yes, therapy helps!
Onko hyvä opiskella musiikin kuuntelua?

Onko hyvä opiskella musiikin kuuntelua?

Maaliskuu 6, 2024

Musiikin kuunteleminen opiskelussa tai työn tekemisessä on hyvin yleinen tapa yliopisto-opiskelijoiden keskuudessa . Kirjastoissa monet ihmiset jättävät huomiotta herkän ja keinotekoisen hiljaisuuden, joka ympäröi ulkopuolelta eristettyjä pöytiä ja hyllyjä kuulokkeiden ja miellyttävän melodian avulla.

Sama tapahtuu joissakin toimistoissa, mutta tässä yhteydessä eristäminen itseltään muilta on ongelmallisempi, jos työskentelet tiimissä tai suuressa toimistossa, jossa on avoimia kabinetteja. Olipa sitten eristys vai ei, Yhteinen tekijä näille ihmisille on se, että he näkevät musiikissa työkalun, joka voi parantaa keskittymistä , tuottavuus ja tehtävien suorittaminen yleensä.


Mutta ... onko totta? Aikooko musiikki todella auttaa meitä keskittymään paremmin siihen, mitä me teemme, onko teksti muokattu, monimutkaisia ​​aiheita opiskelemassa tai hankkeita kirjoitettaessa?

Musiikki toistuvissa tehtävissä

Useita vuosikymmeniä on tehty tieteellisiä tutkimuksia tämän aiheen ympärillä. muun muassa siksi, että jos musiikki voi parantaa opiskelijoiden tai työntekijöiden suorituskykyä, nämä tiedot voivat olla erittäin hyödyllisiä järjestöille, jotka kykenevät rahoittamaan tällaisia ​​opintoja.

Näin ollen esimerkiksi tutkimus, jonka tulokset julkaistiin vuonna 1972 tarkoituksena oli ymmärtää paremmin melodioiden kuuntelu ja tuottavuuden muutokset . Useiden havaintojen avulla työntekijöiden suorituskyky kasvoi, kun he kuuntelivat kaiuttimista tulevaa musiikkia.


Tämä tutkimus oli kuitenkin hänen aikansa tytär, ja sitä käytettiin tutkimaan vain hyvin erityistä ja edustavaa työyhteyttä tuolloin: tehtaiden. Työvoiman tehtävät olivat toistuvat, ennustettavat ja tylsät , ja musiikki toimi mentaalisen toiminnan stimulaattorina. Koska työ oli kiitollisempi ja nautinnollisempi, tuottavuuden tulokset olivat myös parempia.

Muita myöhempiä tutkimuksia vahvisti ajatusta siitä, että musiikki parantaa rutiininomaisten ja yksitoikkoisten tehtävien suoritusta. Tämä oli hyvä uutinen, sillä hyvä osa työvoimasta oli omistettu kokoonpanolinjojen kokoamiseen, mutta ... Entä monimutkaisimmat ja luovat työpaikat , joita ei voi tehdä koneilla? Entä monimutkaisten korkeakoulujen opetussuunnitelmien tutkiminen, jota ei voida kirjaimellisesti muistaa, vaan sitä on ymmärrettävä ja mentaalisesti tehtävä?


Kun tehtävä vaikeutuu, hiljaisuus on parempi

Vaikuttaa siltä, ​​että kun tehtävä, joka on tehtävä, vaatii meitä todella keskittymään siihen, mitä teemme, musiikin läsnäolo on taakka, jota meidän on vältettävä.

Esimerkiksi psykologisissa raportissa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kun joukkoa vapaaehtoisia pyydettiin laskemaan taaksepäin kuuntelemaan valitsemaansa musiikkia, ne, jotka tekivät sen kun valittu pala kuulosti, teki sen merkittävästi pahempaa että ne, jotka eivät olleet pystyneet valitsemaan, tekivät tehtävän ilman musiikin kuuntelua.

Useat muut tutkimukset ovat samassa linjassa: kaikkein tarttuimmat melodit tai että henkilö haluaa tuhoisat vaikutukset suorituskykyyn tutkittaessa tai suoritettaessa kohtalaisen monimutkaisia ​​henkisiä toimintoja varsinkin jos musiikilla on sanoituksia kielellä, jota ymmärretään.

Toisin sanoen, vaikka musiikkia käytetään opiskelemaan, tämä voi johtua yksinkertaisesti siksi, että musiikki pidetään, ei siksi, että se parantaa tuloksia, kun se tulee muistiin ja oppimiseen. Kuulet näitä melodioita huolimatta sen vaikutuksista suorituskykyyn, ei sen tehokkuuden vuoksi.

Miksi ei ole hyvä kuunnella musiikkia opiskelussa?

Vastaus on kahdessa käsitteessä: monitoiminta ja tarkkaavaisuus. Multitasking on kyky suorittaa useampia tehtäviä rinnakkain ja liittyy läheisesti työmuistiin . Tämäntyyppinen muisti, joka on vastuussa meidän mielenterveyden elementtien ylläpidosta, joiden kanssa työskentelemme reaaliajassa. Se mitä tapahtuu, on se, että tällainen aivojen RAM-muisti on hyvin rajoitettu, ja uskotaan, että se pystyy vain muokkaamaan samanaikaisesti 4-7 elementtiä kerrallaan.

Tarkkaavaisuus on se tapa, jolla aivot suuntaavat henkisiä prosesseja eräiden ongelmien ratkaisemiseksi, eikä muille. Kun keskitymme johonkin, josta voimme tehdä suuren osan hermojärjestelmästämme, alkavat työskennellä sen ratkaisemiseksi, mutta Tämän vuoksi sinun on maksettava muiden toimintojen laiminlyönti .

Siksi esimerkiksi, jos käymme kadulla kadulla, joka heijastaa jotain, on yleistä, että pidämme itsemme poikkeamatta jatkamaan yhtä säännöllisesti reitillämme olevista reiteistä: työskentelystä, bussipysäkille menemiseen bussi jne.

Mutta huomiokeskeisen ongelman ei ole vain se, että se voi käsittää vain tiettyjä prosesseja eikä muita. Lisäksi meidän on otettava huomioon, että meillä ei aina ole täydellistä määräysvaltaa, ja se voi poiketa siitä, mitä meidän pitäisi tehdä hyvin helposti.

Erityisesti musiikki on yksi suurimmista houkuttimista, joihin huomion yleensä joutuu ; se on äärimmäisen helppoa kiinnittää huomiota keskittymään irti tutkimuksesta tai monimutkaisten henkisten toimintojen suorittamisesta, jotta se voidaan luoda uudelleen melodian ja sen sisältämien säkeiden arvostuksessa.

Moottorin muisti

Niinpä niille haastavammille tehtäville on parempi olla häiritsemättä huomiokeskeisyyttä esittämällä häiritsevää kiusausta tarttuvan musiikin ja ymmärrettävien sanojen muodossa. Mutta sitten ... miksi yksitoikkoisissa tehtävissä tämä vaikutus ei ole havaittavissa?

Vastaus on se, että osa siitä prosessista, joita hoidamme rutiinitehtäviin osallistumisessa, hallinnoi osa aivoistamme, joka täyttää tavoitteensa ilman, että tarkkaavaisuus keskittyy siihen.

Erityisesti moottori muisti , jota välittävät basaaliset ganglia, tunnetaan nimellä enkefaaliset rakenteet, on vastuussa suuresta joukosta näistä automaattisten toimien sekvensseistä. Sinun on vain nähtävä, kuinka ihmiset, jotka ovat työskennelleet jo vuosien ajan tehdessään kokoonpanolinjaa, voivat työskennellä niin nopeasti, että vaikuttaa hyvin vaikealta, mitä he tekevät, mutta todellisuudessa he eivät edes keskittyneet liikaa suorittamiseen.

Tutkimuksissa päinvastoin tapahtuu. Jos tietyt yliopistokurssit ovat vaikeita, juuri siksi, että opiskelu vaatii jatkuvasti odottamattomia ongelmia, niitä ei voida minimoida käyttämällä yksinkertaista melodiaa.

Päätelmä: riippuu opetettavan sisällön tyypistä

Musiikin vaikutus kykyyn opiskella vaihtelee sisällön monimutkaisuuden mukaan, jota meidän on opittava .

Monimutkaisempia ja yksitoikkoisia tehtäviä, jotka ovat niitä, joissa meitä voi aina ohjata samassa muistijärjestelmässä (esimerkiksi yhdistämällä nimi jokaiseen karttaan sijoitettuun jokeen), musiikki voi saada meidät tekemään edistystä, vaikka tämä sitä ei anneta kaikissa tapauksissa, ja on olemassa myös tiettyjä henkilökohtaisia ​​psykologisia ominaisuuksia, jotka myös vaikuttavat, kuten helppous, jolla jokainen hallitsee sen tarkkaavaisuutta.

Kuitenkin, jos musiikki auttaa opiskelemaan näissä tapauksissa se ei ole siksi, että me "välitämme" älykkyytemme hetkeksi tai jotain sellaista, vaan yksinkertaisesti siksi, että se tekee siitä miellyttävämmän ja jäämme siihen pidemmäksi, ilman että etsit häiriöitä ulkopuolelta.

Monimutkaisemmat tehtävät, melkein kaikissa tapauksissa musiikin kuuntelu, ovat kuitenkin haitallisia ja heikentävät opiskelun toimintaa. Tämä johtuu tällaisesta toiminnasta meidän on valvottava tarkkaavaisuutta , joten häiriötekijät eivät heikennä meitä kapasiteettia "toimimaan henkisesti" sisällön, joka meidän on assimilated. Vaikka emme huomaa sitä, kuuntele melodiaa


Viikonloppuna talvista, valkoinen joulukin mahdollinen! (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita