Tutustu urheiluvalmentajien tekemään 3 virheeseen
Valmentajien yleisimmät virheet
Koulutusjakson kollektiivinen urheilu on olennaisen tärkeää fyysisen ja psykososiaalisen kehityksen kannalta. Kilpailukäytäntö voi olla rohkaisua lapsen kasvulle käsi kädessä sellaisten arvojen, kuten ponnistelun, ystävyyden tai henkilökohtaisen parannuksen kanssa, se voi olla rajoittava tekijä, jos harjoittelumenetelmät eivät ole tarkoituksenmukaisia.
Sekä louhoksen urheilussa että kypsyysvaiheessa valmentajan käyttämät tyylit ja tekniikat vaikuttavat sekä urheilulliseen suorituskykyyn että henkilökohtaisiin asioihin, kuten itsetuntoon, joka kuuluu ryhmään tai itsetuntemusta osaamista . Tämän vuoksi yksi urheilupsykologian päätavoitteista on havaita, mitkä käytännöt ovat positiivisia tai negatiivisia urheilijoille voidakseen mukauttaa heitä ja saavuttaa paremman suorituskyvyn.
Tässä artikkelissa kuvataan yhteensä kolme virheitä urheilujoukkueiden hallinnassa, joita yleensä pidetään urheilukilpailussa. Nämä virheet perustuvat yleensä strategioihin ja menetelmiin, jotka eivät ymmärrä urheilijoiden psykologista todellisuutta tietyissä pelin olosuhteissa. Urheilupsykologian alan jatkokoulutuksen ansiosta urheilun ammattilaisilla on jo ohjeet suunnata harjoitusstrategioita etsimään parhaita tuloksia, sekä urheilua että yhteenkuuluvuutta.
1. Kuuma käsi / kylmä käsi
Hyvin opiskellut kollektiivisessa urheilussa, kuten koripallossa, Hot Hand -vaikutus (kuuma käsi) on urheilupuoli Pelaaja Fallacy sattuma- ja korttipeleissä.
Mikä on Hot Hand Effect? Kun pelaajalla on kolmen pelin voittoputki, valmentaja pyrkii opettamaan muut pelaajat tekemään loistavan pelaajan seuraavan laukauksen. Se on yleinen virhe, koska vaikka se on vastakkainasettelu, menestysmahdollisuuksia nykyisessä julkaisussa ei kasva aiempien tapahtumien vuoksi.
Jopa positiivisen pisteytysajon lisäksi valmentajan haasteena on pitää viileä pää ja ymmärtää, missä määrin ulosmittainen pelaaja pystyy ylläpitämään tätä menestystasoa joko tämän kyvyn kasvaessa paineen alaiseksi tai päinvastoin , tämä voi vaikuttaa liialliseen paineeseen ja euforiin, jopa pakottamalla heittoja, kun heitä on lisätty haittapuoleen, joka on tarkkaavampi heidän liikkeilleen.
Lyhyesti sanottuna Hot Hand Effect ei ole mitään muuta kuin kognitiivinen virhe . Päätös jatkaa vedonlyönnin pelaajan poistamista ei pidä perustua siihen merkintään, jota menneisyydessä tapahtuneet menettelyt tuovat julki.
2. Positiivinen vahvistus
Monet urheilijoista, jotka lukevat tämän toisen kohdan, tuntevat tunnisteen seuraavalla lauseella: "Kaverit, jos saamme seuraavat kolme ottelua, kutsun sinut illalliselle". Tämä tarjous, jonka valmentaja on ilmaissut, saattaa olla pieni positiivinen vaikutus ulkoinen motivaatio pelaajista. Kuitenkin se päättyy vähenevät luontaista motivaatiota kahdesta syystä:
a) Palkinto, jolla voittoja vahvistetaan, ei lisää urheilu- ja ryhmäkasvuprosessin arvoa vaan yksinkertainen joidenkin tavoitteiden saavuttaminen . Tätä tulkitsee urheilija seuraavasti: "Ei ole väliä oppia pelaamaan, ei ole väliä etiikasta, ei ole väliä kunnioitusta joukkuetovereilleni ja kilpailijoilleni, se vain merkitsee voittoa". Näin ollen lopullinen pisteet (riippuen myös ulkoisista olosuhteista, kuten kilpailijoiden laadusta) asetetaan etusijalle teknisen, taktisen, psykologisen parannuksen ja ryhmän yhteenkuuluvuuden prosessin suhteen.
b) Palkinto näytetään urheilun ulkomaalaisena; urheilua ei tulkita lopulliseksi vaan keinoksi. Tämä seikka myös vähentää luontainen motivaatio pelaajista.
Positiivinen vahvistus, kuten me näemme, tulisi soveltaa ylimääräisenä ja ottaa urheilu itse motivoida. Voit esimerkiksi lisätä ylenmääräistä ryhmämotivaatiota kutsumalla sinut osallistumaan kyseisen urheilun ensimmäisen riviin kuuluvan urheilun otteluun (palkinto, joka ei ole urheilun ulkopuolinen), jos he pystyvät kouluttamaan hyvää tahtia ja tekemään pelin oppimisen aikana (prosessi palkitaan, ei tulosta).
3. Autoritäärinen valmentaja
Siellä on valmentaja profiili, että vain anna palaute sen pelaajille; jos vain tähti pelaaja. Se pystyy tarjoamaan kielteisiä vahvistuksia vain silloin, kun pelaajat epäonnistuvat tai eivät ymmärrä taktisia käsitteitä, mutta on vaikea nähdä heitä korjaavan tehtävään täsmällisissä ja rauhallisissa ohjeissa.
Nämä käytännöt aiheuttavat joukkueen taktisista hämmennyksistä (kuten tietämättä, miksi tietyssä liikkeessä käytetään tietyn pelin olosuhteissa), luottamuksen puutteisiin, mikä lopulta luo pelaajien potentiaalin merkittävästi vähentyneen.
Miten valmentaja voi ennakoida näitä ongelmia? Perustetaan a luottamuksen ilmapiiri ja viestintä pelaajien kanssa; yrittää käyttää korjauksia positiivisella äänellä, jos joku tekee virheen, huomaamatta syyllisyyttään ja yleensä ylläpitääkseen yhtäläistä ja rakentavaa ryhmädynamiikkaa.
