yes, therapy helps!
Miksi me ymmärrämme ja mikä on haukottelun tehtävä?

Miksi me ymmärrämme ja mikä on haukottelun tehtävä?

Maaliskuu 29, 2024

Se saattaa tuntua yksinkertaiselta ja jopa humoristiselta, mutta haukottelu ilmiö on yksi syvimmistä juurimme biologiamme . Pohjimmiltaan jokainen haukkuu riippumatta kulttuurista, johon he kuuluvat.

Lisäksi se ei ole vain läsnä vauvoilla ja jopa kolmen kuukauden raskauden sikiöillä, mutta ilmenee myös käytännöllisesti katsoen kaikissa selkärankaisilla eläimistä, papukaijista haikiin.

Mutta ... mikä on se, että haukottelee kaikkituomaista tosiasiaa suuressa osassa eläinkuntaan? Miksi haukottelet ja miksi haukottelet? Ovatko ne hyödyllisiä jotain? Käsittelemme nyt näitä kysymyksiä ja vielä muuta. Mutta aluksi aloitetaan perusasiat.


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on fysiologinen psykologia?"

Mikä on haukottelu?

Haukottelu on tahdonvastainen toiminta leukojen pitämisestä avoimiksi, innostavaksi syvälle muutamaksi sekunniksi ja sulkemasta leuat jälleen lyhytaikaisesti.

Haukottelu liittyvät läheisesti univormun sykliin joka säätelee melatoniinin kutsuttua hormonia, ja siksi monien vuosien ajan on ajateltu olevan fysiologinen ilmiö, joka liittyy aivotoiminnan tasoon ja vastauksiin stressaavissa tilanteissa, jotka voivat joskus saada meidät pois koska olemme väsyneitä tai koska olemme uneliaita.

Lyhyesti sanottuna haukottelu liittyy hyvin evoluutiomaan alkuperään ja siihen on tullut hermojemme perustoimintaan . Nyt, tietäen, tämä ei kerro mitään konkreettista sen hyödyllisyydestä. Jos haluamme tietää, millaista tarvetta tämä utelias biologinen mekanismi pystyy vastaamaan, on tarpeen tehdä konkreettisia tutkimuksia selvittääkseen.


Mikä se on?

Jos aloitamme ajatuksesta yawning se on periaatteessa saada paljon ilmaa syvään henkeä , voimme helposti päätyä siihen johtopäätökseen, että haukottelu auttaa hapettamaan meitä.

Tämä hypoteesi on kuitenkin kumottu jo 1980-luvulta lähtien, kun Marylandin yliopiston tutkija Robert Provine havaitsi, että haukottelun taajuus oli sama riippumatta siitä, oliko hän hyvin ilmastoidussa huoneessa tai paljon hiilidioksidia.

Tällä hetkellä ei tiedetä varmuudella, mitä ääressä on, mutta joukko teorioita on harkittu.

1. Käytä kasvojen lihaksia

Yksi niistä hypoteeseista, jotka voisivat selittää haukottelun tehtävän, on kyky pysyä kunnossa ja Sävyvät kasvojen pienet lihasryhmät joka riippuu mielentilastamme tai sosiaalisista tilanteista, joissa me löydämme itsemme, voi jäädä melkein täysin rentoon liian kauan.


Niinpä kun kyllästymme tai väsymme ja omaksumme puolueettoman ja ilmeisen kasvot, haukottelu voi olla aallon aktiivisuus, joka sallii kyseisen kehon osan palauttaa lihasäänen. Se olisi kuin automaattinen tapa venyttää itseämme.

2. Valmistaudu valppauteen ja keskittymiskykyyn

Kasvojen lihasten pitämisen tosiasia ei tarvitse palvella vain pitää ne valmiina toimintaan . Se voi myös olla psykologinen vaikutus: huomaa, että tunne voi auttaa meitä selkeyttämään, mikä aivojen aktiivisemmaksi ja pystyy kiinnittämään enemmän huomiota tärkeisiin asioihin. On sanottava silmukka-efekti: hermosto siirtää tiettyjä lihaksia niin, että tämä lihasten aktiivisuus pysyy meidät hereillä.

3. Korjaa luiden asento

Vaihtoehtoinen selitys sille, mitä haukottelua olisi tämä toimenpide sallii "palauttaa" leukojen sijainnin , joten ne sopivat paremmin kuin aiemmin. Samoin sama liike voi auttaa korvien puhdistamiseen korjaamalla sisäisen ja ulkoisen korvan välistä ilmapaineeroa.

4. Se ei ole toiminnassa

Toinen mahdollisuus on se, että haukotteluilla ei ole lainkaan käyttöä, ainakin lajissamme. On täysin mahdollista, että esi-isillämme he olisivat palvelleet jotain, mutta evoluutiota pitkin, adaptiivinen etu olisi kadonnut tai että sen ilmestyminen selkärankaisten perustuvimmissa muodoissa oli jotain täysin hyödytöntä.

Loppujen lopuksi, biologisen ominaisuuden ei tarvitse olettaa olevan olemassa etuja . Evoluutio ei tarkoita sitä, että vain kaikkein adaptiivisimmat piirteet näkyvät ja selviävät, mutta toiset tekevät niin, vaikka he eivät ole hyötyneet lajeista, jotka kuljettavat niitä. Tämä on esimerkki pilkottujen hyena-naispuolisten pseudo-peniksen käytöstä.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "biologisen evoluution teoria"

Miksi haukottelut hajaantuvat?

Toinen iso kysymys on se, miksi olemme niin alttiita liimata muiden ääreen. Itse asiassa on havaittu, että ei ole tarpeen edes nähdä muita haukottelemiseksi; ajatella haukottelua tai nähdä kuvan, jossa tämä toiminta vaikuttaa merkittävästi lisää mahdollisuuksia tarttuvaan.

Tällä hetkellä uskotaan tämän utelias ilmiön alkuperä on peilihormoneja , jotka ovat vastuussa "henkisten koettelemusten" aloittamisesta siitä, millaista olisi kokemusta omaa ihoamme, mitä tarkkailemme todellisissa tai kuvitteellisissa ihmisissä tai eläimissä.

Mirror-neuronit voivat olla empatian neurobiologinen perusta, mutta yksi sen sivuvaikutuksista saattaa olla haukottelu.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mirror-neuronit ja niiden merkitys neuro-kuntoutuksessa"

1990-0831 Hanumana Puja Talk, Schwetzingen, Germany, CC, DP (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita