yes, therapy helps!
Zeigarnik-vaikutus: aivot eivät voi jäädä yksin

Zeigarnik-vaikutus: aivot eivät voi jäädä yksin

Huhtikuu 2, 2024

Televisio ja elokuvat ovat täynnä keskeneräisiä tarinoita, jotka jättävät meille jännityksen tunteen. Luvut, jotka lopettavat räpylät, jotka kannustavat meitä pysymään ajan tasalla siitä, mitä tapahtuu, rinnakkaisia ​​tarinoita, jotka kehittävät kompastuskiviä, toisen, kolmannen ja neljännen elokuvan osaa jne.

Jotain vastaavaa tapahtuu projektien kanssa, jotka jätimme keskeneräisiksi. Yleensä, tunne, ettei ole nähnyt jotain, joka alkoi, jättää meidät epämiellyttäviksi . Miksi? Tämän ymmärtämiseksi voimme turvautua kutsuttuun ilmiöön Zeigarnik-vaikutus .

Mikä Zeigarnik-vaikutus on?


1900-luvun alussa Neuvostoliiton tutkija kutsui Bluma Zeigarnik Työskentelin psykologin Kurt Lewinin kanssa, kun hän huomasi jotain hyvin uteliaisuutta, jota olin havainnut: tarjoilijat näyttivät muistavan taulukoiden tilaukset, joita ei ollut vielä palvottu tai maksettu paremmin kuin jo tehdyt.

Toisin sanoen palvelijoiden muisto näytti antavan suuremman painopisteen haastamaan tietoja keskeneräisistä tilauksista riippumatta siitä, oliko ne alkaneet aiemmin tai myöhemmin kuin jo toimitetut ja maksetut. Valmiiden tilausten muistoja menetti helposti .


Bluma Zeigarnik oli omistettu testaamaan kokeellisesti, ovatko epäuskottavien prosessien muistoja tallennettu muistiin paremmin kuin muut hankkeet. Tämän 1920-luvulla toteutetun tutkimuslinjan tulos on nykyisin tiedossa Zeigarnik-vaikutus.

Muistin kokeilu

Tutkimus, joka teki Zeigarnik-vaikutelman kuuluisan, tehtiin vuonna 1927. Tässä kokeessa joukko vapaaehtoisia joutui peräkkäin suorittamaan sarjan 20 harjoitusta, kuten matemaattisia ongelmia ja manuaalisia tehtäviä. Bluma Zeigarnik ei kuitenkaan ollut kiinnostunut osallistujien tuloksista tai niiden onnistumisesta näiden pienien testien aikana. yksinkertaisesti keskittyi siihen vaikutukseen, että näiden tehtävien keskeyttäminen oli osallistujien aivoissa .

Tätä varten hän teki osanottajat lopettamaan testien ratkaisemisen tietyssä vaiheessa. sitten, hän huomasi, että nämä ihmiset muistivat parempia tietoja testeistä, jotka olivat jääneet puoliväliin , riippumatta siitä, minkä tyyppistä liikuntaa tarvitaan ratkaistavaksi.


Zeigarnik-vaikutusta vahvistettiin tämän kokeen tulosten avulla. Siten katsottiin, että Zeigarnikin vaikutus on taipumus muistaa paremmin keskeneräisten tehtävien tiedot. Lisäksi Bluma Zeigarnikin tutkimukset olivat kehystetty Kurt Lewinin kenttäteorian mukaan ja vaikuttaneet Gestaltin teoriaan.

Miksi Zeigarnik-vaikutus on merkityksellinen?

Kun kognitiivinen psykologia ilmeni 1950-luvun lopulla, tämän uuden sukupolven tutkijoiden kiinnostus siirtyi takaisin muistin tutkimukseen, ja he ottivat Zeigarnik-vaikutuksen hyvin paljon huomioon. Bluma Zeigarnikin tekemät päätelmät tästä kokeesta laajennettiin mihin tahansa oppimisprosessiin. Esimerkiksi oletettiin, että tehokas tutkimusmenetelmä sisältää joitakin taukoja, jotta muistiin puuttuvat henkiset prosessit tallentavat tiedot hyvin.

Zeigarnik-vaikutusta ei kuitenkaan käytetty vain koulutuksessa, vaan kaikissa niissä prosesseissa, joissa joku on "oppinut" jotain sanan laajimmassa merkityksessä. Esimerkiksi, mainosmaailmassa auttoi innostaa tietyt tekniikat, jotka perustuvat tuotemerkkiin tai tuotteeseen liittyvään jännitykseen : alkoi luoda mainoskappaleita, jotka perustuvat tarinaan, joka esitetään kappalelujen muodossa, jotta potentiaaliset asiakkaat voivat muokata brändiä hyvin ja muuttaa mielenkiintoa, jonka he tuntevat tietävän, miten tarina ratkaistaan ​​kiinnostuksella tuotteeseen tarjotaan.

Zeigarnikin vaikutus ja kaunokirjallisuuden teokset

Mainokset ovat hyvin lyhyitä, ja siksi niillä ei ole juurikaan liikkumavaraa luoda syviä tarinoita, jotka aiheuttavat kiinnostusta, mutta tämä ei tapahdu fiktiivisten teosten kanssa, joita löydämme kirjoista tai näytöistä. Zeigarnikin vaikutus on myös ollut lähtökohtana saavuttaa jotain, jota monet tarinan tuottajat haluavat: Luottamus yleisöön ja luo joukko kiihkeä seuraajia kertomuksesta, jota kerrotaan .

Pohjimmiltaan se on helpottamalla sitä, että on olemassa ihmisiä, jotka ovat halukkaita antamaan merkittävän osan heidän huomionsa ja muististaan ​​kaikesta, mikä liittyy siihen, mitä kerrotaan. Zeigarnik-vaikutus on hyvä kahva tämän saavuttamiseksi, koska se osoittaa, että tarinoita, joita ei vielä ole löydetty kokonaisuudessaan, pysyvät hyvin elävänä yleisön muistissa, mikä on helppoa ajatella missä tahansa yhteydessä ja tuottavat hyödyllisiä haittavaikutuksia: keskustelufoorumeissa, joissa on spekulointia siitä, mitä tapahtuu, puhaltimien tekemistä teorioista jne.

Puuttuvat todisteet Zeigarnikin vaikutuksen osoittamiseksi

Huolimatta siitä, että Zeigarnikin vaikutus on ollut akateemisten ympäristöjen ulkopuolella, Totuus on, ettei sitä ole osoitettu riittävästi osana muistin normaalia toimintaa . Tämä johtuu ensinnäkin siitä, että 1920-luvulla psykologisessa tutkimuksessa käytetty menetelmä ei täyttänyt takuita, joita tällä alalla odotettaisiin tällä alalla ja toiseksi, koska Bluma Zeigarnikin kokeilu ( tai vastaava) ovat tuottaneet erilaisia ​​tuloksia, jotka eivät osoita selkeää suuntaa.

On kuitenkin mahdollista, että Zeigarnik-vaikutus on olemassa muistojen säilytystekniikan ulkopuolella ja sillä on enemmän tekemistä ihmisen motivaation ja sen vuorovaikutuksen kanssa muistiin . Itse asiassa kaikki, mitä muistamme tai yritämme muistaa, on arvo, joka riippuu siitä kiinnostuksesta, jota meillä on tietoja, joita yritämme sisällyttää muistiimme. Jos jotain kiinnostaa meitä enemmän, ajattelemme entistä enemmän, ja se puolestaan ​​on tapa vahvistaa muistia mentaalisesti "tarkistamalla" mitä olemme aiemmin muistiin tallentaneet.

Lyhyesti sanottuna, onko Zeigarnik-vaikutusta olemassa vai ei, on otettava huomioon paljon enemmän tekijöitä kuin itse muisti. Se on johtopäätös, jonka avulla voit hylätä ongelman, mutta lopulta yksinkertaisimmat selitykset ovat myös kaikkein tylsiä.

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita