Benching: vääriä suhteita ylläpidetään mukavuuden vuoksi
Uudet teknologiat ovat täällä jäädäkseen , ja antaa meille mahdollisuuden olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa tavalla, jota ei ole koskaan aiemmin ajateltu. Olemme paremmin tai huonommin jatkuvasti yhteydessä toisiinsa. Ja me kommunikoimme jatkuvasti.
Mutta tästä huolimatta olemme yhä yksilöllisempi ja egocentrinen kulttuuri. Tällä tavoin monet ihmiset käyttävät kommunikaatiomenetelmiä ja sosiaalisia verkostoja tyydyttämään egonsa tarpeita ja tuottavat toisinaan myrkyllisiä suhteita haluakseen haluta ja ylläpitää korkeaa itsetuntoa. Esimerkki siitä, mitä tapahtuu benchingissa , jonka käsitettä puhumme tässä artikkelissa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Toxic Friendships: 7 merkkiä Bad Friendin tunnistamiseksi"
Mikä on benching?
Benchingilla tarkoitetaan tilannetta, jossa henkilö ylläpitää yhteyttä toisiinsa ja kommunikoi hänen kanssaan yleensä lyhyellä ja pinnallisella tavalla, yksinomaan sen säilyttämiseksi, että hänellä on kiinnostusta henkilöön mutta ilman, että yrität ystävyyttä tai jotain erityisesti hyötyä häneltä.
Me olemme edessään tyyppi manipulointiin perustuva myrkyllinen suhde jossa kohde käyttää toista ikään kuin se olisi täydennys, jättäen sen "penkkiin" siinä tapauksessa, ettei mitään parempaa esiinny. Tätä ei arvosteta, mutta sen tarkoituksena on ylläpitää yhteyttä, joka ei unohda henkilöä, joka harjoittaa tätä käytäntöä.
Joten meillä ei ole katoamista kuin haamukuvina tai hitaasti häipymässä, mutta ylläpidetyn kontaktin edessä, jossa odottamaton henkilö ei pääty näkemään vuorovaikutusta toisen kanssa, katoaa ja pysyy odottamana ylläpitämällä tietyn tason toivoa ystävyydestä tai mielekkäästä siteestä, joka johtaa häntä olemaan tarkkaavainen hyvinvoivaa harjoittajalle.
Toimintamekanismi on samanlainen kuin riippuvuuksissa: vuorovaikutus ihmisen kanssa synnyttää hyvinvoinnin tunteen, joka vähenee ja katoaa kosketuksen puutteen vuoksi. Uusien viestien saapuminen, triviaali ja puuttuva sisältö, he herättävät jälleen halu tunteen ja aitoihin affektiivisiin sidoksiin . Kyseinen henkilö tekee kommentin tai vuorovaikutuksen tämän halun ruokintaan: se on hyvin yleistä esimerkiksi kehua toista) ja tehdä toinen henkilö viipymättä. Mikä monissa tapauksissa se kestää pitkään.
Missä yhteydessä se ilmenee?
Benching Se näkyy erityisesti suhteissa , jotka ovat tänään hyvin näkyvissä sovelluksissa, jotka liittyvät tai jopa WhattsAppin kautta. Mutta kuin haamukuvina, emme ole edessään jotain todella uutta: se on mahdollista tehdä samoin puhelimitse tai jopa kasvokkain.
Mutta pari ei ole ainoa asiayhteys, jossa samankaltaiset asenteet voivat näkyä: voimme löytää ne myös läsnä ystävyyssuhteissa se on osa jota toinen käyttää vain villinä korttina, itsearvioimatta itse itseään.
Tämän ilmiön syyt
Miksi Benching tapahtuu? Useat kirjoittajat ehdottavat, että osa niiden syistä johtuu yhteiskunnasta, jossa me olemme, jossa aina kun on olemassa suurempi yksilöllisyys ja itsekeskeisyys ja pinnalliset yhteydet pidetään yllä, jolle annamme vähän tai ei lainkaan arvoa. Toista on usein käytetty esineenä tai jotain, josta me voimme hyötyä tai jolla voimme noudattaa, jos meille ei tule mitään muuta.
Henkilökohtaisella tasolla ne, jotka harjoittavat tätä käytäntöä, ovat yleensä korkeatasoista narsistisuutta ja nauti siitä, että muut ihmiset kiinnittävät huomiota . On tavallista olla ihmisiä, joilla on tietynasteinen egocentricity ja joskus narsismi. Ei ole välttämätöntä, että heillä on jotain toisten ihmisten kanssa: mikä liikuttaa henkilön, joka suorittaa benchingin näissä tapauksissa, on tunne tunne. Toisaalta sitä voi käyttää myös sellaisten ihmisten kanssa, joilla on alhainen itsetunto, jotka ovat riippuvaisia muiden hyväksynnästä.
On myös yleistä, että toisten kanssa ei ole empatiaa ja mitä he saattavat tuntea tai että on pelkoa jättää yksin ja he turvautuvat ylläpitämään tällaista suhdetta, jos he eivät löydä mitään muuta. Toinen vaihtoehto löytyisisi samaan aikaan samanlaisten samanaikaisten suhteiden olemassaolosta, jos suosikkikohde, jonka kanssa todella haluamme kommunikoida, ei vastaa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on mahdollista, että jotkut ihmiset voivat tehdä sen tahattomasti ja voivat yrittää näyttää sopivampia käyttäytymismalleja.
Vaikutukset
Ei sinun kanssasi eikä ilman sinua. Todennäköisesti tämä on lause, joka kuvaa parhaiten sitä, mitä tapahtuu kurkkumassa henkilölle, joka kärsii siitä. Toisaalta henkilö, johon olet kiinnostunut, on kommunikoimassa, eikä voi unohtaa sitä. Toisaalta se jätetään suurelta osin huomiotta voimme tai ei saa ymmärtää toisen kiinnostusta meissä .
Seurauksena on tietyn sekaannuksen, epävarmuuden ja progressiivisen pettymyksen syntyminen. Ei ole harvinaista, että itsetunto vähenee (loppujen lopuksi toinen henkilö ei pidä meitä niin tärkeänä) ja että syntyy tunne, jota käytetään tai olla lohdutuspalkinto. Toisaalta myös riippuvuussuhteet, jotka synnyttävät suurta kärsimystä, ovat myös suosittuja, samoin kuin myöhempiä suhteellisia vaikeuksia.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Alhainen itsetunto, kun sinusta tulee pahin vihollisi"
Mitä tehdä, jos olemme kyseinen osapuoli?
Tietäen, mitä tehdä tässä tilanteessa voi olla monimutkaista. Ensimmäinen vaihe on hyväksyä ja olettaa, että jos pitkäaikainen kosketus seuraa samaa käyttäytymismallia riippumatta siitä, mistä syystä me kärsimme benchingista. Tällöin on parasta lopettaa yhteys kyseiseen henkilöön , koska toisella ei ole tahtoa tehdä sitä.
Ei olisi outoa, että kun pysäyttivät viestien lähettämisen, jalkakäytävän suorittama aihe alkoi osoittaa paljon suurempaa kiinnostusta, tuotetta tarve ihailla aiheesta. Yleensä ainoa asia, jota pyritään pitämään toisen koukussa, välttääkseni. Ennen suhdetta katkaisemista on suositeltavaa puhua tosiseikoista (jos toinen ei tiedä, hän voi yrittää muuttaa, vaikka se tehdään yleensä täysin vapaaehtoisesti) ja selvästi paljastaa heidät sekä ilmoittaa suhteen lopettamisesta selkeästi.
