5 vinkkejä lopettamaan niin ylpeä
Olla liian ylpeä Se voi olla esteenäsi hyvinvoinnille ja ihmissuhteille, sillä ylpeyden hallitseminen voi olla ongelma luonnolliselle kommunikaatiolle ja tunteiden ilmaisemiselle. Ole myös erittäin ylpeä se ei salli sinun tunnistaa virheitasi ja aiheuttaa syyttää muita epäonnistumisista .
Vinkkejä lopettaaksesi ylpeyden
Koska liian ylpeä voi vahingoittaa sinua ja ympärilläsi olevia, tässä on muutamia vinkkejä, jotta voit lopettaa ylpeyden ja alkaa elää eri tavoin.
1. Älä loukkaa niin helposti
Jos etsit syitä tuntea loukkaantunut, löydät haluamasi. Tämä ajattelutapa tekee sinusta heikomman se aiheuttaa sinut jatkuvasti puolustavalle ja tuhlaa henkistä energiaasi tarpeettomiin vastakkainasetteluihin.
Hyväkää toinen ajattelutapa ja hyväksy molemmat ja itsesi, koska kaikki ympärillänne tekemäsi teko loukkaantuu vain vaikeuttamaan rinnakkaiseloa muiden kanssa. Ole nöyrä, ole myötätuntoinen ja jatkaa elämää .
2. Tunnista, tunnusta ja lopeta ajattelu siitä, mitä he ajattelevat sinusta
Oli ylpeä voi olla vaikea havaita monta kertaa, koska ei ole helppoa pohtia sitä, mitä emme toimi hyvin. Epävarmuus, epäonnistumisen pelko tai tuomitsemisen pelko ovat usein tämän käyttäytymisen takana. Tämän osalta tämä toimintatapa on järkevä, jos välitämme siitä, mitä muut ajattelevat meistä.
Siksi ensimmäinen askel on tunnistaa, että olemme hyvin ylpeitä ja tunnustelemme, että on tilanteita, joissa tämä voi olla meitä vastaan. Vain näin voimme käyttäytyä toisin. Saavuta sisäinen rauha ja älä anna sen vaikuttaa sinuun, mitä muut ajattelevat sinusta voi auttaa sinua olemaan nöyriä ja parantamaan ihmissuhteita .
Joten muiden mielipiteet eivät vaikuta sinuun, voit lukea seuraavaa artikkelia: "Neuvoja lopettaa ajattelu siitä, mitä muut ajattelevat sinua".3. Päästä eroon tarpeesta aina olla oikeassa
Jatkuva tarve aina olla oikeassa Se voi aiheuttaa sinua lopettamaan objektiivisuuden. Monissa yhteyksissä haluamme puolustaa näkemystämme ottamatta huomioon muiden näkökulmia. Muista, että kaikki eivät ajattele samaa tapaa kuin te, ja että erilaiset totuudet voivat olla riippuvaisia näkökulmasta, josta näet.
Lisäksi, vaikka et jaksa ajatella toista henkilöä, voit hyväksyä sen samalla tavalla, Heillä on myös oikeus tehdä virheitä . Eläminen jatkuvassa kilpailussa muiden kanssa voi olla hyvin uupumaton ja hyvin haitallinen sinulle. Näyttää itsesi avoimeksi muiden mielipiteille ja kuuntelemalla heitä hyödyttää suuresti ihmissuhteita.
4. Ylittää tarve tuntua paremmalta kuin muut
Jatkuvasti parantamalla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että halutaan olla ylivoimaisia muihin. Henkilökohtainen kehitys syntyy kunkin halusta ja sisäisestä makusta, ei muiden hyväksynnästä.
Haluavat tuomita jokaisen ulkonäön, omaisuuden tai saavutusten perusteella, on paljon järkeä ruokkia egoa, mutta se on haitallista henkisen hyvinvoinnin näkökulmasta . Jakaa ihmisiä voittajien ja häviäjien välillä, rehellisesti se on melko surullinen. Tämä ajattelutapa johtaa vihamieliseen, vastenmieliseen ja vastakkainasetteluun, ja pitkä, tämä ajattelutapa välittää sinut muista aiheista sen sijaan, että lähestyttäisiin heitä, koska näet heidät aina kilpailijoina.
Tämä on tunnettava paremmaksi kuin muut tekevät sinusta joustamaton , joten voit aloittaa olemalla nöyrä ja lopettaa tuntea itsesi paremmaksi kuin muualla. Ensinnäkin, hyväksy itseäsi sellaisena kuin sinä olet: hyveillesi ja vikoillesi.
5. Anna huumorintaju elämään
Huumorintaju konflikteissa parantaa ihmissuhteita . Yritä olla myötätuntoa toisille ja nauraa ongelmista. Ei ole mitään parempaa kuin huumorin asetteleminen de-stressille ja katsella elämää vähemmän ahdistusta. Jos käännät elämäsi draamaan, kukaan ei halua lähestyä sinua.
