yes, therapy helps!
Tunne älykkyyttä ja positiivista psykologiaa: löytää menestyksen avaimet

Tunne älykkyyttä ja positiivista psykologiaa: löytää menestyksen avaimet

Saattaa 12, 2021

Tunteet ovat ehkä yksi niistä persoonallisuuden aloista, joita harvoin voimme arvostaa ja että länsimaisessa kulttuurissa taipumus jatkua irrationaalinen : pelkät eksytykset eläväisyydestämme, jotka vievät meidät pois logiikan, lähes koneen miehen ihanteesta.

Vaikka on myös totta, että tämä näkemys ei ole enää yhtä voimakas kuin valaistumisen aikaan, Totuus on se, että se jatkuu ja jatkuu läpäiseensä dualistisen vision, joka erottaa toisistaan syy "sydämestä" tai pikemminkin tunteita.

Kaksi keskeistä käsitteistöä: Positiivinen psykologia ja tunnepitoinen älykkyys

Tämä käsitys ihmiselämästä, joka kuuluu enemmän filosofisen tutkimuksen ja keskustelun piiriin, on vaikuttanut pelkän teoreettisen ulottuvuuteen. Todellakin, tällä hetkellä valaistunut visio johti tärkeisiin poliittisiin ja yhteiskunnallisiin muutoksiin, jotka on todettu mistä tahansa historiakirjasta ja yhdessä heidän kanssaan valtava tieteellinen ja teollinen edistysaskel, joka muutamassa vuosikymmenessä edistyi harppauksin ja jonka hyödyt ja seuraukset jatkamme nykyään.


Riittää, että se seuraa elämää aina nopeasti ja liikkuu missä tahansa suurkaupungissa, etenkin teollisuusmaissa; tehokkuuden ja tehokkuuden sekä henkilökohtaisesti ja sosiaalisesti menestymisen, yhteiskunnallisten suhteiden muuttaminen uusista teknologioista ja sosiaalisista verkostoista, joissa syvä ajatus ei ylitä 140 merkkiä tai kestää yli muutaman tunnin kuinka paljon tai missä visio, että henkilö on muuttunut heidän Facebook-tilansa mukaan ; tarve voittaa erillisyys[i] tekemällä rakkauden tarjonta- ja kysynnän markkinat, jotka perustuvat enemmän sentimentaalisuuteen ja valitettavasti seksuaalivähennykseen; muutos tapa ymmärtää termiä perinteinen tasa-arvo, joka on pitänyt kristinuskon näkemystä maailmasta johonkin tasa-arvo se ei ole enää luonteeltaan samanlainen, vaan sisäisillä eroilla, jotka tekivät meidät erilaisiksi ja etsimme yhtenäisyys, mutta missä tasa-arvo se on tullut synonyymi identiteetiksi [ii]. Lukuisat kirjoittajat ovat opiskelleet ja kirjoittaneet nyky-yhteiskunnan seurauksista: mm. Frankl, Fromm, Goleman.


"Tunne itsesi"

Nyt, tämän todellisuuden edessä, jossa maailma elää, psykologia on päättänyt palata itse asiassa hyvin perusperiaatteeksi: Tunne itsesi . Niin vanha kuin Delfin oraklea josta legenda kertoo, että se syntyi ja aina tärkeä, koska ihminen on aina sama kuin hänen sosiaalisten ja historiallisten olosuhteidensa muutos. Tämä vanha ja aina uusi sanonta on käännetty tänään ns. Emotionaalisen älykkyyden, joka voitaisiin määritellä laajasti "kyvylle tai kyvylle tuntea tunne, ymmärtää ja hallita tunteita" [iii].

Emotioita ei näin ollen pidetä olemattomana olemuksina ihmiseltä, vaan erottamattomana osana kokonaisuutta, joka kykenee pääsemään järjen valtakuntaan ja siten kanavoida ihmisen ja yhteiskunnan hyväksi. Tämä tarkoittaa sitä, että tunteet eivät ole vihollisia sorretuksi tai kontrolloiduiksi, vaan keinoksi kehittää, kyetä koulutettavaksi ja pidättelemään, jotta henkilö voi käyttää niitä täysimääräisesti eikä vain saada yhtä elämää. terveellistä ja harmonista, mutta myös kykyä kohdata siinä ilmenevät vaikeudet.


Tie tunteisiin

Parasta irti ihmisestä on ehkä yksi arvokkaimmista ja jaloista asioista, joita psykologia tekee nykyään. Koska psykologinen tiede alkoi sellaisenaan noudattaa, erityistä huomiota oli aina siitä, mikä oli väärä ihmisen kanssa: Mielenterveyshäiriöt, tajuton ja freudiläinen teoria . Psykologian näkemys on yhä monissa paikoissa eräänlainen hullu ja jossain määrin joukkotiedotusvälineissä.

Emotional Intelligence on vain yksi uusista suuntauksista jossa keskittyminen, mielessään miehen heikko puoli, on enemmän kuin mitä me itse asiassa teemme: tunteiden positiivinen arviointi, onnellisuuden etsiminen ja sen saavutus, rakkaus, vahvuudet ja hyveet, Tavoitteiden saavuttaminen on osa uusia aloja, sillä psykologia haluaa auttaa ihmistä.

Positiivinen psykologia: täydellisen olemuksen perusta

Tämä uusi lähestymistapa on se, mitä me kutsumme Positiivinen psykologia . Kyse ei ole pelkästään fataalisesta determinismista (psykoanalyysistä ja klassisesta käyttäytymismuodosta), vaan siitä, että häntä s er perfectible , joka on aina avoin parantamaan ja ennen kaikkea ei sairauden ollessa diagnosoitu.

Tämä on kenties yksi tämän vuosisadan kaikkein välttämättömimmistä asioista, jotka ovat täynnä melua, muuttuvia tietoja, sosiaalisia ja sähköisiä verkkoja ja markkinoita, jotka haluavat saada ammattilaisia, jotka sopivat muottiinsa ja toisaalta kuluttajien yhä pilaantuvia esineitä.

Mitä emotionaalinen älykkyys ja positiivinen psykologia antaa maailmalle on kyky olla henkilö: Et menetä itseäni kaiken ympärillään (uudelleenkäsittely) ja ennen kaikkea antamalla työkalut, jotta voin elää täysin .

Bibilografiset viitteet:

  • Coon, D. ja Mitterer, J. (2010) Johdatus psykologiaan: Pääsy mieleen ja käyttäytymiseen. Meksiko D. F .: Cengage oppiminen
  • Fromm, E. (2000) Rakkauden taidetta. Meksiko D. F .: Paidós
  • Goleman, D. (1995) Älykkyys herättääl. Meksiko D. F .: Javier Vergara toimittaja
  • Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Meksiko D. F .: Coyoacán
  • Rojas, E. (1992) Valomies, elämä ilman arvoja. Meksiko D. F .: Booke
  • //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
  • //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
  • [i] Fromm, E. (2000) Rakkauden taidetta. Meksiko D. F .: Paidós, s. 19
  • [ii] Ks. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25

The Amazing You (Saattaa 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita