Testosteroni: sen toiminnot ja vaikutukset miehillä ja naisilla

Hormonit ovat sarja aineita, joita hormonaaliset rauhaset tuottavat ja joilla on lukuisia toimintoja kehossa. Yksi tunnetuimmista on testosteroni , pääasiassa miehen hormoni, mutta syntetisoitu myös naisilla.

Huolimatta siitä, että se on yksi tutkituimmista hormoneista, siinä on paljon organismin toimintaa, johon se liittyy, sekä sen terveysetuudet ja miesten ja naisten väliset erot toimintansa harjoittamisessa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hormonityypit ja niiden toiminnot ihmiskehossa"

Mikä on testosteroni ja mihin se on?

Testosteroni on sukupuolihormoni, luokiteltu steroidiksi, joka perinteisesti liittyy miespuoliseen sukupuoleen. kun taas Tämä aine muodostaa tärkeimmän mieshormonin ja esiintyy pääasiassa kiveksissä, munasarjoilla on myös kyky valmistaa niitä hyvin pieninä määrinä.

Tämä hormoni, joka esiintyy jo ennen syntymää, on vastuussa miesten seksuaalisesta kehityksestä , joka edesauttaa miesten sukupuolielinten kasvua, lihaksiston kasvua, kehon hiusten kasvua ja äänen vakavuuden kehittymistä.

Kun mies on kokonaan kehittynyt, aikuisvaihe tulee, testosteroni ylläpitää toimintaansa, osallistuu monien prosessien ja ruumiillisten toimintojen toimintaan. Tämä sisältää kaikkein ilmeisimmin siihen liittyvistä mekanismeista, kuten seksuaalisesta kyvystä, halusta ja siittiöiden muodostuminen ; muille, joissa heidän roolinsa on perinteisesti vähemmän tunnettu.

Nämä organismin toiminnot, joissa testosteroni on mukana, ovat:

• Auttaa kehittämään lihasten väriainetta ja helpottaa elpymistä aerobisten ja anaerobisten harjoitusten jälkeen.
• Se voimistaa punasolujen tuotantoa.
• suosii muisti prosesseja .
• Parantaa munuaisten toimintaa.
• Estää sellaisten sairauksien, kuten osteoporoosin, kehittymisen.
• Lisää luun mineraalitiheyttä.

Miten testosteroni vaikuttaa naisiin?

Kuten edellä mainittiin, testosteroni on pääasiassa miehen hormoni, sen plasmapitoisuus on 10 kertaa suurempi miehillä kuin naisilla. Kuitenkin naispuolinen sukupuoli on paljon herkempi tämän vaikutuksille.

Yleisesti ottaen testosteronin vaikutukset naisiin liittyvät tiettyihin käyttäytymiseen ja niiden fyysiseen ilmeeseen. Kuten miehillä, testosteroni on erittäin mukana libido-tasoissa ja seksuaalisen halun, seksuaalisten suhteiden laadun parantamiseksi.

Toisaalta tämä hormoni toimii myös yhteistyössä luiden, mikä tarjoaa lujemman luuston ja kestävä ja kestävä lihasmassa.

Kuitenkin monia muita toimintoja ja naisen kehon dynamiikkaa, jossa testosteroni on mukana, lisää yhä enemmän empiiristen tutkimusten määrää, jotka pyrkivät luomaan tällaiset yhdistykset.

Esimerkiksi yksi Floridan yliopiston tekemistä tutkimuksista paljasti tietoja hyvänä olettamuksena, että monissa tapauksissa kun naiset tajuta tietämättään, että muut naiset ovat ovulaatiota , lisää testosteronin huippujaan, lisää seksuaalisen halun määrää ja aiheuttaa voimakkaampia orgasmeja. Tämä tosiasia sisältää evoluutiokomponentin, jolloin kun nainen huomasi toisen olevan hedelmällisessä tilassa, siitä tuli kilpaileva, kun se toistettiin, niin että testosteronin lisääntyminen helpotti seksisuhteita miesten kanssa ryhmässä .

Lopuksi, muut ihmisen seksuaaliseen käyttäytymiseen liittyvät tutkimukset ovat löytäneet joukon yhdistyksiä korkean tason testosteronin ja lisääntyneen masturboinnin välillä sekä lisääntyneen käyttäytymisen riskialttiiksi.

Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että testosteronin vaikutus seksuaaliseen ja muuhun ei-seksuaaliseen käyttäytymiseen sekä miehillä että naisilla on todiste. Kuitenkin vielä on paljon tutkimusta, jotta voimme vahvistaa sen voimakkaasti.

• Saatat olla kiinnostunut: "Eroja kahden sukupuolen libidon välillä"

Terveydellisistä hyödyistäsi

Koko artikkelissa on usein huomautettu, että testosteronin vaikutukset menevät pidemmälle kuin seksuaalisen halun ja suorituskyvyn suhteen. Lisäksi sillä on myös suuri vaikutus Fyysinen suorituskyky, rasvan tuotanto ja jakautuminen sekä verenkiertoelimistön toiminta .

1. Fyysinen energia ja väsymys

Testosteronin tasot ovat suoraan yhteydessä väsymyksen ja väsymyksen fyysiseen tunteeseen, joten sen testosteronitasot ovat pienemmät, sitä suurempi on väsymyksen tunne.

2. Rasvan jakauma

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että liittyvät alhaisiin testosteronipitoisuuksiin suurempaan määrään kehon rasvaa , joka yleensä kertyy erityisesti vatsaan. Tällä tavalla korkea rungon massan indeksi, yhdessä voimakas vatsan muoto voi olla synonyymi muutoksen tuotannossa testosteronin.

3. Lihasmassa

Testosteroni kuuluu anabolisten hormonien ryhmään, joten vapaan testosteronin kulutus suosii lihasproteiinien syntymää, mikä lisää lihastilavuuden kehittymistä.

4. Sydän ja verisuonisto

Perinteisesti testosteronin alhaisia ​​määriä on pidetty riskitekijänä korkean verenpaineen kehittymisessä. Samalla tavalla tämän hormonin optimaaliset tasot suosivat triglyseridien hallintaa, mikä säätelee myös kolesteroli-ongelmia.

Mitä tapahtuu, kun sitä tuotetaan tämän hormonin yläpuolella?

Korkeat testosteronin tasot voivat aiheuttaa paljon fyysisiä ja käyttäytymismuutoksia sekä miehillä että naisilla.

1. Seuraukset miehillä

Korkeat veren testosteronitasot miehillä voi johtua sairauksista, kuten hypertyroidismista, lisämunuaisen kasvaimesta tai alkoholin, tupakan ja steroidien liiallisen kulutuksen seurauksena.

Tästä seuraa, että seuraavat oireet voivat kehittyä:

• Eturauhan koko kasvaa ja virtsaamisongelmia.
• Kehon rasvan tuotannon kasvu.
• Akneongelmat
• Kasvavat hiusten kasvua.
• Hedelmällisyysongelmat johtuen siittiöiden tuotannon vähenemisestä.
• Mielialan muutokset ja mielialan muutokset.
• Aggressiivisuus ja väkivaltainen käyttäytyminen .
• Lisääntynyt riski kehittyä eturauhasen syöpä.
• Sydän- ja verisuonisairaudet

2. Seuraukset naisilla

Samalla tavoin naisten testosteronin epänormaalitasoiset tasot tai hyperandrogenism, elimet esimerkiksi munasarjojen munasarjojen tai lisämunuaisten sairauksien voi laukaista useita fyysisiä ja terveydellisiä muutoksia . Näitä ovat:

• Muutokset kuukautiskierroksessa, kuten oligomenorrhea.
• Akne- ja iho-ongelmat.
• Hirsutismi tai kehon hiusten lisääntyminen.
• Hiustenlähtö tai hiustenlähtö .
• Virilisaation oireet, kuten klitoralin laajentuminen, voimakas ääni tai rintojen atrofia.

Meteorologi: My Day (Maaliskuu 2024).