yes, therapy helps!
Albert Banduran persoonallisuuden teoria

Albert Banduran persoonallisuuden teoria

Huhtikuu 21, 2021

Psykologi ja teoreetikko Albert Bandura syntyi Kanadassa vuoden 1925 lopulla. Noin 50-lukuvuoden päästä Bandura valmistui psykologiasta Columbia-yliopistossa.

Hänen loistavan ennätyksensä ansiosta hän alkoi opettaa vuonna 1953 arvostetulla Stanfordin yliopistolla. Vuosia myöhemmin Bandura oli presidentti KHT (American Psychological Association).

Hänen teoriansa ovat edelleen voimassa tänään, ja Psykologia ja mielessä Jotkut niistä ovat jo heijastaneet:

"Albert Banduran sosiaalisen oppimisen teoria"

"Albert Banduran itsetarkkuuden teoria"


Persoonallisuuden teoria: tausta ja konteksti

behaviorismi on psykologian koulu, joka korostaa kokeellisten menetelmien merkitystä ja yrittää analysoida havaittavia ja mitattavia muuttujia. Sen vuoksi se pyrkii hylkäämään myös kaikki psykologian näkökohdat, joita ei voida ymmärtää, kaikki subjektiiviset, sisäiset ja fenomenologiset.

Tavanomaisessa menettelyssä, jota kokeellinen menetelmä on tiettyjen muuttujien manipulointi, myöhemmin arvioimaan vaikutuksia toiseen muuttujaan. Tämän käsityksen ihmisen psyykistä ja välineistä, joilla on mahdollisuus arvioida persoonallisuutta, Albert Banduran persoonallisuuden teoria Se antaa ympäristön kannalta suuremman merkityksen sukupolvena ja kunkin yksilön käyttäytymisen avainmodulaattorina.


Uusi käsite: vastavuoroinen determinismi

Ensimmäisten vuosien ajan tutkijana Albert Bandura erikoistui nuorten aggression ilmiöön. Hän huomasi pian, että vaikka havaittavissa olevat elementit olisivat ratkaisevia vakiintuneen ja tieteellisen perustan luomisessa tiettyjen ilmiöiden tutkimiselle ja luopumatta siitä periaatteesta, että se on ihmisen käyttäytymisen aiheuttava ympäristö, voidaan myös toinen pohdintaa. .

Ympäristö aiheuttaa käyttäytymistä varmasti, mutta käyttäytyminen aiheuttaa myös ympäristön . Tämä käsite, melko innovatiivinen, kutsuttiin vastavuoroinen determinismi : aineellinen todellisuus (sosiaalinen, kulttuurinen, henkilökohtainen) ja yksilöllinen käyttäytyminen aiheuttavat toisiaan.

Psykologiset prosessit täydentävät yhtälöä (käyttäytymisestä kognitiivisuuteen)

Kuukausia myöhemmin Bandura astui askeleen pidemmälle ja alkoi arvostaa persoonallisuutta monimutkaisena vuorovaikutuksena kolmen elementin välillä: ympäristö, käyttäytyminen ja yksittäiset psykologiset prosessit . Nämä psykologiset prosessit keräävät inhimillisen kapasiteetin mielenterveyden säilyttämiseksi mieleen ja kieleen liittyviin näkökohtiin.


Tämä on tärkeä näkökohta Albert Banduran ymmärtämiseen, koska esittämällä tämän viimeisen muuttujan hän luopuu ortodoksisista käyttäytymisperusteista ja alkaa lähestyä cognitivismo . Itse asiassa Bandura pidetään tällä hetkellä yhtenä kognitiivisyyden isinä.

Lisäämällä mielikuvitusta ja kielellisiä näkökohtia hänen ymmärrykseen ihmislähtöisyydestä, Bandura alkaa paljon täydellisemmistä elementeistä kuin puhtaista käyttäytymismalleista, kuten B.F. Skinner. Näin ollen Bandura analysoi ihmisen psyyken tärkeitä näkökohtia: oppiminen havainnoimalla (kutsutaan myös mallinnukseksi) ja itsesääntely .

Observational learning (mallinnus)

Albert Banduran lukuisista tutkimuksista ja tutkimuksista on yksi, joka on (ja on edelleen) erityistä huomiota. tutkimukset Bobo-nukke . Ajatus tuli yhdestä hänen oppilaansa tallentamasta videosta, jossa tyttö toistui toistuvasti puhallettavaa muna-muotoisen nuken nimeltään "Bobo".

Tyttö löi armottomasti nuken, huutaen "tyhmä"! Hän lyö hänet, molemmat lyönteineen ja vasaralla, ja seurasi näitä aggressiivisia toimia loukkaavina. Bandura opetti videon päiväkotikeskuksen lapsille, joka nautti videosta. Myöhemmin, kun video istunto oli ohi, lapset vietiin pelihuoneeseen, jossa uusi bobo-nukke ja pienet vasarat odottivat heitä. Ilmeisesti Bandura ja hänen avustajansa olivat myös huoneessa, analysoimalla jälkeläisten käyttäytymistä.

Lapset He lähestyivät nopeasti vasarat ja laittoivat bobon nuken, joka jäljittelee tytön loukkauksia videossa . Niinpä "tyhmäksi" huudolle, he kopioivat kaikki "väärät" ne, jotka he olivat nähneet minuutteja aiemmin.

Vaikka tämän kokeen päätelmät eivät ehkä näytä kovin yllättäviltä, ​​he auttoivat vahvistamaan useita asioita: lapset muuttivat käyttäytymistään ilman tällaista käyttäytymistä edistävää vahvistusta. Tämä ei ole ylimääräinen heijastus mistään vanhemmasta tai opettajasta, joka on jakanut aikaa lasten kanssa, mutta silti luotiin ristiriitaa käyttäytymiseen liittyvistä oppimisteorioista .

Bandura kutsui tätä ilmiötä "havainnoinnin oppimisella" (tai mallinnuksella). Oppimistoteoria voidaan tunnistaa tämän yhteenvedon avulla:

"Albert Banduran sosiaalisen oppimisen teoria"

Mallinnus: sen komponenttien analysointi

Huomio, säilyttäminen, lisääntyminen ja motivaatio

Bobon nukkekokemuksen järjestelmällinen tutkimus ja muunnelmat sallivat Albert Banduran perustamisen mallinnusprosessiin liittyvät eri vaiheet .

1. Huomio

Jos haluat oppia jotain, sinun pitäisi kiinnitä huomiota . Myös kaikki elementit, jotka muodostavat esteitä maksamaan mahdollisimman paljon huomiota, johtavat huonompiin oppimiseen.

Esimerkiksi, jos yrität oppia jotain, mutta mentaalinen tila ei ole sopivin (koska olet puoliksi unessa, tunnet huonoa tai olet ottanut huumeita), sinun on vaikea saada uutta tietoa. Sama tapahtuu, jos sinulla on häiritseviä elementtejä.

Kohde, johon kiinnitämme huomiota, on myös tiettyjä ominaisuuksia, jotka voivat houkutella enemmän (tai vähemmän) tarkkaavaisuutta.

2. Säilyttäminen

Ei ole yhtä tärkeää kuin asianmukainen huolehtiminen, se on pystyä säilyttämään (muistaa, muistaa) mitä opiskelemme tai yritämme oppia. Tässä vaiheessa kielellä ja mielikuvituksella on tärkeä rooli: me säilytämme mitä olemme nähneet kuvien tai sanallisten kuvausten muodossa.

Kun olemme tallentaneet tietoamme, kuvia ja / tai kuvauksia mielessämme, voimme tietoisesti muistaa nämä tiedot, jotta pystymme toistamaan mitä olemme oppineet ja jopa toistamaan sen, muokkaamalla käyttäytymistämme.

3. Kopiointi

Kun pääsemme tähän vaiheeseen, meidän pitäisi pystyä dekoodata kuvat tai kuvaukset, jotka auttavat meitä muuttamaan käyttäytymistämme tässä.

On tärkeää ymmärtää, että kun opimme tekemään jotain, joka vaatii käyttäytymistämme mobilisoimalla, meidän on kyettävä jäljentämään käyttäytymistä. Voit esimerkiksi viettää viikon katsomassa luistelu-videoita, mutta et voi laittaa luistimia putoamatta maahan. Et tiedä miten luistella!

Mutta jos voit luistella jäällä, on todennäköistä, että videoiden toistuva visualisointi, jossa luistelijat paremmin kuin hyppyjä ja pirouetteja, johtavat parantamaan kykyjäsi.

Myös lisääntymisen kannalta on tärkeää tietää, että kykymme jäljitellä käyttäytymistä vähitellen parantaa sitä, mitä enemmän käytämme tietyn tehtävän taitoja. Lisäksi kykymme parantua yksinkertaisella tavalla, kun kuvittelemme itsemme suorittamasta käyttäytymistä. Tätä kutsutaan "mielenterveystyönä", ja urheilijat ja urheilijat käyttävät sitä laajasti suorituskyvyn parantamiseksi.

4. Motivaatio

motivaatio se on avaintekijä, kun kyse on sellaisten käyttäytymistapojen oppimisesta, jotka haluamme jäljitellä. Meillä on oltava syitä ja syitä, jotta haluamme oppia jotain, muuten on entistä monimutkaisempaa keskittyä huomiota, säilyttää ja toistaa nämä käyttäytymiset.

Mukaan Bandura, useimmat syyt siihen, miksi haluamme oppia jotain , ne ovat:

  • Viimeinen vahvistus , kuten klassinen käyttäytymismalli. Jotain, että pidimme aiemmin oppia, on enemmän äänestyslipukkeita kuin nyt.
  • Lupaavat vahvistukset (kannustimet) , kaikki ne tulevat hyödyt, jotka ohjaavat meitä haluamaan oppia.
  • Vicarious vahvistaminen , joka antaa meille mahdollisuuden toipua mallina vahvisteena.

Nämä kolme syytä liittyvät siihen, mitä psykologit ovat perinteisesti pitäneet elementteinä, jotka aiheuttavat oppimista. Bandura selittää, että tällaiset elementit eivät ole niin "syy" kuin "syyt", jotka haluavat oppia. Hieno mutta merkityksellinen ero.

Tietenkin, kielteiset motiivit ne voivat myös olla olemassa, ja ne eivät kannata meitä jäljittelemään tiettyä käyttäytymistä:

  • Aiempi rangaistus
  • Lupaama rangaistus (uhkaukset)
  • Vankka rangaistus

Itsesäätely: toinen avain ihmisen persoonallisuuden ymmärtämiseen

autoregulaatio (eli kyky hallita, säännellä ja mallintaa omaa käyttäytymistämme) on toinen persoonallisuuden perustava avain. Teorianaan Bandura korostaa näitä kolme askelta itsesäätelyyn :

1. Itse havainnointi

Me havaitsemme itsemme, arvioimme käyttäytymistämme ja tämä synnyttää johdonmukaisen korpuksen (tai ei) siitä, mitä olemme ja tekemme.

2. Tuomio

Vertaamme käyttäytymistämme ja asenteitamme tiettyihin standardit . Esimerkiksi verrataan toimintamme kulttuurisesti hyväksyttäviin. Tai voimme myös luoda uusia tekoja ja tottumuksia, kuten päivittäin. Lisäksi voimme lisätä arvoa kilpailla muiden kanssa tai jopa itsemme kanssa.

3. Self-vastaus

Jos vertailussa, jonka teemme standardien kanssa, olemme hyvin pois, annamme itsellemme positiivisia palkita vastauksia itsellemme Jos vertailu aiheuttaa epämukavuutta (koska emme ole vaatimusten mukaisia, olisimme oikeita tai toivottavia), annamme itsellemme rangaistuksen vastaukset . Nämä vastaukset voivat olla pelkästään käyttäytymismalleja (pysyvät myöhässä tai pyytävät pomoa anteeksiantoa varten), tunteellisempaan ja peiteltyyn näkökulmaan (häpeän tunne, itsensä puolustus jne.).

Yksi psykologian tärkeistä elementeistä, jotka auttavat ymmärtämään itsesäätelyn prosessia, on itsekäsite (tunnetaan myös itsetuntoina). Jos katsomme taaksepäin ja ymmärrämme, että olemme toimineet koko elämän aikana enemmän tai vähemmän arvojemme mukaisesti ja olemme eläneet ympäristössä, joka on antanut meille palkintoja ja kiitosta, meillä on hyvä itsekäsite ja siten korkea itsetunto. Toisaalta, jos emme ole kyenneet vastaamaan arvoihimme ja standardeihimme, meillä on todennäköisesti huono itsetuntuma tai alhainen itsetunto.

pinnoitta-

Albert Bandura ja hänen persoonallisuuden teoria, joka perustuu käyttäytymiseen ja kognitiivisiin näkökohtiin, jotka liittyvät oppimiseen ja käyttäytymisen hankkimiseen, vaikuttivat suuresti persoonallisuuden ja psykologisen terapian teorioihin. Hänen opinnäytetyönsä, joka alkoi käyttäytymisperusteista postulataatiota mutta sisälsi innovatiivisia elementtejä, joiden ansiosta hän pystyi paremmin selittämään ihmisen persoonallisuuden ilmiöitä, sai hänelle laajan tunnustuksen tieteellisessä yhteisössä.

Hänen persoonallisuutensa lähestymistapa ei ollut pelkästään teoreettinen vaan pikemminkin priorisoivat toiminnan ja ratkaisun käytännön ongelmiin joka liittyy ennen kaikkea oppimiseen lapsuudessa ja nuoruudessa, mutta myös muilla erittäin tärkeillä aloilla.

Tieteellinen psykologia tuntui löytävän käyttäytymismallia, silloin kun Bandura otti ensimmäiset askeleet opettajaksi, etuoikeutetuksi paikkaksi akateemisessa maailmassa, jossa tietämyksen pohja saadaan mitattavissa olevista tutkimuksista. Behaviorismi oli suurimman enemmistön suosima lähestymistapa, koska se perustui havainnoitavaan ja jättäen syrjään henkiset tai fenomenologiset näkökohdat, joita ei voida havaita ja jotka eivät siksi liity tieteelliseen menetelmään.

60-luvun lopulla ja Albert Banduran kaltaisten pääomien ansiosta käyttäytymismalli on antanut tien "kognitiiviselle vallankumoukselle". kognitiivinen psykologia se yhdistää käyttäytymismallin kokeellisen ja positivistisen suuntauksen, mutta ilman tutkijan sieppaamista ulkoisesti havaittavissa olevan käyttäytymisen tutkimuksessa, koska juuri ihmisten henkinen elämä on pysyttävä aina Psykologian pyrkiessä tutkimaan.


PS7 OSA 44 PIIRRETEORIAT, SOSIOKOGNITIIVINEN TEORIA (3.2.2016) (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita