Transaktiivinen analyysi: Eric Bernen ehdotus

Transaktiivinen analyysi on persoonallisuuden, ihmissuhteiden ja viestinnän humanistinen teoria jota käytetään psykoterapiassa, henkilökohtaisessa kasvussa, koulutuksessa ja jopa organisaatioiden laajuudessa.

Aluksi se oli psykoterapian muoto, jonka lääkäri ja psykiatri perustivat 50-60-vuotiaiksi Eric Berne , innovatiivinen ja luova ajattelija, joka liittyi ideoihin muista virtauksista (psykoanalyyttiset, kognitiiviset-käyttäytymiset, fenomenologiset jne.), mutta tämä teoreettinen ja käytännöllinen elin on edelleen voimassa tänään ja sitä sovelletaan monissa yhteyksissä.

Kuka oli Eric Berne

Eric Leonard Bernstein, tunnetaan paremmin nimellä Eric Berne, on transaktioksianalyysin isä. Hän syntyi Kanadassa vuonna 1910 ja kuoli vuonna 1970. Hän oli puolalaisen lääkärin poika, joka kuoli tuberkuloosista, kun Eric oli vain lapsi. Berne päätti seurata isänsä polkua ja sai lääketieteen tohtorin tutkinnon vuonna 1935, ja aloitti uransa psykiatriasemana Yale Universityn lääketieteen psykiatrisessa klinikassa, jossa hän työskenteli kaksi vuotta.

Muutama vuosi myöhemmin hän aloitti opinnot psykoanalyysissä Paul Federnin, joka oli yksi Sigmund Freudin ensimmäisistä opetuslapsista. Kulkuneiden useiden terveyskeskusten jälkeen ja palvelemisen jälkeen Yhdysvaltain armeijan psykiatri, vuonna 1946, milloin päätti elää Kaliforniassa, jatkoi psykoanalyyttistä harjoitteluaan Erik Eriksonin kanssa .

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Eriksonin psykososiaalisen kehityksen teoria"

Tapahtuman analyysin käsitteen ymmärtäminen

Mutta Berne, huolimatta hänen alkuperänsä psykoanalyyttiseltä, ei ole samaa mieltä tietyistä ajatuksista, joita tämä malli edisti ja eri artikkeleiden ja kirjojen julkaisemisen jälkeen, hän kehitti oman mallinsa "sosiaalisen psykiatrian" . Hänen teoksensa olivat aitoja parhaita myyjiä aina kirjoitettuna yksinkertaisella sanastolla, joka mahdollisti sekä ammattilaisten että asiakkaiden ymmärtämisen. Bernille viestintä ja tietämys ovat suurelta osin tunneongelmien ratkaisu, ja hän keskittyy lähestymistapaansa sosiaalisiin suhteisiin, joissa tapahtuma on perusyksikkö.

Eric Berne itse kertoo kirjassaan "Pelit, joihin osallistumme", että: "Sosiaalisen suhteen yksikkö on tapahtuma. Jos kaksi ihmistä tavata toisiaan ... ennemmin tai myöhemmin toinen niistä puhuu, antaa joitakin viitteitä tai osoittaa arvostusta heidän läsnäolostaan. Tätä kutsutaan transaktion ärsykkeeksi. Toinen henkilö sitten sanoo tai tekee jotakin, joka liittyy ärsykkeeseen, ja sitä kutsutaan transaktiovastaukseksi. "

Eric Bernen malli oli suosittu, ja hän päätti perustaa ITAA: n (International Association of Transactional Analysis) jonka tehtävänä on selvittää tiettyjä transaktioanalyysejä koskevia käsitteitä ja tarjota erilaisia ​​kehityksiä teorian sisällä. Tämä laitos on edelleen voimassa tänään hoidon ja koulutuksen laadun varmistamiseksi eri keskuksissa, jotka harjoittavat transaktio-analyysiä.

Integroiva lähestymistapa

Transaktiivinen analyysi, sen monitahoisen luonteen vuoksi, kuvataan parhaiten yhdentävänä lähestymistapana . Toisin kuin eklektinen lähestymistapa, jossa lääkäri valitsee sopivimmat ideat tai tekniikat useista erilaisista teorioista tai malleista, integroiva lähestymistapa löytää eri malleja yhdistävän yhteyden, joka on yhdistetty uuteen malliin tai teoriaan.

Kauppa-analyysissä on esimerkiksi erilaisia ​​kouluja. klassinen tai kateheesi. Koska lääkäri integroi transaktioanalyysin käsitteet, hän valitsee koulun, joka sopii hänen tavalleen tai hoidostaan ​​tai liikkuu eri lähestymistapojen kautta tämän teorian sisällä, niin että se on tapa löytää tapa joka parhaiten sopii käsiteltyihin tapauksiin. Joitakin tapoja aloitamme teoreettisesta ja käytännöllisestä perustasta ja siirtymme joihinkin muunnelmiin, kuten usein psykoanalyytikoilla.

Psykoanalyysistä lähtien

Itse asiassa Beren integraattinen lähestymistapa syntyi sen ansiosta, että hän, psykoanalyysin vaikutuksesta, ajatteli freudilaisen teorian keskittyneen kaikkiin pyrkimyksiinsä menneeseen, mikä johti terapeuttiseen käytäntöön, joka jätti syrjään "täällä ja nyt" , unohtaen näkökohdat, jotka hyödyttävät terapiaa, kun keskittyminen tietoisuuteen (vaikkakin myös tajuton).

Sen saavuttamiseksi, hän yhdisti klassisen psykoanalyysin ideat ja tekniikat humanismin tai käyttäytymismallin kanssa . Uusi teoria ei keskittynyt niin paljon introspectioniin menneisyyteen vaan että nykyinen, ihmissuhde tai itsensä toteutuminen ja henkilökohtainen kasvu saivat elää uudella tavallaan hoitoon.

Tapahtumat ja itsen tilat

Yksi transaktio-analyysin suurista saavutuksista on se, että siinä ehdotetaan menetelmää ja peruskäsitteitä, jotka ilmenevät yksinkertaisella kielellä ilman teknisiä ominaisuuksia, ja puolestaan ​​helpottaa henkilökohtaisen muutoksen tekniikoita.

Psykologiset tapahtumat analysoidaan egon tilojen kautta , eri kuin Freudin ehdottamat. Itseä on kolme tilaa: Isä, aikuinen ja lapsi.

• isä : Keskustele ja ajattele lapsuuden autoritaarisen hahmon oppimismalleilla. Se on kopio lapsuudesta.
• aikuinen : Järkevämpi ja realistisempi valtio
• lapsi : Se on impulsiivinen ja spontaani tilanne.

Kaupallinen analyytikko laatii kaavion, jossa voit arvostaa transaktiossa näkyviä egon tiloja. Esimerkiksi aikuisen aikuisen tapahtuma voi ilmetä, kun kirurgi toimii ja tarkastelee sairaanhoitajaa työn työkalun lähemmäksi. Tämä lähestymistapa toteutetaan täydentävällä liiketoimella, jossa etsimisen ele olisi liiketoimen ärsyke ja työkalun toimittaminen liiketoimen vastaus. Tiedonanto on nestettä, kun taas täydentävät liiketoimet jatkuvat.

Mutta valitettavasti, kaikki vuorovaikutukset eivät ole toisiaan täydentäviä, ja siksi jotkin niistä ovat toimintahäiriöitä , mitä Bern nimitti rajatapahtumaksi. Esimerkiksi suhteessa yksi jäsenistä, tässä tapauksessa naisesta, pyytää toista jäsentä, jos hän on nähnyt lasinsa. Ja toinen jäsen, tässä tapauksessa mies, vastaa: "Sinä aina syytät minua kaikesta!". Ihminen ei reagoi egon "Aikuisten" kanssa vaan impulssi, toisin sanoen egon "Lapsi" kanssa, ja tässä on konflikti tai toimintahäiriö.

Tapahtumien analyysin tavoitteet

Transaktiivinen analyysi on persoonallisuuden ratkaisumalli, joka auttaa ymmärtämään suhdetta muiden kanssa ja itsemme kanssa. Se antaa meille mahdollisuuden tuntea ja olla tietoinen siitä, mitä olemme ja mitä tarvitsemme ja haluamme. Samoin se antaa meille mahdollisuuden muutoksen edessä ja antaa meille itsenäisyyden ja aloitteellisuuden omassa henkilökohtaisessa kehityksessämme.

Kaupallisen analyysin tavoitteet ovat periaatteessa kolme: tietoisuus, spontaanius ja läheisyys:

• Oli tietoinen, että pystyt erottamaan mitä on todellinen fantasiasta . Se on itsetuntemusta.
• Spontaanius liittyy ajatusten ilmaisuun , tunteet, tunteet ja itsensä tarpeet.
• Intimiteetti on kyky avata toiselle , olla aito ja läheinen.

perintö

Transaktiivinen analyysi on suosittu teoria, vaikka sen tehokkuutta kyseenalaistetaan tieteellisten tutkimusten puutteella, jotka osoittavat sen tehokkuuden (osittain tämä johtuu osasta psykoanalyysiä ja sen epistemologiaa). Nykyään on edelleen mahdollista kouluttaa paitsi hoitoa myös myös muissa sovellusaloissa keskitytään päälliköihin, esimerkiksi organisaatioiden transaktiokoulutukseen .

Alla on joitain tämän teorian tärkeimpiä näkökohtia. Kaupan analyysi keskittyy seuraaviin:

• suhteet , kaikissa muodoissaan: itsensä ja muiden kanssa.
• Usko, että syvä muutos Se tapahtuu kokemuksen kautta.
• Se on viestinnän teoria joka analysoi vuorovaikutuksen eri muotoja: yksilöiden, parien, perheiden, järjestöjen jne. välillä.
• Sen avulla voidaan analysoida ja ymmärtää irrationaalisia uskomuksia , impulsiiviset käyttäytymiset, ennakkoluulot, harhakuvat ...
• Se on yksilöllisen ja ryhmähoidon menetelmä , ja osallistuu kognitiivisiin, affektiivisiin, relaatio-, psykologisiin, käyttäytymis- ja persoonallisuusparametreihin.
• Harjoittelija on aktiivinen osallistuja hänen työhönsä Se voi olla neutraali tarkkailija, ja sama asia tapahtuu asiakkaan kanssa.

Kirjallisuusviitteet:

• Ego-valtiot psykoterapiassa: Am. J. Psychother., 11: 293-309
• Berne, Eric (1964). Pelien pelaaminen - Tapahtuman analyysin peruskäsikirja. New York: Ballantine Books
• Bern, Eric (2007). Pelit, joihin osallistumme. Barcelona: RBA Books, S.A.