Rizaldos: "Empatia on ratkaisevan tärkeää olla hyvä kliininen psykologi"
Miguel Ángel Rizaldos Hän on yksi niistä kliinisistä psykologeista, joiden opetussuunnitelmaa ei voida syntetisoida muutamalla rivillä. Aranjuezissa (Madrid) syntynyt vuonna 1967 hän opiskeli Espanjan pääkaupungin Complutense-yliopiston psykologiakoulussa. Sen lisäksi, että ruumiin ja sielun omistautuu kliiniseen psykologiaan sekä hänen kasvonsa että online-kuulemisensa aikana, Rizaldos löytää aikaa opettamaan eri master-kursseilla ja kursseilla sekä olemaan säännöllinen tiedotusvälineissä ja intohimoisesti käynnissä.
Ikään kuin tämä ei riitä, hän on myös yksi aktiivisimmista ja näkyvästi psykologeista sosiaalisissa verkostoissa, jossa hän osallistuu "hänen hiekkahiekkaansa" (kuten hän sanoo) levittämällä lukuisia kliinisen psykologian aiheita. Tänään meillä oli etuoikeus keskustella hänen kanssaan.
Mikä sai sinusta psykologin ja erityisesti kliinisen psykologin?
Uf ... No, 30 vuotta sitten päätin opiskella psykologiaa. Äskettäin vietin yhdessä luokkatovereiden kanssa 25-vuotisjuhlaa Madridin Complutense-yliopiston psykologian tiedekunnassa. Näyttää siltä, että se oli eilen.
Oli kaksi syytä, jotka johtivat tähän uraan: toisaalta minulla oli vanhempia kavereita, jotka alkoivat tehdä kilpailua ennen kuin olin, ja toisaalta se oli aina herättänyt minua tuntemaan ihmisten käyttäytymisen.
Työskentelet myös tarjoamalla kursseja psykologian aiheisiin ja opettaneet mestarikursseja. Oliko itse omistanut osan aikaa opetukseen, kun aloitit urasi psykologina?
Ehdottomasti. Mutta tulee aika, jolloin sinun on lähetettävä kaikki kokemuksesi. Mielestäni minun velvollisuuteni on ammattilainen ja intohimoinen psykologiasta. Ei ole olemassa parempaa perintöä. Olen innostunut terapeutin taidoista, mielestäni psykologin virka 25 vuoden kuluttua on välitettävä, eikä sitä valitettavasti ole oppinut yliopistossa.
Kliinisten psykologien on oltava tieteellisesti perusteltuja työkaluja ja tekniikoita, mutta on myös välttämätöntä, että meillä on "taidetta" tehdä se yksilöllisesti ja sopeuttaa kullekin henkilölle. Tämä on jotain, jota ei selitetä kirjoissa.
Ympäristö, jossa kliinisten psykologien on toimittava, on muuttunut paljon lyhyessä ajassa johtuen ennen kaikkea Internetin ulkonäöstä. Luuletko, että mielenterveysalan ammattilaiset käyttävät täysipainoisesti verkostojen tarjoamia mahdollisuuksia? Mikä on henkilökohtainen kokemuksesi tällä välineellä?
Mielestäni kaikki eivät hyödynnä Internetiä, vaikka siihen liittyy yhä enemmän ammattilaisia.
Minulle on yli 4 vuotta sosiaaliset verkostot ja internet ovat auttaneet minua levittämään yleisiä ohjeita, jotka voivat olla hyödyllisiä useille ihmisille. Uskon vakaasti, että se on yleisesti terveydenhuollon ammattihenkilö ja erityisesti psykologia.
Internetin kautta voin olla jatkuvammin ja ehdollisesti läsnä hoidossa. Ihmiset arvostavat suuresti ja tuntevat itsensä kannattaviksi, vaikka suhde ei ole (tai ei ole koskaan ollut) henkilökohtaisesti. Se on myös tärkeä, koska tällä tavoin se helpottaa henkilöä "antamaan valtuudet", toisin sanoen olemaan itsenäinen omassa kohtelussaan, ja ne, jotka työskentelevät sen parantamisessa; joka on psykologiassa perustavaa laatua.
Ensinnäkin meidän on selvennettävä, että online-hoito ei ole itsetarkoitus, vaan tavoite saavuttaa ihmisiä, jotka tarvitsevat hoitoa. Kyse on viestintä- ja tietotekniikan hyödyntämisestä (ICT) työkaluina, jotka tekevät meistä helpommin saatavilla olevia ammattilaisia.
Kuten muillakin elämän osa-alueilla, kaikki eivät tunne olonsa mukavaksi tai näkevät sen mahdolliseksi. Se on normaalia, on joitain kulttuurisia esteitä, jotka vielä kamppailevat voittaakseen. Se riippuu myös tapauksesta, onko se sopivin tai ei pysty valitsemaan online-hoitoa. Psykologiassa, kuten yleensäkin terveydenhuollossa, emme voi olla teknisen kehityksen sivussa, ja meidän on pyrittävä yhdistämään ne omaan päivittäiseen elämäänmme.
Toisaalta se voidaan tehdä terapeuttisesta hoidosta siihen asti, kun ratkaistaan pieniä selventäviä epäilyksiä, yksinkertaisia neuvotteluja tai psykologisia neuvoja, joita muutoin ei voi käydä, koska yleensä ihmiset eivät pidä psykologin kuulemisesta Aion ratkaista vähän epäilyksiä. Lyhyesti sanottuna on monipuolisempia ammattilaisia.
Mitä mieltä olet, mitä kliiniset psykologit osallistuvat yhteiskunnalle, sen lisäksi, että palvelut tarjoavat jokaiselle asiakkaalleen erikseen?
Olen intohimoinen psykologian levittämisestä ja uskon vakaasti Internetin mahdollisuuksiin käyttää enemmän ihmisiä ja psykologian saatavuutta. Siksi pidän ammatillista velvoitetta paljastaa sisältöä sosiaalisissa verkostoissa. Työskentelen myös kliinisenä psykologina eri medioissa, uskon psykologian eduista ja tehokkuudesta hyvinvoinnin luomiseen.
Viime aikoina on paljon puhetta Positiivinen psykologia, psykologian haara, joka korostaa sellaisten käsitteiden kuten henkilökohtaisen kehityksen ja elämäntavan yhdistämisen merkitystä. Mitä mieltä olet ehdottamastasi lähestymistavasta?
Positiivinen psykologia ja kolmannen sukupolven käyttäytymisterapia ovat viime vuosina innovatiivisimpia psykologian alalla. He ovat olleet ja ovat taipumuksen kärjessä kohti psykologian parempaa kehitystä ja tehokkuutta.
Olisi järjetöntä ajatella, että vaikka minulla on vaikeuksia, minusta tuntuu hyvältä, että vain myönteiset ongelmat ratkaistaan. Sinun on toimittava. Ja tämä merkitsee tahtoa, taistelua, voittaa, uhraa ... Kaikki tämä aluksi voi olla suuri este ja aiheuttaa meille hylkäämisen, koska se maksaa meille vaivaa. Me pyrimme säästämään energiaa. Haluamme ratkaisuja ilman työtä. Elämässä rakkauden ja voiman välinen etäisyys lyhenee koulutuksella, vaivalla ja sitkeydellä. Tämä tarkoittaa paitsi ajattelua, myös tekemistä; kuten muinaiset sanovat: "liittyminen eleeseen sanaan".
Luuletko, että ihmiset ovat taitavia hallita tunteitaan kuin muutama vuosi sitten? Miten arvioit kriisin vaikutukset psykologiseen terveyteemme?
Tunnetusti älykkyyden nousun ansiosta mielestäni meillä on strategioita tunteiden säätelemiseksi optimaalisemmin. Tämä ei tarkoita, että se saavuttaisi kaikki ihmiset sen tavoin. Se on yksi näkökohta, tunne-älykkyyden näkökulma, joka otetaan yhä enemmän huomioon lastemme koulutuksessa, vaikka uskonkin, että olemme alussa uusien sukupolvien välittämisessä sellaisten tunteiden hallintaa, jotka tuottavat hyvinvointia ja terveydelle. Psykologit ovat velvollisia julkistamaan strategioita, jotka ovat jo tieteellisesti osoittautuneet tehokkaiksi emotionaalisen hyvinvoinnin tuottamisessa, joka on tiiviisti yhteydessä terveyteen.
Kriisi on aiheuttanut hyvinvointivaltion heikkouden pöydälle. Ei kauan sitten olin hoitohenkilökuntani kanssa ja kysyessäkseni potilaista, jotka olivat kriisin vuoksi ahdistuneita tai masentuneita, hän kertoi minulle noin 80%. Ongelmana on, että sitä ei käsitellä kunnolla.
Pöytäkirjojen mukaan WHO, farmakologista hoitoa ei yhdistetä psykologiseen hoitoon. Espanjassa he "täyttävät" psykologisia ongelmia. Päihdehuollon kliinisten psykologien puuttuminen maassamme, kuten muissakin Euroopan maissa, on valitettavaa. Ja muutamat mielenterveystyön psykologit ovat kyllästyneitä, ja tämä johtaa hyvin vähän huomiota.
Mitä mieltä olet psykologista, jolla on paljon kokemusta selän takana, mistä viestistä yrität välittää nuorille, jotka haluavat omistaa psykologian?
Ainoa asia, joka muistuttaa heitä on, että he aikovat työskennellä ihmisten kanssa, ja tämä tarkoittaa sitä, että sinun on osallistuttava myös ihmisiin.
Ymmärrän työni psykologina tämän ammatin johdonmukaisuudesta ja intohimosta. Olen myös sitä mieltä, että on tärkeää edistää empatiaa henkilön kanssa, jonka kanssa työskentelen potilaan kanssa, rakentaa terapeuttinen ja inhimillinen ympäristö, joka auttaa häntä saavuttamaan tavoitteensa. Jos et ole valmis tekemään sitä, suosittelemme itsellesi jotain muuta. Uskon, että tässä työssä et voi olla aseptista, ja empatian puute siitä ei ole tehokasta. Ihmiset ovat paljon enemmän kuin diagnoosi ja tarvitsevat osallistumista.
