Tämä on kemiallinen vuoropuhelu aivosi ja vatsaasi välillä

Huhtikuu 26, 2024

Tiedämme, että aivot ovat tärkein tekijä valvomassa ja hallitsemassa kehossamme olevia prosesseja. Mutta totuus on, että muut järjestelmät ovat myös erittäin tärkeitä tämän järjestelmän ylläpidossa ja voivat vaikuttaa sen toimintaan.

Esimerkkinä tästä on ruoansulatusjärjestelmä, jonka ansiosta voimme saada tarvittavat ravintoaineet pysymään elossa. Aivot ja vatsa liittyvät ja kommunikoivat hermopulssien ja kemiallisten aineiden välityksellä.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisen aivojen osat (ja toiminnot)"

Hermojärjestelmän toiminnalliset jakaumat

Kun puhumme hermojärjestelmästä, jakamme tämän yleensä keskushermostoon, jossa löydämme pääasiassa aivojen ja selkäydinten , ja perifeerinen tai autonominen hermosto, joka vastaa ganglia ja hermoja, jotka innervoivat eri elimiä ja aiheuttavat, että elinten tiedot siirtyvät aivoihin ja päinvastoin.

Autonomisessa hermojärjestelmässä yksilöimme tavallisesti kaksi perusosajärjestelmää, sympaattinen ja parasympaattinen , joiden tehtävänä on hallita toimintoja, joita elin hoitaa omantuntomme ulkopuolella ja valmistautua kehomme käsittelemään vaarallisia tilanteita (tai vähentää aktivoitumista tämän tilanteen jälkeen).

kuitenkin Autonomisen hermojärjestelmän kolmas osajärjestelmä on vähän tutkittu ja usein huomiotta huolimatta sen valtava merkitys selviytymisen. Kyse on enteerisestä hermostosta, joka on osa elimistöämme, joka liittyy suvun ja aivojen vuorovaikutuksen kiehtovaan ilmiöön.

Ehkä olet kiinnostunut: "31 parasta psykologista kirjaa, jota et voi missata"

Enteerinen hermosto

Enteerinen hermosto on ensiarvoisen tärkeä organismin selviytymisen kannalta. Se on joukko hermosäikeitä, jotka innervaavat ja ohjaavat ruoansulatusjärjestelmän toimintaa . Se ohjaa esimerkiksi ruoansulatuskanavan lihasten liikkumista, jotka mahdollistavat ruoan pääsyn vatsalle, happojen erittymisen ja elintarvikkeiden liukenemisen entsyymit, ravintoaineiden imeytymisen ja jätteen karkottamisen.

Tämä järjestelmä koostuu miljoonista neuroneista (samankaltaisella määrällä kuin selkäydin), ja vaikka sympaattiset ja parasympaattiset järjestelmät vaikuttavat siihen, kontrolloi enteerinen ganglia, joka on osittain itsenäinen ja toimii refleksiivisesti. Ei turhaan, ruoansulatusjärjestelmä on joskus kutsuttu toiseksi aivoiksi.

Myös tässä järjestelmässä Suuri määrä hormoneja ja hermovälittäjäaineita löytyy (hiukkaset, jotka toimivat välittäjinä neuronien välillä), kuten esimerkiksi serotoniinia (josta suurin osa elimistössä olevista löydöksistä löytyy ja syntetisoituu tässä järjestelmässä, vaikka se on myös aivojen tuottama) dopamiini, aine P tai GABA monien muiden joukossa.

Näitä hermovälittäjäaineita säätelee itse enteerinen järjestelmä, vaikka keskusjärjestelmässä on vaikutusta tähän järjestelmään.

Ehkä olet kiinnostunut: "Autonominen hermosto: rakenteet ja toiminnot"

Nervous viestintä vatsan-aivot

Vaikka sillä on jonkin verran itsenäisyyttä, enteerinen systeemi ja keskushermosto ovat sidoksissa toisiinsa ja jotkut keskushermoston hermot liitetään ruoansulatuskanavan eri elimiin.

Hämähäkki on keskeinen hermovälitteisen viestintäväline aivojen ja ruoansulatuskanavan välillä. Tämä hermo on erittäin tärkeä eri kehon järjestelmissä; Mahalaukun tapauksessa on havaittu, että on olemassa kaksisuuntainen viestintä, jossa itse asiassa vatsan ja aivojen välinen informaatio on suurempi kuin aivasta mahaan.

Se, että tieto on voimakkaampaa mahasta aivoihin kuin päinvastoin johtuu tarpeesta kontrolloida saanti . Aivojen käyttäytymistä ohjaavat aivot, mikä aiheuttaa aivojen tarpeen saada tietoa ruoansulatusjärjestelmän hyvästä tai huonosta toiminnasta tai siitä, onko kulutus haitallista tai hyödyllistä vai onko kulutustaso liiallinen (tunne kylläisyydestä ja nälästä).

Tästä huolimatta epämääräinen auttaa hallitsemaan suolen toimintaa varsinkin kun organismi on jännityksessä tai vaarassa. Tässä tilanteessa sympaattinen järjestelmä auttaa pysäyttämään ruoansulatusjärjestelmän toiminnan. Kun vaarallinen tilanne ilmenee, on vagus hermo, joka on pääasiassa vastuussa sen toiminnan uudelleen aktivoimisesta parasympaattisella tasolla. Se osallistuu myös sapen päästöihin.

Lisäksi, vaikka enteerinen järjestelmä kykenee syntetisoimaan ja hoitamaan välittäjäaineita, vaikuttaa myös aivojen toimintaan. Tilanteet, jotka aiheuttavat stressiä tai ahdistusta, vaikuttavat enteeriseen hermostoon ja sen liikkuvuus sekä neurokemialliset epätasapainot, kuten masennuksen aikana esiintyvät. Jotkut aivo-ruoansulatuskanavaan liittyvät hormonit ovat serotoniini, noradrenaliini ja dopamiini. Myös asetyylikoliini, joka on tärkeä esimerkiksi vagushermon toiminnassa.

Ehkä olet kiinnostunut: "Laskutimme 5 kopiota psykologisesti puhumasta teoksesta!"

Suolen kasviston rooli viestinnässä

Hermon johtamisen ja neurotransmittien roolin lisäksi, suoliston kasvillisuudella on myös vaikutus ääreishermoston ja keskushermoston välisessä viestinnässä.

Ruoansulatuskanavan populaatioon osallistuvat mikro-organismit vaikuttavat enteerisen järjestelmän aikaan raportoimaan järjestelmän hyvää tai huonosta tilasta aivoihin muuttamalla neurotransmitterin eritystä. myös, vaikuttaa immuunijärjestelmän toimintaan , mikä puolestaan aiheuttaa epäsuoran vaikutuksen käyttäytymiseen ja terveystilanteeseen.

Eri tutkimukset jyrsijöillä heijastavat myös ruoansulatusjärjestelmän ja suoliston kasviston ja eläimistön toimintaa voi jopa vaikuttaa käyttäytymiseen aivojen rakenteen ja toiminnan vaihteluilla muuttamalla vastauksia tiettyihin hermovälittäjiin.

Aivojen ja ruoansulatuskanavan välisen viestinnän vaikutukset

Se, että aivot ja ruoansulatuskanava ovat yhteydessä toisiinsa, on erittäin tärkeä ja niillä on erittäin merkityksellisiä vaikutuksia. Ja on se, että ruoansulatuskanavan osa vaikuttaa aivojen toimintaan ja päinvastoin.

Suoliston häiriöiden esiintyminen voi liittyä esimerkiksi ahdistukseen , ja on osoitettu, että ahdistuneiden tai depressiivisten häiriöiden esiintyminen voi aiheuttaa ruoansulatusongelmien pahenemista tai jopa ilmenemistä, kuten mahahaava tai ärtyvän suolen.

On jopa havaittu, että jotkut mikro-organismit, jotka riviä ruoansulatuskanavan, voivat tuottaa antioksidantteja ja tulehdusta aiheuttavia aineita, jotka voivat vaikuttaa positiivisesti aivoihimme, stimuloivat suojasoja, joita kutsutaan astrosyytteiksi ja voivat viivästyttää neurodegeneroitumista. Tämä voi olla mielenkiintoista tehdä lisätutkimuksia näistä vaikutuksista.

Mutta tänäkin päivänä on yleistä, että eräissä mielenterveyden häiriöissä suositeltavien erilaisten ohjeiden joukossa mainitaan ruokavaliota ja ruokaa, kuten tiettyjen aineiden kulutuksen väheneminen tai ruokavalion seuranta (esimerkiksi lisäämällä triptofaanin kulutusta, joka vuorostaan liittyy neurotransmittien erittymiseen).

Kirjallisuusviitteet:

Guyton, A.C. (2001). Lääketieteellisen fysiologian hoito. (10. ed.), Toimittaja McGraw-Hill Interamericana.

Mirre, J.C. (2012). Toisen aivon merkitys. Discovery Health, 147

Rothhammer, V. et ai. (2016). Triptofaanin tyypin I interferonit ja mikrobien metaboliitit moduloivat astrosyyttiaktiivisuutta ja keskushermoston tulehdusta aryylihiilivetyreseptorin kautta. Nature Medicine, 22; 586-597.