että spontaaneja ryhmiä esiintyy haavoittuneiden keskuudessa ja toimivat myös ryhmän kanssa.

Lopuksi korostamme jälleen, että meidän on tehtävä sopeutua väestön monimuotoisuuteen, jonka kanssa aiomme työskennellä. Yleensä ne tulevat hyvin erilaisista kulttuureista, ja siksi meidän on sopeuduttava siihen.

Psykologisen ensiapuvaiheet

PAP: ien soveltaminen on jaettu kahteen vaiheeseen. Seuraavaksi näemme, mitä tehdä ja mitä ei tehdä kussakin niistä.


1. Yhteydenotto ja esittely

Haavoittuneelle henkilölle esitettävä esitys on tehtävä ei-intrusive-tavalla, selittäen, kuka olemme ja mitä me teemme. Meidän ei pidä hukuttaa kärsiviä, pidämme kiinni, mutta olematta houkutteleva. Tällä hetkellä toinen henkilö on varuillaan, joten älä anna tilaa epävarmuudelle, koska se voi olla pelonlähde.

Hyvä lähestymistapa on avain PAP: n oikeaan ja tehokkaaseen soveltamiseen, koska se luo sävyn, että koko tämän vaiheen seurannassa oleva suhde tulee olemaan.

2. Helpotus ja suojelu

Vaurastuneiden pitäisi tietää, että olemme olemassa heidän perus tarpeidensa kattamiseksi, että olemme siellä Älä ole huolissasi muista asioista ; veden ja elintarvikkeiden edistämisestä matkapuhelimen laturiin tai puhelimeen, jonka avulla perheiden yhdistäminen voidaan auttaa. Tällä tavoin he voivat rentoutua vähitellen ja lopettaa peläten nykyisen epävarmuuden.

3. Tunnepitoisuus

Monissa tapauksissa hätätilanteessa olevat ne ovat shokissa, disorientaatiossa ja disorientaatiossa . Pyrkimys hätäpsykologien tehtävänä on ohjata heitä avaruudessa ja ajassa ei-aggressiivisella tavalla, mukautumalla potilaan todellisuuteen.

4. Tietojen keruu

Tapa, jolla toimimme vuorovaikutuksessa asiaan, on erittäin tärkeä, meidän on tehtävä se tavalla, joka ei ole epämiellyttävää, jotta voimme saada mahdollisimman paljon tietoa mahdollisimman tehokkaan auttamiseksi.

Tätä varten meidän on puhuttava hitaasti, tutkittava kaikki tarpeet ja selventämällä tietoja, meidän on myös tilaa painopisteitä ja käsitellä niitä käytettävissä olevien resurssien mukaan . Meidän ei pidä antaa triviaaleja neuvoja ja trivialisoida tarpeitamme lausuntojemme mukaan.

5. Käytännön apu

Ensinnäkin meidän on ennakoida käytännöllisiä käytännön tietoja, joita uhrit eivät ehkä ole vielä tietoisia, kuten käymälöiden, uudelleenjärjestelypisteiden, muokkauksen jne.

Vastauksena niihin kysymyksiin, joita nämä tiedot koskevat, voimme vähentää heidän ahdistustaan ​​ja täytämme tavoitteen täyttää perus tarpeet . Näin ahdistuneisuus pysähtyy, kun otetaan huomioon, että kiinnitämme huomiota perimmäisellä tavalla.

6. Yhteys sosiaaliseen tukiverkostoon

On erittäin tärkeää auttaa kärsiviä muodosta yhteys uudelleen tukiverkostasi . Joko tarjoamalla heille puhelimitse yhteydenottoon tai jos heillä ei ole sellaista, ota yhteyttä turvallisuusjoukkoihin pyytääkseen apua tässä tehtävässä.

Siihen saakka, kunnes ketään ei ole mukana mukana, mieluiten tukiverkostasi, emme lähtene.

7. Suojausohjeet

Tärkein työ on normalisoida oireita, monet kärsivät, uskovat, että sen lisäksi, mitä heille on tapahtunut, on tulossa "hulluksi", meidän on poistettava tämä ajatus raportoimalla lähipäivinä ja päivinä odotettavissa olevat perusjännitysreaktiot.

Heitä koulutetaan perusihengitysmenetelmissä, diafragmaattinen hengitys on valinnan tekniikka, joten saavutamme vähentää fysiologisen aktiivisuustasonne ja annamme heille välineet selviytyä mahdollisista tulevista oireista.

Päinvastoin, emme saa sanoa, että nyt hänen on oltava vahva tai rohkea; Ainoa asia, jota teemme tämän vakuutuksen kanssa, ei ole, että haavoittunut kokemus kokee omat selviytyvät resurssit.

8. Yhteys ulkoisiin palveluihin

Sulkemishetkellä, kuten alussa teimme, meidän on selitettävä, että lähdemme ja mikä on menettely siitä hetkestä lähtien.

Emme jätä yksinään kärsiviä, lähdemme siitä, kun uhrin sosiaalinen tukiverkko saapuu tai, jos ei, avustuksemme. Meidän on myös annettava suuntaviivoja siitä, milloin ja ketkä pyytämään apua, liittäen sen kansanterveysverkkoon.

päätös-

Lopuksi haluan korostaa PAP: n päivittäisen hyödyllisyyttä ja koulutuksen tarvetta koko väestössä, kunhan emme tiedä kaikkia ensiaputekniikoita, kuten CPR tai Heimlichin liikkumavaraa?

Huolehdimme paitsi fyysisestä, myös henkisestä .


Nuoren mielen ensiapu: aggressiivisuus (Tammikuu 2022).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita