Arthur Janovin Primal Terapia

Huhtikuu 28, 2024

Kuvittele, että kolmekymmentävuotias mies saapuu klinikkaan, jolla on ilmeisiä oireita ahdistuneisuushäiriöstä ja joka ilmentää mahdottomuuden liittyä syvälle kenenkään kanssa. Kun istunto etenee, terapeutti kysyy hänen lapsuudestaan, johon potilas kertoo hänestä ilmeisen normaalilta, että hän joutui tappioksi ja seksuaalisesta hyväksikäytöstä setään, joka nosti hänet vanhempien kuoleman jälkeen liikenneonnettomuudessa. .

Alaikäinen henkilö osoittaa, että hän pakotti itsensä olevan vahva ja vastustaa hänen opettajansa hyökkäyksiä, jotta hän ei antaisi hänelle tyydyttävää nähdä häntä kärsivän. Mainittakoon myös, että silloin hän ei kommentoinut sitä kenenkään kanssa ja että itse asiassa se on ensimmäinen kerta, kun hän kommentoi sitä julkisesti. Vaikka kommentti on syntynyt spontaanisti eikä näytä herättävän tunnea aiheesta, terapeutti huomaa, että tämä tosiseikka on aiheuttanut hänelle syvää kärsimystä, joka on estänyt häntä luota toisiinsa.

Tuolloin hän päättää soveltaa sellaista terapiaa, jota potilas voi käyttää, jotta hän voi ulkoistaa hänen tuskansa ja työskennellä sen parantaakseen hänen oireitaan ja vaikeuksia suhteissaan toisiinsa: Arthur Janovin ensisijainen hoito .

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tehokkainta psykologista terapiaa"

Ensisijainen hoito ja Arthur Janov

Arthur Janovin alkeellinen, alkukantainen tai krykaterapia Se on eräänlainen psykologinen hoito, joka lähtee perusajatuksesta, että ihmisen kärsimys, joka ei täytä perustarpeita, on ilmaistava symbolisesti. Janovin oireena on kipua vastaava puolustusmekanismi.

Koko lapsuudessa ja kehityksessä ihminen voi kärsiä vakavia traumoja, jotka johtuvat ensisijaisten tarpeiden kielteisyydestä kuten rakkauden, hyväksynnän, kokeilun ja ravitsemuksen. Samoin tapauksissa, joissa näiden tarpeiden ilmaiseminen on rangaistu niin, että yksilöä ei voida rakastaa, jos hän ilmaisee, mitä hän on, hän päätyy kehittämään tapoja korvata heidät, mutta estää mitä hän todella haluaa, tuottaa korotetun ahdistusta.

Tällainen psykologinen kipu olisi ilmaistava . Tämä tuska ja kärsimys kuitenkin tukahdutetaan ja erotetaan omasta tietoomme, jonka avulla vähitellen se tallennetaan meidän tiedostamattomuuteen. Tämä tukahduttaminen kertyy perusvaatimusten mukaan kielletään, mikä merkitsee huomattavaa kehon jännitystä keholle, joka voi aiheuttaa neuroottisia vaikeuksia. Esimerkiksi voi olla pelkoa läheisyydestä, riippuvuudesta, narsisismista, ahdistuneisuudesta tai epävarmuudesta.

Ensisijaisen hoidon tarkoitus ei ole mikään muu kuin yhdistää kärsimyksemme kehomme kanssa , jotta voimme elää kipua ja muokata sitä uudelleen, ilmaisemalla se. Se, mitä Janov kutsuu ensisijaiseksi reaktioksi, pyritään kokeilemaan lasten vastenmielisiä kokemuksia sekä henkisesti että emotionaalisesti ja fyysisesti.

Ehkä olet kiinnostunut: "Kognitiivinen terapia, joka perustuu tietoisuuteen: mikä se on?"

Ensisijaisen hoidon luokittelu

Janovin ensisijainen hoito voidaan luokitella yhdeksi kehon hoitomuodoiksi , humanistisen terapian alatyyppi, jonka pääasiallinen tehtävä perustuu ruumiin käyttöön analysoitavana tekijänä ja jonka kautta käsitellään erilaisia häiriöitä ja psyykkisiä ongelmia. Niinpä niin kutsuttujen kehonterapioiden joukossa on itse keho, jota käsitellään tässä lähestymistavassa, herättämällä tai keskittymällä erilaisiin tuntemuksiin, joita koetaan ruumiillisesti.

Huolimatta siitä, että sitä pidetään humanistisina, on mahdollista havaita sen käsityksessä psykodynaamisen paradigman voimakas vaikutus , kun otetaan huomioon, että tämän hoidon päätavoite on liittää uudelleen tukahdutettu ja tajuttomamme osa kehoon, jotta kipu voidaan ulkoistaa. On puhuttu kivun tukahduttamisesta ja uudelleentarkastelusta sekä taistelusta neuroottisia puolustusmekanismeja vastaan. Itse asiassa on tapahtunut monia myöhempia ponnistuksia erilaisten virtojen, kuten humanistien, edistämiseksi ja integroimiseksi.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologiset hoitomuodot"

Sovellusvaiheet

Ensisijaisen hoidon tai Janovin itku alkuperäisessä versiossa (myöhemmäksi uudistustyöt on tehty, jotka vähentävät vaadittua aikaa), vaatii vaiheittaisten vaiheiden seurantaa, jota tutkitaan jäljempänä.

Hoito on suoritettava pehmustetussa huoneessa ja mieluiten äänieristyksessä , ja potilasta pyydetään väliaikaisesti lopettamaan toimintansa eri tasoilla hoidon keston ajan.

1. Haastattelu

Ensinnäkin on tarpeen selvittää, onko tämä hoito sopiva potilaalle ja sen ongelmalle, koska se ei ole sopiva psykoottisille potilaille tai aivovaurioille.On myös otettava huomioon, kärsivätkö potilaasta mistä tahansa lääketieteellisestä ongelmasta, joille hoito tai sen soveltamatta jättäminen voisi olla tarpeen.

2. Eristys

Ennen hoidon aloittamista potilaalle, joka aikoo saada sen, häntä pyydetään pysymään eristyksissä ilman nukkumista ja ilman mitään toimenpidettä ahdistuksen ja jännitysten vapauttamiseksi päivää edeltävänä hoitona. Kyse on siitä että aihe huomaa ja ei voi välttää ahdistusta , ilman että se pystyy hillitsemään sitä.

3. Yksilöllinen hoito

Ensisijainen hoito alkaa yksilöllisistä istunnoista, joissa aihe on sijoitettava sellaiseen asentoon, joka edellyttää suurempaa haavoittuvuutta hänelle, ja ääripäitä laajennetaan.

Kun potilas on tässä tilanteessa, hänen on puhuttava siitä, mitä hän haluaa, kun terapeutti havaitsee ja herättää puolustusmekanismeja (liikkeet, asennot, röyhtäily ...), että aiempi ilmenee ja yrittää estää heitä toimimasta ilmaisemaan ja uppoudu tunne- ja fysiologisiin tunteisiin jotka aiheuttavat hänen tukahduttamansa tunteensa.

Kun tunne syntyy, terapeutin on suosittava tätä ilmaisua osoittamalla erilaisia harjoituksia, kuten hengityselimiä tai ilmaisun kautta huutaen.

Se voi olla tarpeen perustetaan lepoajat istuntojen välillä , tai muuten kohde eristetään uudelleen heikentämään edelleen puolustuskykyään.

4. Ryhmähoito

Yksilöllisen hoidon jälkeen on mahdollista suorittaa useita viikkoja ryhmähoidolla samalla toiminnalla ilman, että potilaiden väliset vuorovaikutukset ovat prosessissa.

arvostelu

Janovin ensisijainen hoito ei ole saanut laajaa hyväksyntää tiedeyhteisöltä . Hänen painopisteensä tukahdutettuihin tuskallisiin näkökohtiin on kritisoitu, jättäen huomiotta mahdolliset muut tuntemukset, joihin saattaa liittyä. Myös se, että alkuperäisessä mallissa ei oteta huomioon terapeutin vaikutusta siirrettävänä tekijänä. Toinen kritisoitu elementti on se, että se edellyttää kysyntää ajan ja vaivannäköisyyden tasolla, joka voi olla monimutkainen toteuttamiseen.

Tätä pidetään myös Ei ole ollut tarpeeksi tutkimuksia tehokkuuden osoittamiseksi sekä sen tosiasia, että sen vaikutukset ovat rajalliset, jos niitä ei tapahdu ilman ehtoehtoista hyväksyntää ja terapeuttista työtä ilmentämisen jälkeen.