Peilien pelko (catoptrophobia): syyt, oireet ja hoito
Meillä on monenlaisia fobia, joista puhuimme Psykologia ja mielessä , jotkut harvinaiset tai outoja, kuten on kyse tripoosiforasta. Ja on, että fobioita jakavat monia yhteisiä oireita ja ovat melko yleisiä ahdistuneisuushäiriöitä.
Kaikki ihmiset voivat tuntea pelkoa, joka on mukautuva tunne, jonka ansiosta ihmislajit ovat selviytyneet vuosisatojen ajan. Nyt tämä mukautuva tunne voi tulla tilanteeksi, joka tuottaa suurta epämukavuutta ja jopa irrationaalista terroria ennen kuin jotkut ärsykkeet, jotka eivät lainkaan ole vaarallisia.
Itse asiassa yksi näistä fobioista on catoptrophobia tai eisopothobia . Irakaton pelko jotain niin arkipäivää kuin peilissä.
Peilien pelko, mistä on kyse?
Peilien tai catoptrophobian pelko on erityinen fobia, joka kuuluu ahdistushäiriöryhmään , koska sen ominainen oire on epämukavuus ja suuri ahdistus, että ihmiset, joilla on fobia, kärsivät. Fobisten häiriöiden sisällä on kolme ryhmää: sosiaalinen fobia, agorafobia tai spesifiset fobioita. Tämän viimeisen tapauksen osalta. ne ilmestyvät tiettyjen esineiden tai konkreettisten tilanteiden, kuten hämähäkit (arachnophobia), lentokoneen lentämisen tosiasia (aerophobia) tai tässä tapauksessa peilien läsnäolo tai niiden tarkastelu.
Fobiat aiheuttavat uhrin yrittävän välttää pelästynyttä tilannetta tai esineistöä, eikä esimerkiksi mene sellaisiin paikkoihin, joissa hän saattaa kohdata fobisia ärsykkeitä, mikä voi muuttaa normaalia elämää. Ehkäpä peilien pelossa tämä patologia vaikuttaa harvoin ihmisen elämään hyvin negatiivisella tavalla, paitsi epämiellyttävyydestä, joka aiheuttaa toisin kuin muut fobioita, kuten klaustrofobia, että potilas ei kykene pääsemään liikenteeseen julkiset menevät töihin, mikä haittaa heidän työtä ja yhteiskunnallista elämää.
nyt Voi olla, että nämä ihmiset välttävät esimerkiksi kavereidensa kotoa välttääkseen pelkoa . Älä unohda, että peilit ovat melko yleisiä esineitä, ja epämukavuutta voi esiintyä milloin tahansa, toisin kuin muut fobioita, joissa henkilö harvoin joutuu kosketuksiin fobisten ärsykkeiden kanssa, kuten käärmeitä.
Joskus catoptrophobia voidaan sekoittaa spektrofobian kanssa, joka on pelko herrojen tai väkevien alkoholijuomien olemassaolosta tai ilmestymisestä, koska ihmiset, joilla on tämä fobinen häiriö, voivat pelätä näkemään omaa reflektointiaan peilissä ja ajattelemaan, että kuva voi päästä ulos mainitusta kohteesta.
Mikä aiheuttaa catoptrophobia?
Fobiat voivat olla erilaisia syitä; kuitenkin useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että irrationaaliset pelot oppivat . Vain muutama vuosikymmen sitten usko oli, että fobioita oli geneettisesti peritty, mutta tämä näkemys muuttui klassisen ilmastuksen tutkimusten jälkeen, joka oli tyypillinen inspiroiva oppiminen, jonka alun perin löysi venäläinen fysiologi Ivan Pavlov.
Tämä merkki kokeili koirien sylkeä ja siksi hän toi heille ruokaa. Hyvin koirat salivataan, kun he menevät syömään helpottamaan ruoansulatusmenetelmää. Pavlov ymmärsi, että koirat syövät ensin ruoka-aineen mukana, mutta useiden koettelemusten jälkeen tutkijan pelkkä läsnäolo sai koiran salivoitumaan myös ilman ruoan läsnäoloa. Tämä merkitsi sitä, että koirilla oli ollut Pavlovin läsnäolo ruokaan, ja siksi tutkija heräsi vastauksen, joka alun perin aiheutti ruokaa yksin.
Pimeyden oppiminen ihmisillä
Pavlovin kokeilu oli uuden paradigman alku psykologiassa: Behaviorism . Mutta tämä virta ei tullut suosittua, ennen kuin John B. Watson suositteli sitä Yhdysvalloissa ja sen seurauksena maailmassa. Watson kokeili pienen lapsen kanssa, että hän pelkäsi tiettyjä ärsykkeitä, toisin sanoen hän sai aikaan fobian. Tämä tutkimus on yksi kiistellyimmistä psykologiasta, jota kutsutaan "Little Albert -kokeena".
Tämän teorian lisäksi toinen hypoteesi, jota sekoitetaan fobioiden alkuperän ympärille, on se, että jotkut ärsykkeet ovat todennäköisemmin oppineet, koska olemme biologisesti valmiita ehkäisemään lajimme katoamista. Siksi, kun opimme jotain, tuotetaan mekanismeja, joilla on vähän tekemistä syyn ja logiikan kanssa, ja siksi on vaikea voittaa fobia, vaikka olemme tietoisia siitä, että pelko on irrationaalinen.
Toisaalta tämä fobia voidaan kehittää taikauskoilla tai väärillä uskomuksilla, koska on yleinen usko, että peilin rikkominen olettaa, että huono onne liittyy seitsemään vuoteen.
Catoptrophobian oireet
Eri tyyppisiä fobioita, joko erityisiä tai monimutkaisia (sosiaalinen fobia ja agorafobia), ovat yleisiä. Ahdistus on epäilemättä ominaispiirre, johon liittyy suuri epämukavuus ja yritys välttää peilejä. Henkilö voi kokea fobiaa, kun hän näkee peilit tai ennen kuvansa peileissä.
Yleensä on kolme tyyppiä oireita catoptrophobia:
- Kognitiiviset oireet : kokemus pelosta, suuresta ahdistuksesta tai ahdistuksesta. Vältä ajatuksia.
- Käyttäytymishäiriöt : suorittaa lennon käyttäytymistä tai välttää ärsykkeitä.
- Fyysiset oireet : nopeutettu pulssi, takykardia, päänsärky, vatsavaivat jne.
Kuinka voittaa tämä fobia
Onneksi, fobioita on parannuskeino, ja psykologinen hoito toimii hyvin tämäntyyppisten häiriöiden vuoksi . Koska sen alkuperä on oppinut, käyttäytymistieteellisen kognitiivisen hoidon on osoitettu olevan tehokas ja ennuste potilaan elpymisessä on erittäin hyvä.
Tällaisessa hoidossa on yleistä käyttää joitain menetelmiä, kuten rentoutustekniikoita tai altistustekniikoita. Eräs tyypin altistustekniikka, jota käytetään laajalti, on systemaattinen desensitisointi, johon liittyy potilaan asteittainen paljastus fobiseen ärsykkeeseen oppimalla enemmän adaptiivisia selviytymisstrategioita. Esimerkiksi on mahdollista aloittaa potilaskuvan esittäminen tietyistä peileistä ja hoidon päätyttyä hän kykenee ottamaan peilin omilla käsillään ja katsomaan sitä ilman mitään pelkoa.
Kuitenkin tämän tyyppinen hoito, joka toimii niin hyvin, kuuluu toisen sukupolven terapiaan, mutta kolmannen sukupolven, jotka ovat uudempia, on myös ollut tehokas mille tahansa ahdistuneisuushäiriölle. Viimeksi mainitut erottuvat: Kognitiivinen terapia, joka perustuu tietoisuuteen ja hyväksyntäan ja sitoutumishoitoon.
Äärimmäisissä tapauksissa farmakologinen hoito on myös harkittava terapeuttinen vaikutus, mutta se on aina yhdistettävä psykoterapiaan, jotta oireet pysyvät ajan myötä.
