Sokratinen menetelmä: mitä se on ja miten sitä sovelletaan psykologiassa
Meillä kaikilla on paljon kysymyksiä päämäärämme, että haluamme löytää ratkaisun. Ja vastausten löytäminen on vähiten monimutkainen. Etsimme usein ratkaisua toisissa, vaikkakin meidän on todella löydettävä oma vastauksemme.
Suurten filosofisten kysymysten, kuten etiikan tai moraalin tai jopa hoidon tasolla, on hyödyllistä käyttää menetelmää, jonka alkuperä on peräisin muinaisesta Kreikasta. Erityisesti Sokrates-kuvioon. Kyse on sokratista menetelmästä , josta aiomme puhua koko tämän artikkelin kautta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Sokrates-kreikkalaisen psykologian panokset"
Sokratinen menetelmä: mikä se on?
Sokratisen menetelmän avulla ymmärrämme metodologian, jonka kautta ehdotetaan, että ihminen kykenee kypsymään ja mobilisoimaan resurssejaan ja pohtimaan ongelmia, jotka heikentävät heitä. Sokratisen menetelmän tai sokratisen vuoropuhelun tavoite ei ole antaa vastauksia muiden kysymyksiin, vaan että tämä henkilö pystyy syventämään omia psyykeään ja pohdintaa jotta tämä kehitys omasta tiedostaan itsessään.
Itse sokratinen menetelmä on pikemminkin kahden tai useamman vuoropuhelun välinen vuoropuhelu, joka ohjaa toista kysymystä ja käyttää resursseja kuten ironiaa, kohti epäilysten ja konfliktien ratkaisemista . Tämä opas on puhtaasti apua, sillä se on lopulta kohde, joka löytää ratkaisun itse. Itse asiassa teknisesti ei ole edes välttämätöntä, että vastaus, on myös pätevä myöntää tietämättömyys tietyn tosiasian tai näkökohdan suhteen.
Yleensä kysymyksistä, jotka syntyvät aiheesta, vastataan toisella ennakkoluulottomalla kysymyksellä siitä, kuka soveltaa menetelmää, siten, että aiheen ajatus toteutetaan sille, jota sitä sovelletaan tiettyyn suuntaan muuttamatta suoraan ajattelutapojaan. .
siten Tärkeintä tässä menetelmässä on induktiivisten tyyppisten kysymysten käyttö , hyödyntäen omia varoja haluttuun suuntaan. Kyseisten kysymysten tyypistä ne ovat yleensä suhteellisen yksinkertaisia, jotka perustuvat kolmeen päähiukkasiaan: mitä, miten ja mitä.
Perusoperaatio valitsee ensin tiettyä aihetta tai lausetta, jota pidetään totta tutkia sitä vähitellen niin, että se on väärennetty ja kumottu , ja myöhemmin tuottaa uutta tietoa kyseisestä aiheesta.
- Ehkä olet kiinnostunut: "70 Sokrates-lauseet ymmärtämään hänen ajatustaan"
Alkuperä: maieutics
Sokratisen menetelmän alkuperää on kenen nimi on: Sokrates, kreikkalainen filosofi Tämä kirjailija kehitti dialektisen menetelmän, jonka tarkoituksena on auttaa löytämään oman totuuden tai jopa puolustaa vähemmistöasemia.
Prosessi oli melko yksinkertaista selittää, vaikka sen toteutus on monimutkaisempaa kuin miltä se näyttää: Ensimmäistä ironiaa käytettiin, jotta opiskelija tai henkilö, jolla vuoropuhelua, kysyttiin joukosta kysymyksiä aiemmin valitun lähtökohdan merkitys, joka vähitellen alkoi epäillä tätä ja jopa päätyy ottamasta tietämättömyyttä aiheesta ja voi jopa vähentää sen absurdiksi.
Sen jälkeen käytettiin maieutikkoja tai itse sokratista menetelmää: kuulustelija jatkoi keskustelukumppanin vuoropuhelun ajatteluprosessia , ja suhteellisen yksinkertaisten kysymysten toteuttaminen, aiheen resurssien ehdottaminen ja käyttäminen, jotta saataisiin aikaan uusi totuus tai lausunto, joka on yksilön kannalta tarkempi suhteessa kyseessä olevaan lähtökohtaan, uusi tieto siitä, mikä on todella tunnettua.
Sokratisen menetelmän soveltaminen psykoterapiassa
Sokratinen menetelmä, vaikka sillä on ikivanha alkuperä, on edelleen voimassa nykyään, eri muodoissa. Koulutusmaailma on yksi niistä aloista, joilla sitä voidaan soveltaa, ja yksi niistä on terveyskenttä. Viimeksi mainitussa, meidän on korostettava sen käyttöä kliinisessä ja terveyspsykologiassa .
Sokratisen menetelmän soveltaminen on yleistä psykoterapiassa riippumatta teoreettisesta mallista, koska sitä ehdotetaan keinoksi mobilisoida ja hyödyntää potilaan omia resursseja parantaakseen niiden saavuttamista.
Yksi psykologisista virtauksista, joita useimmat käyttävät, ovat kognitiivisia ja käyttäytymismalleja, jotka ovat helposti tunnistettavissa esimerkki sokratisen menetelmän käytöstä epäedullisten uskomusten kyseenalaistaminen : aihe altistaa voimakkaasti juurtuneen ajatuksen tai vakaumuksen, joka synnyttää kärsimystä tai epämukavuutta (tai muuttaa käyttäytymistään muille), kuten ajatus siitä, että se on hyödytöntä.
Terapeutti voi kysyä mitä se tarkoittaa, että se on hyödytön, missä tilanteissa tämä ajatus ilmenee, mitä seurauksia se olisi tai pelot, jotka voivat olla takana, kunnes päästään siihen pisteeseen, jossa kohde ei voinut tehdä syvempää tarkastelua (suurelta osin, Käytetään tekniikoita, kuten laskeva nuoli, joka pyrkii syvemmälle ja syvemmälle tietyn ajatuksen tai uskon taakse. Sen jälkeen istuntoa voitaisiin ohjata kysymällä, olisiko vaihtoehtoisia tulkintoja ja myöhemmin, potilasta pyritään rekonstruoimaan hänen visionsa todellisuudesta mukautuvammin omilla resursseillaan. Se on prosessi, joka liittyy kognitiiviseen uudelleenjärjestelyyn.
Samoin toisen tyyppinen terapia, joka käyttää sokratista menetelmää, on logoterapia, fenomenologisten ja eksistentiaalisten mallien sisällä. Tässä tapauksessa sokratista menetelmää käytetään yhtenä tärkeimmistä tekniikoista, joita käytetään aktivoimaan potilaan resurssit ja saavuttamaan elämän tunne. Tässä mielessä se vaikuttaa aiheen itsensä löytämiseen, tuottaa vaihtoehtoja, vastaa omista valinnoistaan ja yrittää ylittää. Arvot ja käsitykset työstetään monien muiden käsitteiden joukossa.
Nämä ovat vain kaksi esimerkkiä terapeuteista, jotka käyttävät sokratista menetelmää. Sen käyttö on kuitenkin hyvin yleistä lähes kaikissa kliinisen psykologian hoitomuodoissa.
Kirjallisuusviitteet:
- Eliécer, J. (2005). Sokratinen menetelmä korkeakoulutuksessa. Kansallinen pedagoginen yliopisto.
- Martínez, E. (s.f.). Sokratisen vuoropuhelun psykoterapiassa keskityttiin merkitykseen. Sosiaalinen psykoterapian edistäminen, joka keskittyy mieleen. Saatavilla osoitteessa: //www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido .pdf.
- Partarrieu, A. (2011). Sokratinen vuoropuhelu kognitiivisessa psykoterapiassa. Kolmas kansainvälinen tutkimus- ja ammattikäytäntökongressi psykologiassa. XVIII tutkimuspäivät. MERCOSURin psykologian tutkijoiden seitsemäs kokous. Psykologian koulu Buenos Airesin yliopisto. Buenos Aires
- Segura, C. (2017). Sokratinen menetelmä tänään. Dialogisen opetuksen ja käytännön filosofian. Madrid: Koulu ja toukokuu.
