5 eri paritushoitoa

Huhtikuu 2, 2024

Suhteet ovat monimutkaisia. Se ei ole vain rakkauden asia: ylläpitää tasapainoa intohimon, läheisyyden ja sitoutumisen välillä , kommunikoida kunnolla ja olla suhde, joka sallii molempien kumppaneiden kasvaa ja rikastuttaa toistensa elämää, tekee suuria ponnisteluja. Tässä yhteydessä ei ole harvinaista, että koko suhteen aikana saattaa esiintyä erilaisia ristiriitoja, joita pari joutuu kohtaamaan, eivätkä he välttämättä voi tehdä sitä itsestään.

Vaihtoehto, joka on käytettävissä, jos haluaa parantaa tilannetta, on hakea ammattimaista apua: voi olla tarpeen mennä ammattilaan, joka auttaa meitä hoitamaan paritterapiaa. Kuitenkin paritterapia ei ole homogeeninen asia, joka toteutetaan samalla tavalla, erilaiset ajattelumallit ovat kehittäneet erilaisia lähestymistapoja, jotka voivat olla enemmän tai vähemmän hyödyllisiä riippuen kyseessä olevasta ongelmasta. Tässä artikkelissa aiomme kommentoida parisuhteiden hoitoa yleensä ja joitain parin terapian tyyppejä, jotka ovat olemassa .

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka tietää, milloin mennään pari terapiaan? 5 syytä painoon"

Mikä on paritushoito?

Pari-hoidon nimi on sellainen hoitomuoto tai menettely, jota käytetään ammatillisella tasolla ** parin tilanteen ja parisuhteen parantamiseksi ** ennen jonkin tyyppistä ongelmaa, joka häiritsee sen normaalia toimintaa tai joka on kärsimyksen tuottaja yhdelle tai molemmille osapuolille.

Tällainen hoito on erittäin hyödyllistä niille pariskunnille, joilla on merkittäviä ongelmia ja ristiriitoja tai niille, jotka pyrkivät ratkaisemaan pieniä ongelmia, mutta jotka voivat vaikuttaa suhdetta koskeviin kysymyksiin. Tavallisin asia on, että eri ongelmien takana piilotetaan jonkin tyyppinen turhautuminen tai tyytymättömyys jossa on jonkin verran suhdetta, joka yleensä liittyy tai heikentyy kommunikaation puutteen vuoksi.

On mahdollista, että ei ole selkeää kysyntää suhteellisuusongelmien läsnäolon ulkopuolella. Yksi tärkeimmistä tehtävistä on selvittää tyytymättömyyden syy pyrkimykseen löytää keinoja sen vähentämiseksi ja ottaa käyttöön muutoksia, joiden avulla voidaan ratkaista konflikteja. kuitenkin muissa tapauksissa konfliktin syy voi olla rajoitetumpi tapaukseen , tilanne tai konkreettinen poikkeama.

Joitakin tärkeimpiä syitä, jotka yleensä johtavat parin kuulemaan ne ovat yleensä uskottomuuden, ongelmien tai viestinnän puuttuminen, heikko rinnakkaiselo, mustasukkaisuus, emotionaalinen riippuvuus, hedelmällisyysongelmat, seksuaaliset toimintahäiriöt, yhteisten tavoitteiden puuttuminen tai käsitys jonkun osapuolen puutteesta, epäselvyydet jälkeläisten kouluttaminen, rakenteelliset erimielisyydet hierarkian ongelmien tasolla tai vallattomuuden puuttuminen vallassa tai odottamattomat ongelmat, kuten lapsen kuolema tai kroonisen tai lopullisen sairauden tai mielenterveyshäiriön diagnoosi tai kärsimys.

Ehkä olet kiinnostunut: "Psykologiset hoitomuodot"

Parit terapia tyypin mukaan niiden paradigma

Kaikki nämä ongelmat voidaan havaita ja käsitellä hyvin erilaisista teoreettisista ja käytännöllisistä näkökulmista . Esimerkiksi jotkut heistä voivat keskittyä enemmän emotionaalisiin tekijöihin tai jäsentensä tuntemuksiin, kun taas muut perustuvat enemmän perheen rooleihin ja rakenteisiin tai kognitiivisiin näkökohtiin. Kaikki niitä pidetään pariteetin hoitona ja kaikki ne ovat hyödyllisiä eri tilanteissa.

Seuraavaksi näemme joitain tärkeimpiä pariteettiterapiaa, joka on olemassa jotka perustuvat teoreettiseen virtaan, josta he lähtevät .

1. Psykodynaaminen pari hoito

Psykodymaattisesta perspektiivistä tehty pariskesoterapeutti keskittyy yleensä lapsuudessa tai varhaisessa kehityksessä syntyneiden konfliktien esiintymiseen, koska se aiheuttaa pariskunnan ongelmien syntyä nykyhetkessä. myös puolustusmekanismien käyttöä analysoidaan ennusteena toisessa omien pelkojen tai muiden ominaispiirteiden introjekteista yksilön omaksi itsekseen.

Muita merkittäviä näkökohtia ovat terapeuttisen suhteen ja parisuhteen kaikkien tietoisten ja tajuttomien fantasioiden suuri arvo, etenkin suhteen osalta.

Ehkä olet kiinnostunut: "Esitys: Kun me kritisoimme muita, puhumme itsestämme"

2. Systeemisen pariteetin hoito

Yksi parhaiten tunnetuista paritushoidon tyypistä, joka johtaa myös perheterapian soveltamiseen, perustuu systemaattiseen paradigmaan. Tässä tapauksessa suhdetta pidetään avoimena järjestelmänä, jossa vaihdetaan rooleja, normeja ja suhteita.Useimmat ongelmat liittyvät tavallisesti viestintäongelmiin, rekrytoinnin puuttumiseen tai parisuhteen jokaisen jäsenen tarpeiden ilmentämiseen sellaisten kiinteiden roolien esiintyminen tai ylläpito, jotka ovat toimintahäiriöitä ja kärsimysten tuottajat.

3. Kognitiivis-käyttäytymisparihoito

Kognitiivis-käyttäytymisterapia on yleisin ja tunnustettu tähän päivään useimmilla psykologian osa-alueilla. Tällainen hoito jotka yleensä liittyvät kunkin aiheen kognitioihin, uskomuksiin, odotuksiin ja ajatuksiin , samoin kuin niistä johdetut käyttäytymiset. Siksi on tavallista, että eroavaisuudet toimivat tässä paradigmassa suhteessa odotuksiin, käyttäytymistapaan, joka olettaa kärsimystä yhdelle osapuolelle. Tilanne, jossa liiallista valvontaa tai keskinäistä vahvistamista on vähän, käsitellään.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitiivinen käyttäytymisterapia: mitä se on ja millä periaatteilla se perustuu?"

4. Humanistisen pariteetin hoito

Toinen tyyppinen pariteettiterapia, ehkä vähemmän tunnettu kuin edelliset, perustuu humanistiseen lähestymistapaan. Tästä lähestymistavasta etsitään, että pariskunnan jäsenet kehittävät ja optimoivat potentiaalinsa, romuttavat naamarit ja roolit ja löytävät itsensä. Sen katsotaan olevan parin jokaisen jäsenen yksilöllisyyden kehittäminen joka johtaa näiden maiden välisen voimakkaamman liiton luomiseen.

5. Muut parit hoito

Tähän mennessä olemme puhuneet erilaisista paritushoitoista, jotka perustuvat siihen paradigmiin, mutta ne eivät ole ainoita. Löydämme erilaisia tapoja käsitellä ja hoitaa näitä samoja paradigmeja.

Esimerkiksi, tunneissa keskitytään terapiaan (joka pyrkii parantamaan yhteyttä emotionaalisesta ilmaisusta ja voittamasta negatiivisten tunteiden piileviä piirejä) tai integraalin, joka perustuu ongelmallisen tilanteen hyväksymiseen ja sitoutumiseen (esimerkiksi kroonisen häiriön kunto). Myös terapioita on keskitytty tiettyjen suhteiden tiettyihin osiin, kuten seksuaaliseen terapiaan.