yes, therapy helps!
Vahvistus (positiivinen ja negatiivinen) urheilukentällä

Vahvistus (positiivinen ja negatiivinen) urheilukentällä

Huhtikuu 21, 2021

Tällä hetkellä useimmissa urheilutapahtumissa olevista peleistä kuullaan usein paljon merkkejä, jotka voivat olla positiivisia tai negatiivisia valmentajien, perheenjäsenten ja jopa yleisön keskuudessa.

Nämä ovat ulkoisia muuttujia, jotka saattavat vaikuttaa urheilijoiden suorituskykyyn, vaikka ne saattavat vaikuttaa vaarattomilta.

Vahvistuksen ja rangaistuksen käsite

tausta on mitä lisää todennäköisyyttä, että tietty toiminta tai käyttäytyminen toteutetaan useammin tai vahvistetaan . Nämä ovat palkkion muotoja, jotka voivat olla palkintoja, kuten palkinnon voittaminen, palkan saaminen kuukauden lopussa tai todistus; on myös muita palkkioita, jotka eivät ole konkreettisia, kuten valmentajan onnittelut tai julkiset suosionosoitukset (sosiaaliset vahvistukset).


Toisaalta meillä on verbaaliset rangaistukset, jotka ovat todennäköisesti niistä, joilla on kaikkein kielteisin seuraus, ja tietää, miten ne sopivat, ovat olennainen osa hyvää henkistä terveyttä kaikissa ammattiurheilualueissa. Hyvä esimerkki olisi lehdistölle tai kansalaisille esitetty kritiikki teidän suorituksestanne.

Ottaen huomioon edellä mainitut esimerkit ovat: "Erittäin hyvä!", "Sinä olet tehnyt sen täydelliseksi", kun pelaaja onnistuu saavuttamaan maalin tai suorittamaan hyvän hyökkäyksen. Tai "tämä virhe voi maksaa meille pelin" ennen epäonnistumista.

Vahvistimia on hallittava oikein

Tällä tavallisella tavalla kaikki ihmiset, jotka ympäröivät urheilutaitoa, yleensä reagoivat. Valmentajan, urheilupsykologin tai jopa urheilijan rooli on tietää, miten hallita näitä vahvistuksia tai rangaistuksia aina positiivisella tavalla, jotta saataisiin eniten irti. Ylistys ja kritiikki ovat kahdenlaisia ​​urheilun vahvistamista ja niillä on erilaisia ​​seurauksia urheilijalle .


Yksi valmentajan perustavoitteista on varmistaa, että hänen vuorovaikutuksensa pelaajien kanssa on dynaamista ja nestettä, jotta he pystyvät vahvistamaan tiettyjä käyttäytymismalleja tai toivottuja käyttäytymismalleja ja poistamaan muita, jotka eivät ole. Opeta joukko taitoja hyödyntääkseen kunkin pelaajan ominaisuuksia erikseen ja kokonaisuutena koko tiimistä.

So. Halutun suorituskyvyn saavuttamiseksi kullekin urheilijalle on ensiarvoisen tärkeää olla suurin instrumentti. Yksi niistä on sekä lujitusten että positiivisten ja negatiivisten voimien hallinta.

Vahvistuksen analysointi

Urheilualan vahvistuksen käsite on äärimmäisen tärkeä, koska se vaikuttaa tiettyihin sisäisiin muuttujiin, kuten itseluottamukseen, joka on välttämätöntä kaikkien käytettävissä olevien resurssien käyttämiseksi.


Valmentajan positiivinen vahvistus, pelin avainhetkellä, voi tehdä eron saada hyvä tulos tai ei . Siksi jokainen valmentaja on tietoinen siitä, että yksi tärkeimmistä tavoitteista on tehokkaasti opettaa joukko taitoja, jotka ovat välttämättömiä menestymään sekä yksilöllisesti että kollektiivisesti käyttäen useita strategioita, kuten vahvistamista.

Positiivinen vahvistus parantaa esityksiä

Monissa tutkimuksissa on osoitettu, että positiivinen vahvistus on mikä lisää seuraamuksen todennäköisyyttä . Toiminnan jälkeen palkittu palkinto tarkoittaa sen vuoksi, että yksilö on toiminut oikein, mikä on osaltaan vahvistanut toimintaa tai vastausta ja siten parantamaan suorituskykyä ja suorituskykyä.

Tämä on positiivisten vahvistusten tai palkkioiden päätavoitteena.

Positiivisen vahvistamisen yhteydessä on otettava huomioon kaksi tärkeää seikkaa

  • Missä määrin ne on tulkittu palkkana niille ihmisille, joille heidät on myönnetty.
  • Missä määrin vahvistusten ulkonäkö riippuu halutusta toiminnasta.

Se sanoi, on tärkeää tietää, että urheilukäytännöissä vahvistetuimmat vahvikkeet ovat sosiaalisia vahvistuksia . Se ei kuitenkaan ole ratkaiseva, koska on olemassa pelaajia, jotka löytävät kohteliaisuutta toistensa läsnäollessa, mutta muut saattavat tämän tilanteen epämukavaksi. Siksi on tärkeää tietää kunkin urheilijan mieltymykset pystyä hallitsemaan vahvistuksia tuottavalla tavalla.

päätös-

Yhteenvetona, vahvistamisjohdolla on suuri vaikutus ammatillisen urheilijan kehitykseen ja suorituskykyyn .

Yksi suurta suorituskykyä harrastavien urheilijoiden suurista hyveistä on hallita sekä vahvistuksia että kritiikkiä, jotka voivat vaikuttaa heihin. Toisin sanoen saavuttaa ihanteellinen tasapaino ennen näitä ulkoisia muuttujia; hyödyntäen niitä vahvistuksia, jotka vaikuttavat jotain heidän peliinsa ja hylkäävät ne, jotka eivät. Tämän strategian avulla he saavat maksimaalisen suorituskyvyn missä tahansa tilanteessa.


Mitä se positiivinen vahvistaminen on? (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita