Hypervigilance: syyt, oireet ja hoito
On mahdollista, että jossakin vaiheessa olemme nähneet jonkun hermostuneeksi, jolla on paljon energiaa, joka etsii kaikkialla kuin etsii tai odottaa jotain, yrittää havainnoida kaikkea jättäen hänet kaipaamaan pienintä yksityiskohtaa.
Vaikka joissakin tapauksissa saattaa tuntua, että tämä voi olla mukautuva, totuus on, että on helppo havaita, että se on jatkuvasti jännittyneenä, mikä voi olla erittäin haitallista, jos se kestää ajan myötä. Kyseinen aihe näyttää hypervigilanssia, josta puhumme koko artikkelissa .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "16 yleisintä mielenterveysongelmia"
Hypervigilance: käsite ja oireet
Hypervigilance ymmärretään jännitteeksi ja korkeaksi johdonmukaiseksi energiana ajan myötä jossa kärsivä aihe on ilmeinen tietoisuuden tason kohoaminen, yliherkkä ja nopea ja energinen reagointi aistinvaraiseen stimulaatioon.
Aihe, joka kärsii siitä, ilmenee yleensä hyperprosexiasta, jossa huomiotaso on paljon tavallista korkeampi ja keskittyy usein ympäröivän kontekstin ärsykkeisiin ja yksityiskohtiin. Se annetaan yleensä tunteen, jolla on suuri henkinen luettavuus. Vaikka tämä saattaa vaikuttaa myönteiseltä, että se helpottaisi ympäristön tunnistamista ja analysointia, totuus on se, että se on yleensä haitaksi sen oikeassa analyysissa siirtämällä painopiste elementistä toiseen jatkuvasti että vaikka näyttää ristiriitaiselta, tarkkaileva kapasiteetti aiheuttaisi suurta häiriötä.
Hyperreaktiivisuus ilmenee myös hypervigilanssia ilmentävillä että niiden reaktiot ovat yleensä vähän mukautuvia ja vähän ajatellut . Heillä on korkea ahdistuneisuus, niin että ne, jotka kärsivät siitä, tavallisesti elivät epämiellyttävän. Tämä yhdessä korkean energian kanssa voi johtaa siihen, että henkilö tulee ärtyneeksi tai jopa vihamieliseksi.
Mutta koska energiaresurssit ovat rajalliset, pitkittynyt yliherkkyys ajan mittaan voi aiheuttaa väsymystä ja johtaa lopulta passiivisuuteen, murheelliseen asenteeseen ja jopa masennukseen.
Ulkonäkö syyt ja kontekstit
Vaikka se voi esiintyä tietyissä hetkissä ilman patologisia tarpeita, hypervigilance voi olla oire (ei sinänsä häiriö), joka viittaa johonkin henkiseen tai jopa fyysiseen muutokseen.
Psykopatologian yhteydessä sen esiintyminen on usein kroonisen harhaluuloisen häiriön tai skitsofrenian aikana (erityisesti paranoidityypin) aikana, jossa kohde odottaa konkreettisia ilmiöitä, jotka vastaavat hänen tulkintansa maailmasta . Se esiintyy myös yleisesti ahdistuneisuushäiriöissä ja pakko-oireissa sekä mania-episodien aikana. On myös yleistä, että hypervigilance ilmenee traumaattisen kokemuksen, kuten sodan tai raiskauksen jälkeen (itse asiassa se on mahdollista traumaperäisen stressihäiriön tai akuutin stressihäiriön oireita).
Traumaattisen kokemuksen tapauksessa uhkaava tilanne voi tulla laajalle levinneeksi , joka on valmis vastaamaan äärimmäisen reaktiivisessa tilanteessa, mitä tilanne muistaa. Esimerkiksi henkilö, joka on kärsinyt aggressiivisuudesta, pyrkii yli-valmistautua mihinkään elementtiin, joka voi osoittaa, että häntä hyökätään uudelleen, kun otetaan huomioon mahdollinen uhka vieraan hymy tai että joku koskettaa niitä.
Toinen tapa, jolla hypervigilanssi ilmenee tavallisesti, on aineen myrkytys, yleensä eksitatorisen tai psykoanalyyttisen luonteen, kuten kokaiinin tai psykologisesti, kuten jotkut hallusinogeenit tai kannabiksen sativa-variantti.
Vaikutukset ja oireet päivittäisessä elämässä
Hypervigilance voi aiheuttaa vakavia vahinkoja niille, jotka kärsivät siitä . Aluksi tunnuspiirteinen hyperprosexia vaikeuttaa häntä keskittymään spesifiseen stimulaatioon, joka haittaa kohteen omaa työtä tai akateemista elämää. Psykologisella tasolla se voi tuottaa harhoja ja kognitiivisia vääristymiä sekä käyttäytymishäiriöitä tai ärsykkeiden ja tilanteiden välttämistä.
Sosiaalisella tasolla se voi myös aiheuttaa ongelmia: ympäristö voi tuntea olevan aliarvioitu ja lukuisia tilanteita voidaan tulkita väärin, mikä voi johtaa siihen, että kohde menettää sosiaalisen tuen tai jopa eristetään.
Lisäksi, korkea ajan ylläpidetty energia tuottaa sammumista ja on mahdollista, että heikkous saattaa ilmetä, immuunijärjestelmä vähenee tai jopa orgaanisia ongelmia, kuten sydän-, hengityselimiä, endokriinisiä tai lihaksia.
hoito
Hypervigilanssia ei pidetä sinänsä häiriöinä vaan pikemminkin oireena. Käytettävä hoito riippuu suurelta osin siitä, mistä se on peräisin .
Tästä huolimatta on yleistä, että lähes kaikissa tapauksissa on ahdistusta ja korkea aktivoitumistaso, joten suositellaan tekniikoita, kuten kognitiivista rakenneuudistusta, elävää tai mielikuvitusta, järjestelmällistä desensitisointi- ja rentoutustekniikkaa. Hypervigllanssin aiheuttajan ulkoistaminen on myös hyvä asia (sekä patologisissa että ei-patologisissa tapauksissa), millä tekniikoilla, kuten psykodraamilla, roolileikkeillä tai ekspressiivisilla hoidoilla voi olla hyötyä. Bentsodiatsepiinit ja muut anksiolyytit sekä jotkin masennuslääkkeet, kuten SSRI: t, voivat olla hyödyllisiä lievittää mahdollisia epämukavuutta hoidon aikana. Psykoottisten oireiden tapauksessa myös neuroleptit.
Orgaanisen etiologian kliinisissä tapauksissa voi olla hyödyllistä soveltaa erilaisia lääketieteellisiä menetelmiä ja / tai lääkkeitä, kuten esimerkiksi antagonistien, kuten naloksonin, käyttöä lääkkeen käytön yhteydessä.
Kirjallisuusviitteet:
- Barlow, D.H. ja Durand, V.M. (2003): psykopatologia. Madrid: Thomson.
- Goodman, H. H. (toim.). (1987). Yleinen psykiatria. Meksiko: Nykyaikainen käsikirja. (Alk. 1984).
- Lemos, S. (2000): Yleinen psykopatologia. Madrid: Synteesi.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Kliiniset tapaukset psykiatria. Barcelona: Salvat.
