Parihoito: tuki yhteyksien palauttamiseksi

Couples-hoito on eräänlaista apua että monet avioliitot tai ihmiset, jotka osallistuvat juhlimiseen, käyttävät päästäkseen relaatiokriisiin.

Tämä vaihtoehto rikkoo ajatusta siitä, että psykoterapia on paikka, johon osallistuu vain ilmaista itseään koskevia ideoita: psykologiaa voidaan soveltaa myös affektiivisiin siteisiin ja kahden ihmisen väliseen kommunikaatioon.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka tietää, milloin mennään pari terapiaan? 5 syytä painoon"

Haastattelu Cecilia Martínin kanssa, psykologi

Tässä yhteydessä haastattelimme Cecilia Martínin Psicode-instituutista selittämään, mitkä ovat parisuhteiden hoidon avaimet.

Millaisia ​​ongelmia useimmat parit tulevat hoitoon?

Vaikka motiivit ovat hyvin vaihtelevia, useimmiten syyt, joiden vuoksi pariskunnat voivat nyt kuulla, on uskottomuus.

Uskottomuus pariskunnissa sekä miehillä että naisilla on yleisempi. Ja uskottomuutta anteeksiannetaan. Ne eivät ole syy murtumiseen. Mutta henkilön, joka antaa anteeksi ja palauttaa luottamuksensa kumppaniinsä, tarvitsee hoitoa.

Psicode-instituutissa työskentelemme syvillä kriiseillä, joita parit menevät läpi, kun löysimme uskottomuutta. Ja 90% tapauksista, parit toipuvat ja jopa nousevat vahvistuvat siitä. "En koskaan uskonut, että voisin antaa hänelle anteeksi ja nyt olen erittäin iloinen siitä, että löysin petosta. Me rakastamme toisiamme paljon enemmän ja olemme entistä yhtenäisempiä ja luotamme suhteeseenmme "ovat osa potilaiden todistuksia.

Toinen parisuhteiden hoitoon liittyvistä syistä on se, että autamme heitä palauttamaan intohimonsa. Passion isoilla kirjaimilla, koska ihmiset haluavat tuntea kumppaninsa ja haluavat tuntea rakastettunsa ja haluttunsa.

Useiden vuosien suhteen jälkeen rutiini ja monotonisuus usein pukeutuvat pariin ja seksuaalinen halu vähenee. Se on sekä miesten että naisten nykyinen kantelu. Muutaman seksi-seksuaalisen halun usein tulkitaan "et rakasta minua enää" tai "et halua minua enää". Ja nämä väärät viestit tuottavat paljon kärsimystä ihmisille. Yksi parisuhteidemme hoitomuotojen avainkohdista on palauttaa kipinä suhteessa toipumaan intohimo ja polttava toive toiselle.

Muissa tapauksissa ne voivat olla kateutta, riippuvuutta toisesta, tilan puutteen ongelmat ja itsensä huolehtiminen tai päätösten vaikeudet.

Joskus he tulevat tekemään päätöstä jatkaa yhdessä tai ei. Ei siksi, että he käyttäytyvät huonosti parina, mutta koska arvot ovat ristiriidassa, jokaisella on järjestelmä ja he eivät pääse "kävelemään yhdessä". Esimerkiksi, jos sinulla on tai ei ole lapsia, luopua urasta pariskunnan mukana toiseen maahan, vaatimus siitä, että pariskunnan jäsen on avoin seksi jne.

Muissa tapauksissa neuvottelujen pääasiallinen syy ovat toistuvat keskustelut ja konfliktit.

Parit haluavat oppia ratkaisemaan erimielisyytensä erilaisista aiheista, esimerkiksi poliittisen perheen, lasten koulutuksen, sosiaalisten suhteiden, kotimaisten velvollisuuksien ja sopimusten puuttuessa. Joissakin tapauksissa viestintä muuttuu aggressiiviseksi ja keskustelut käydään lasten edessä, mikä pahentaa tilannetta edelleen.

Näissä tapauksissa, mitä pariteettiryhmässä hoidetaan?

Couples-hoidossa he oppivat ratkaisemaan ongelmat, joilla he väittelevät yhä uudelleen. Pari tulee päivittäiseen konfliktisilmukkaan, josta he eivät voi lähteä. Heti kun keskustelun aihe on poistettu, se jo aiheuttaa jännitystä ympäristössä. Miksi näennäisesti yksinkertainen aihe aiheuttaa niin paljon sekasotkua ja niin paljon aggressiota toisessa?

Viestinnän ja näkökulmien ongelmat eivät ole erilaiset, mutta niihin liittyy enemmän emotionaalisia osia. Mahdollisesti teema vetää paljon historiaa menneisyydestä ja koskettaa jokaisen heikon pisteen.

Kaikki nämä tekijät ovat mitä analysoimme terapiassa: kunkin pelot, elämäntavat, jotka ovat merkinneet niiden luonnetta jne. Kun pääset napsautukseen! On helppo löytää ratkaisuja ja parit pystyvät lopettamaan väittelyn.

Monta kertaa, kun pariskunnan terapia on edustettuna audiovisuaalisen fiketin mediassa, kirjoittajat keskittyvät paljon keskusteluihin ja konflikteihin, jotka purkautuvat istuntojen aikana. Ovatko keskustelut todella osa tämän tyyppisen hoidon normaalia toimintaa?

Neuvotteluissamme yritämme, että nämä kohtaukset eivät tapahdu. Meidän filosofianamme on, että "keskustelemaan psykologista ei makseta, koska he tietävät jo yksin." Pariskunnilla on jo riittävästi kotimaisten keskustelujensa kulumista, jotta ne vahvistetaan kuulemisessa.Sen lisäksi, että se auttaisi luomaan enemmän etäisyyttä, koska psykologi on edessään, koska me kaikki haluamme olla oikeassa, kaikki on suurennettu (tietoisesti tai tiedostamatta) niin, että se on meidän puolellamme.

Siksi vältetään nämä tilanteet, vaikka emme välttele ongelmia. Psykologin on tiedettävä, miten välittävät oikein ja estävät jännitteiden ilmapiiriä kuulemisessa nousematta. Tavoitteena on, että istunto päättyy hyvin ja pari pääsee vahvemmaksi jokaisesta istunnosta ja oppinut jotain.

Mitkä ovat tämän psykologisen väliintulon päätavoitteet?

Hoidon päätavoitteena on, että pari uskoo rakkauden uudelleen. Heidän mielestään heidän suhdettaan kannattaa ja että he tuntevat, että he ovat valinneet jonkun erityisen, jolle jakavat elämänsä. Kun pari saavuttaa tämän, he tuntevat olevansa täynnä ja motivoituneita ratkaisemaan kaikki vastoinkäymiset.

Miten saamme sen? No, joskus sinun täytyy työskennellä asioita menneisyydestä. Käsittele uudelleen ja sulje menneisyys tarkastelemaan nykyhetkeä. Pariskunnat tulevat niin paljon epäluottamusta, kaunaa, pettymystä .. Jos et työskentele menneisyydessä, tämä boikotti esillä.

Pyrimme ilmaisemaan tunteita ja lisäämään emotionaalista lähestymistapaa niiden välillä. Opetamme heille tehokkaita kommunikointitekniikoita, toimimme välittäjinä erimielisyyksissä, autamme heitä palauttamaan intohimonsa ja ennen kaikkea tekemään heistä tuntevan "tiimin" ratkaisemaan tulevaisuuden vaikeudet, jotka ovat osa jokapäiväistä elämää.

Mitkä ovat yleisimmät ja toistuvat parisuhdelukuvaihtoehdot ja mistä tiedät, mikä parhaiten sopii jokaiseen tapaukseen?

Pari hoitomuunnokset riippuvat terapeuttisesta lähestymistavasta, jonka jokainen ammattilainen työskentelee. Psicode-instituutista työskentelemme integroivan lähestymistavan avulla erilaisten lähestymistapojen tekniikoihin: systeemiseen terapiaan, kognitiivisiin käyttäytymismalleihin ja jopa psykodraamotekniikoihin enemmän emotionaalista työtä varten.

Jokainen pari on ainutlaatuinen ja vaatii ainutlaatuisen työn. Yleensä ei ole yleisiä ratkaisuja, jotka toimivat kaikille. Tästä syystä parit eivät löydä ratkaisuja katsomalla heidän ystäviään. Se on syvä työ, joka yleensä monimutkaisempaa kuin yksittäinen terapia.

Minkälaisia ​​toimenpiteitä edistetään hoidosta, jotta palvelukseen tulevat parit sitoutuvat edistymään?

Ihannetapauksessa kahden parin jäsenen tulisi olla motivoituneita tekemään muutoksia ja työskentelemään yhdessä. Kun näin tapahtuu, hoito on yleensä lyhyt ja muutokset saadaan hyvin harvoilla istunnoilla.

Mutta se ei ole tavallista. Normaali asia on, että molemmat, tai ainakin yksi heistä, ovat jo kyllästyneet taistelemaan suhteesta. He yleensä kysyvät apua, kun he ovat jo loppuneet ja kun he näkevät vain erottamisen ainoana keinona.

Näissä tapauksissa sinun täytyy työskennellä motivaationa ja etsiä suhteiden vahvuuksia. Auta heitä löytämään syyt pysyä yhdessä.

Onko normaalia mennä pariskunnan hoitoon ilman paljon toivoa tilan parantamisesta?

Se on tavallista. Aloitamme tukikohdasta, että useimmat ihmiset, kun he soittavat meidät tapaamaan tapaamisia, ovat siksi, että murtuman uhka on aivan nurkan takana.

He sanovat, että kun he tulevat, he ovat yrittäneet kaiken, mutta se ei ole totta. He ovat yrittäneet uudestaan ​​ja uudestaan ​​sellaisia ​​ratkaisuja, jotka eivät toimi tai jopa pahentavat tilannetta. He tarvitsevat asiantuntija-psykologin auttaa heitä näkemään, mitä he eivät näe.

Jotkut, kun he pyytävät tapaamista, huolimatta siitä, että he antavat heille mahdollisimman pian, huomaamme, että monta kertaa näinä päivinä pari on jo päättänyt suhteesta ja he eivät mene heidän päivämääräänsä. Se on häpeä, koska he eivät täyttäneet viimeistä patruunaa.

Muina aikoina, jos on totta, että ne tulevat liian myöhään. Esimerkiksi uskottomuusongelmissa parit usein kysyvät hoitoa, kun uskottomuus on toistuvasti toistettu useita kertoja. Tässä henkilö, joka on ollut pettänyt, on niin hämmentynyt, että luottamuksen palauttamiseksi kestää enemmän aikaa terapeuttiseen työhön. Jos parit etsivät apua ensimmäisen uskottomuuden episodin jälkeen, olisi paljon helpompi työskennellä.

Hyvä osa uskottomista mahdollisuudesta parantaa, ja siitä huolimatta he yrittivät, että heidät palkitaan heidän ponnisteluistaan. He ovat niitä, jotka ovat hämmästyneet muutoksista ja ovat siksi kiitollisempia heidän kanssaan kumppaneidensa kanssa ja päättäessään aloittaa prosessin.

Onko tämä pessimistinen käsitys asiasta muuttumassa istuntojen aikana?

Toki. Kun prosessi etenee ja näet ajan myötä ylläpidetyt muutokset, parisuhteen optimismi ja uskottavuus näkyvät. Useat parit, kun heillä on kokemusta parisuhteiden hoidosta, tunnustavat, että jos he olisivat tienneet, olisivat tullut aiemmin. Pariskuntaterapia toimii.

Kun pari hoito ei näytä edetä, mitä syyt yleensä?

Kun yksi jäsenistä ei todellakaan taistele pariskunnalle, koska hän ei enää rakasta häntä, mutta parisuhde jatkuu, vain toissijainen hyöty itselleen. Voi olla, että yksi heistä haluaa säästää suhdetta, mutta on selvää, että hän tarvitsee todellista osallisuutta toisessa terapiaan, koska jos ei, se on erotettu toisistaan.

Olemme nähneet tapauksia, joissa yksi niistä kahdesta, jotka haluavat jatkaa suhteessa, mutta ei siksi, että hän rakastaa kumppaniaan, mutta koska tauolla on useita tapoja, joita hän ei ole halukas ottamaan ja tulee parantamaan terapiaa estääkseen hänen pari poistut.

Esimerkiksi pelko menettää ostovoimaansa, eivät halua lapsensa elää erillisten vanhempien kanssa jne. Näiden ihmisten asenne estää pariskunnan hoitoa ja on erittäin vaikeaa edetä.

Missä tilanteissa suosittelisit parisuhteen hoitamista? Kuinka tietää, onko ongelma riittävän suuri tämän vaiheen toteuttamiseksi?

Suosittelemme menemään, kun ilmenee ongelma, joka aiheuttaa kärsimystä pariskunnalle ja että he eivät pysty ratkaisemaan itseään. Joskus pariskunta tulee aika ajoin pyytämään apua, hyvin harvoissa istunnoissa ongelma on ratkaistu ja pari voi jatkaa onnellisuuttaan.

Jos ongelmaa ei ole ratkaistu ja he vain antavat sen, se tulee tulevaisuudessa myöhemmin ja tekee tilannetta pahempaa.

Mitä sanoisit ihmisille, jotka alkavat miettiä, onko heidän suhteensa elinkelpoinen?

Tärkeät päätökset elämässä otetaan rationaalisesta tilasta, rauhallisuudesta ja rauhallisuudesta. Jos olet tilanteessa, jossa sinut tunkeutuvat hermostuneesti, koska kumppanissasi on jatkuvia vastakkainasetteluja, harha ja viha eivät anna sinun nähdä, onko erotusratkaisu oikea.

Lyhyellä aikavälillä se voi olla helpotus, mutta keskipitkällä tai pitkällä aikavälillä saatat huomata, että muita vaihtoehtoja oli.