The Reality Therapy (Reality Therapy) esittäjä William Glasser

Huhtikuu 28, 2024

Humanistinen suuntautuminen psykoterapiassa , joka syntyi "kolmanteen voimana" psykoanalyysin ja käyttäytymismallin vallitessa, edistää ihmisten käsitystä hyvää suuntautuneita olentoja, yksilöllistä kehitystä, omien vahvuuksien tunnistamista, luovuutta, vastuunottoa ja kokemus nykyhetkestä.

Carl Rogersin henkilöön keskittyneen terapian lisäksi Jacob Levy Morenon psykodraatti, Fritz Perlsin Gestalt-terapia tai Abraham Maslowin eksistentiaalipsykoterapia, joukossa terapeuttisia toimenpiteitä joukossa on joitain vähemmän tunnettuja, kuten William Glasserin kehittämä todellisuusterapia .

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Humanistinen psykologia: historia, teoria ja perusperiaatteet"

William Glasserin biografia

Psykiatri William Glasser (1925-2013) syntyi Clevelandissa, Ohio. Vaikka hän oli 20-vuotiaana valmistunut kemian tekniikasta ja omistanut tämän ammattiin jonkin aikaa, hän päätti keskittyä hänen todelliseen kutsumukseensa: ihmiselämään. Vuonna 1949 hän suoritti kliinisen psykologian maisterin tutkinnon ja vuonna 1953 hänellä oli tohtorintutkinto psykiatriassa.

Glasser päätti opintonsa työskentelevät toisen maailmansodan veteraanien kanssa Tätä tehtävää jatkettiin, kunnes hänet karkotettiin Veteraanien hallinto -sairaalasta vastustuksena Freudin ideasta, joka vallitsi tämän toimielimen johtokunnan keskuudessa.

Myöhemmin hän työskenteli tyttöjen kanssa rikollisen käyttäytymisen ongelmista. tällä hetkellä hän alkoi kehittää ideoita, jotka tekisivät hänelle kuuluisan kirjoittajan. Vuonna 1957 hän avasi yksityisen psykoterapeuttisen klinikan Los Angelesissa Kaliforniassa, jossa hän työskenteli vuoteen 1986 asti. Hänen uransa etenemisen myötä Glasser muutti keskittymään opetukseen ja tiedottamiseen.

Vuonna 1965 hän kehitti hänen tunnetuin panos: Reality Therapy (tai "Reality Therapy") , joka on osa humanistista psykologiaa ja joka keskittyy todellisuuden hyväksymiseen ihmisten tyytymättömyydellä heidän elämänsä nykyoloihin. Glasserille terapeuttisen muutoksen ydin on ihmisen kyky päättää.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologian historia: tekijät ja pääteoria"

Valinnan teoria

1970-luvun lopulla Glasser kehitti teoriansa ihmiskäyttäytymisestä, jonka hän lopulta kutsui "Choice Theory "ksi. Hänen työnsä perustui William T. Powersin puheenvuoroihin, joiden näkemys tunnistettiin selkeästi sen jälkeen, kun hän tutustui siihen.

Glasserin valinta-teorian ydinidea on se, että ihmisten tyytymättömyys ihmissuhteiden suhteen johtuu biologisesta tarpeesta saada valtaa toisille ja pakottaa heidät tekemään mitä he haluavat. Hänen teoreettisen panoksensa tavoitteena oli auttaa ihmisiä kunnioittamaan toisiaan.

Valinnan teoria ehdottaa mielentämme "maailman laatua" . Tämä koostuu kuvista omasta käsityksestämme suhteista, uskomuksista, omaisuuksista jne. mitä pidämme ihanteellisena. Tämä laatu-maailma kehittyy elämässä todellisuuden näkökulmien sisäistämisestä.

Glasser sanoi, että me jatkuvasti ja tiedostamattomasti vertaamme maailman käsityksiä idealisoituneilla kuvilla, jotka muistuttavat Jungin arkkityyppejä, jotka muodostavat maailman laadun. Jokainen ihminen haluaa, että heidän elämänkokemuksensa ovat johdonmukaisia sen kanssa, mitä he pitävät mallina.

Glasserin valintam teori täydentyy tämän kirjoittajan kuvaamat 10 aksiaalit :

1. Voimme valvoa vain omaa käyttäytymistämme, ei muiden.
2. Voimme vain antaa tietoja muille ihmisille.
3. Kaikilla kestävillä psykologisilla ongelmilla on relaatiotieto.
4. Ongelmallinen suhde on aina osa nykyistä elämäämme.
5. Vaikka menneisyys määrittelee nykyisen olemuksemme, voimme vain vastata nykyisiin ja tuleviin tarpeisiimme.
6. Tarpeiden tyydyttämiseksi meidän on täytettävä laadullisen maailman kuvat.
7. Kaikki mitä teemme on käyttäytymistä.
8. "Total Behavior" koostuu Neljä osaa: toiminta, ajattelu, tunne ja fysiologia .
9. Meillä on vain suora vaikutus toimintaan ja ajatteluun; muutos näissä välillisesti vaikuttaa tunteiden ja fysiologian muutoksiin.
10. Kokonaisaktiivisuus on osoitettu verbeillä, jotka viittaavat sen tunnistamiseen.

Todellisuusterapia

William Glasserin todellisuusterapialla pyritään konkreettisten tavoitteiden saavuttaminen ongelmien ratkaisemisen avulla ja tehdä oikeita päätöksiä. Se on auttaa asiakasta saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteensa analysoimalla nykyisiä käyttäytymistään ja muokkaamalla tavoitteita häiritseviä.

Tämä psykoterapia keskittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuden olosuhteiden parantamiseen; tämä vastustaa monien sellaisten kliinisten interventioiden strategioita, jotka olivat olemassa Reality Therapyn aikana, jotka olivat pääasiassa kiinnostuneita menneisyydestä ja henkilön henkilökohtaisesta historiasta.

Glasser kuvasi viisi perustarpeesta: rakkaus ja kuuluminen, valta, selviytyminen, vapaus ja hauska . Terapeutin on tehtävä yhteistyötä asiakkaan kanssa, jotta hän voi vastata näihin tarpeisiin. Tämän tekijän mukaan ihmiset, jotka etsivät terapeuttista apua tämän tavoitteen kanssa, hylkäävät todellisuuden, jossa he joutuvat uppoutumaan.

Siten Glasser piti psykologiset ja emotionaaliset ongelmat asiakkaiden käyttäytymisen epätyydyttävään tulokseen eikä siihen, että sosiaalinen ja oikeudellinen asiayhteys tai henkilön samat vaatimukset saattavat olla liian tiukkoja. Terapeuttinen painopiste asetetaan asiakkaan valvonnassa.

Siksi Glasserille tyytymättömyyden "hoito" on vastuun ottaminen , kypsyys ja tietoisuus ovat nykyistä suuremmat. Terapeuttinen menestys liittyisi siihen, että asiakas lopettaa todellisuuden hylkäämisen ja ymmärtää, että hän saa tyydytystä vain tekemällä itseään.