Prozac de Séneca: työkalu lopettamaan kärsimykset
Kun yhteiskunnassa on yhtä vaativaa kuin se, johon elämme, mikä usein vaatii enemmän kuin se antaa meille takaisin, se on helppo vaikuttaa tunnepitoisuuteen . Varsinkin jos elämme "happymania" eli vaiva on onnellinen.
Vain muutaman vuosikymmenen ajan felicismo se on kaikkialla: tieteellinen tutkimus, myydyimmät kirjat, sosiaalisen median tilanne ... Meidän täytyy vain katsoa ympärillämme nähdä, että olemme pyrkineet luomaan onnellisen tarinan elämästämme.
Ovatko masennuslääkkeet ja anksiolyytit ratkaisu murheeseen ja ahdistuneisuuteen?
Ja näyttää siltä, että on kiellettyä olla onnellinen, kun on mahdotonta olla onnellinen 24 tuntia päivässä, 365 päivää vuodessa. Nykyaikaisissa yhteiskunnissa, kuten Yhdysvalloissa, psykotrooppisten lääkkeiden kuten prozacin, jota kutsutaan onnelliseksi lääkkeeksi, lisääntyy vuosi vuodelta. Masennus ja ahdistus ovat päivän järjestys, ja siksi harvat eivät tiedä lääkkeitä, kuten tranquimazin tai valium.
Mutta taistelemme surua tai ahdistusta vastaan vain näillä lääkkeillä ei ole tehokas strategia: se ei poista kärsimystä, se rauhoittaa oireita hetkeksi . Sellainen kirja Prozac de Séneca, filosofisen psykologisen perustan työtä, pyrkii selittämään. Sen laatimista varten tekijä, Clay Newman , on innoitettu paljastamaan Senecan sanoja, jotka ovat suurimpia Stoicismin eksponentteja. Ajatukset ovat viisauden lähde onnelle.
Kirja terapeuttisilla väriaineilla
Tämä kirja on eräänlainen lääke, eräänlainen terapia, joka auttaa meitä elämään hieman paremmin . Koska kirjoittaja vakuuttaa: "Emme ole koskaan olleet niin rikkaita, mutta niin huonoja hengellisiä". Tämän tekstin ajatuksena on jättää huumeet kuten prozac tai valium ja rakentaa adaptiivisempi persoonallisuus ja auttaa ihmisiä henkisesti vahvempaan.
Suositeltu artikkeli: "12 henkisesti vahvan ihmisen ominaisuuksia"
Kirja, joka kertoo meille, että lääkitys ei ole ratkaiseva tunneepätasapainoon. Koska on hyödyllisempää tietää epämukavuuden syyt ja lopettaa kärsimys. Seneca Prozac edistää Stoikan filosofiaa ja antaa tarvittavan annoksen viisautta oppia onnelliseksi . Newman väittää, että arvot kuten nöyryys, itsetuntemus, myötätunto ja luottamus ovat muun muassa ihmisen kunnossa. On kuitenkin tarpeen tuntea tämä filosofia ja olla tarvittava tahto tehostaa.
Lyhyesti sanottuna se on jättää jälkeensä, mikä estää ihmisiä onnellisilta. Kirjallisuuden avulla voidaan kehittää rehellisyyttä, nöyryyttä ja omantuntoa, myötätuntoa, irtoamista ja hyväksymistä.
Ehkä olet kiinnostunut: "10 päivittäistä tottumusta, jotka parantavat tunne tasapainoa"Prozac de Séneca: lauseita kirjasta
Alla löydät joitain parhaita lauseita tässä kirjassa.
1. Elämä ei välitä mitä haluat. Sen tehtävänä on antaa sinulle kaiken aikaa mitä tarvitset
Elämässä otetaan huomioon se, miten sopeudumme ympäristöön, ei haluamme ja motivoimme. Sinun on taisteltava unelmiesi puolesta.
2. Koska osia puutteesta ja tyhjyyden tunteesta rakastat toisia siinä määrin, että ne täyttävät sinut ja antavat sinulle tyydytystä
Pyrimme usein tyydyttämään toisiamme, kun meidän on keskityttävä siihen, mikä meitä täyttää . Suuri opetus elämästä.
3. Elämäsi tarkoitus on oppia olemaan onnellinen ja olla rauhassa itsesi kanssa, jotta voit rakastaa elämää sellaisenaan
Oman rakkauden ja itsetunnon hyväksyminen on yksi avaimen avaimista.
4. Todellinen turvallisuus ei liity ulkoisiin olosuhteisiisi, joita ohjaavat yleiset lait, joita et voi hallita. Pikemminkin se on sisäinen emotionaalinen tila, jonka avulla voit elää luottamuksella, rohkeudella ja rohkeudella
Vahvan persoonallisuuden luominen saavutetaan vain, kun olemme rauhassa itsemme kanssa.
5. Onko joku, joka kaipaa sinua tai ei tue sinua? Joku, joka vain näkee sinut, saa sinut tuntemaan itsensä pahaksi? Jos näin on, toivotan teidät tervetulleeksi ihmiskunnan kollektiivin puolesta. Olet juuri nähnyt yhden "hengellisistä opettajista"
Olemme inhimillisiä ja tunnemme tunteita, jotka toisinaan eivät ole täysin miellyttäviä.
6. Paras tapa voit tehdä ihmiskunnalle on olla onnellinen ja oppia olemaan rauhassa itsesi kanssa
Kun olet hyvä itsesi kanssa, muut huomaavat myös positiivisesti.
7. Ainoa totuus, joka ansaitsee olla aktivoitava, on Rakkaus
Rakkaus on kokemus, joka voi saada meidät äärettömän onnellisilta tai valtavan tyytymättöminä.
8. Todellinen irtoaminen syntyy, kun ymmärrät, että kukaan ei onnistu
Toisten riippuvuus on kääntäen verrannollinen onnellisuuteen.
9. Ovatko me täydellisiä? Miksi sitten vaadimme täydellisyyttä muilta?
Voimme olla erittäin vaativaa muiden kanssa, kun todellisuudessa kukaan ei ole täydellinen.
10. Onnettomuus on hyveellisyyden tila
Huonoja hetkiä ovat kasvumahdollisuudet, joita emme saisi kaipaa.
