15 tärkeintä kognitiivista taitoa
Ihmiset ovat yhteisöjä, joiden hermosto antaa meille mahdollisuuden toteuttaa suuren määrän mielenterveyden prosesseja, mikä puolestaan antaa meille mahdollisuuden saada lukuisia kognitiivisia taitoja, joita käytämme sopeutumiseen ja selviytymiseen.
Tästä valtavasta kapasiteetista jotkut ovat meille tärkeämpiä kuin toiset. Koko tämän artikkelin kautta aiomme viitata eräisiin tärkeimpiin kognitiivisiin kykyihin .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisen aivojen 11 toiminnot"
Tärkeimmät kognitiiviset taidot
Meillä on monia taitavia kognitioita, joita käytämme jatkuvasti selviytymiseen, lähinnä jopa tiedostamattomasti. Jotkut tärkeimmistä viidestätoista ovat seuraavat.
1. Huomio
Yksi perustavanlaatuisista kognitiivisista taidoista, huomio mahdollistaa meidät keskitymme kognitiivisiin resursseihimme siten, että voimme toimia ja työskennellä heidän kanssaan .
Hänen tietoonsa voi sisältyä kykyjä, kuten pitämällä häntä, jakamalla hänet ja siirtämällä hänet pois aiemmin havaitusta stimulaatiosta kognitiivisten resurssien säästämiseksi. Mukana on myös suuntautumisvastukset lähteville ärsykkeille, jolloin voimme aktivoida ja reagoida mahdollisiin uhkiin.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Selektiivinen huomio: määritelmä ja teoriat"
2. Muisti
Tietojen koodaaminen, hallinnointi ja haku on olennaisen tärkeää tuottaa oppimiskokemuksia jotka antavat meille mahdollisuuden hankkia tietynlaista kykyä tai kykyä toimia mentaalisesti tietoja tai jopa luoda muistoja, jotka ovat osa historiaa.
Ne sisältävät työmuistin (perustiedot minkään tietojenkäsittelyn kannalta), julistetut (mukaan lukien episodiset) ja ei-ilmoitukselliset, sekä lyhytaikaiset että pitkäaikaiset.
- Saatat olla kiinnostunut: "Muistityypit: miten muisti tallentaa ihmisen aivot?"
3. Itsetietoisuus
Mielenkiintoista, kun ajatellaan kognitiivisia taitoja, se on peruskapasiteettia, jota ilman emme voineet olla identiteetti .
Kyse on siitä, että he pystyvät tunnistamaan itsensä ja omaksumaan itsensä riippumattomaksi muusta ympäristöstä. Se sallii myös mahdollisuuden saada ja hallita henkilökohtaista tarinaa ja asettaa oppimisen mielekkääksi.
4. Perustelu
Tätä kykyä on aina pidetty erittäin tärkeänä, siihen asti kuin aikaisemmin katsottiin, että se erotti meidät muista eläimistä .
Syyllisyyden kyky antaa johtopäätöksiä todellisuuden havainnoinnista ja toimia sen mukaisesti. Voimme sisällyttää induktiivisen päättelyn (siirtymisen tietyistä tapauksista yleisiin aksiomeroihin), deduktiivisesta päättelystä (vähennetään yleisestä siitä, mitä tiettyjen tapausten käyttäytyminen on) ja hypoteettinen-deduktiiviseen päättelyyn.
5. Motivaatio ja tavoitteiden asettaminen
Motivaation ansiosta ihminen voi hankkia ja tuntea energian ja tarvittavan impulssin aloittaa ja ylläpitää tiettyä toimintatapaa , jonka avulla voimme aktiivisesti asettaa tavoitteemme ja tavoitteet. Motivaation täydellinen puuttuminen voisi jopa edes meitä etsiä ruokaa tai vettä hengissä.
6. Yhdistyskapasiteetti
Kyky perustaa suhteita eri tapahtumien välillä on perustavanlaatuinen kyky paitsi ihmiselle, myös kaikenlaisille eläville, joilla on kyky oppia. Itse asiassa, on kaikenlaisen oppimisen perusta .
7. Kognitiivinen joustavuus
Jos pidämme jatkuvasti näkökulmistamme ja näkemyksemme asioista, emme pysty oppimaan, ettemme kohtaisi jotain vastoin tapamme ymmärtää todellisuutta. Joustavan avulla voimme sopeutua uusiin olosuhteisiin ja muokata järjestelmiämme riippuen siitä, mitä kokemus määrää.
Sen avulla voimme myös pystyä ottaa eri näkökulmat ja ymmärtää muiden motiivit ja ajatukset , joka on suuri apu sosiaalistumiseen.
8. Vianetsintä
Hyvin yhdistetty edelliseen, kyky käyttää hankittua tietoa, järjestää sen ja linkittää sen etsimään ratkaisua ongelmiin, joita kohtaamme.
9. Luovuus ja sivusuuntainen ajattelu
Uusien strategioiden luominen tietojemme ja menetelmien lisäksi, jotka olemme tähän mennessä valmistelleet, on mahdollistanut ihmisen kehityksen, esimerkiksi uusien teknologioiden, tekniikoiden ja menettelyjen tuottamiseksi jotka mahdollistavat tavoitteen saavuttamisen tai ongelman ratkaisemisen tehokkaimmalla tavalla.
10. Havaitseminen
Havainnointikyky on tavallisesti itsestäänselvyys, mutta totuus on se, että voimme pitää sitä yhtenä tärkeimmistä kognitiivisista taidoista. Kyse on kyvystä muuntaa signaalit aisteista tietoiksi jonka avulla aivomme pystyy toimimaan tuntemalla koordinoidulla tavalla esimerkiksi erilaiset tiedot, jotka muodostavat kuvan tai mitä henkilö kertoo meille
11. Inhibition ja käyttäytymisen hallinta
Tärkeää on tehdä jotain sellaista, että se ei pysty tekemään sitä tai estää jo alkaneet käyttäytymismallit käsitellä uusia tietoja tai muuttaa strategioita, jos ne eivät ole tehokkaita. Sen ansiosta voimme säästää aikaa ja vaivaa, kun emme välitä välittömästi vaaroista ja pystyvät sopeutumaan ympäristöön
12. Ennakointi ja suunnittelu
Menneisyys on tärkeä, mutta se on kyky suunnitella ja ennakoida tuloksia, joiden avulla voimme aloittaa suunnitelmien laatimisen ja asianmukaiset toimet tavoitteidemme saavuttamiseksi. Se sallii myös meidät arvioida riskejä ja hyötyjä , samoin kuin toimien mahdolliset seuraukset.
13. Symbolisaatio ja tulkinta
Ihmiselle on jotain perustavaa kykyä tuottaa elementtejä, jotka mahdollistavat ajatuksen edustuksen, sekä kyky arvioida, mitä tietty toiminto tai symboli merkitsee. Tämä antaa meille mahdollisuuden esimerkiksi, kommunikoida vertaisryhmien kanssa ja seurustella , jotain peremptory yhdistyneille lajeille kuten meidän.
14. Kieli
Vaikka yli kognitiivinen kyky voitaisiin katsoa tämän toiminnan tai tuotteen muodoksi, totuus on se, että kieli on perustavanlaatuinen kyky tiedon liittämiseen ja välittämiseen. Emme puhu vain puheesta, vaan myös lukutaito, eleitä tai ilmaisuja .
15. Metakognition
Kognitiivinen kyky, jolla on suuri merkitys, on se, että voimme arvostaa ja miettiä omaa kognitiota. Metakognition avulla voimme ottaa huomioon kykyjämme ja tietämyksemme, analysoida esimerkiksi sellaista tietoa, jota meillä ei ole ymmärtää tilannetta tai optimoida ja parantaa kykyjämme.
Kirjallisuusviitteet:
- Lycan, W. G., (toim.). (1999). Mieli ja kognitio: Anthology, 2nd Edition. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
- Stanovich, Keith (2009). Mitä älykkyyttä testataan Miss: Rational Thought psykologia. New Haven (CT): Yale University Press.
- Von Eckardt, Barbara (1996). Mikä on kognitiotieteet? Massachusetts: MIT Press.
