Voittavan ajattelutapa: 4 askelta menestyksen rakentamiseen
Kun puhumme menestyvästä ajattelusta, on helppoa ensimmäinen asia, jonka kuvittelemme olevan yksilöllinen, jonka päätavoitteena on olla kilpailukykyisempi kuin muualla. Kuitenkin voimme myös ymmärtää tämän käsitteen tavalla, jolla ei ole mitään tekemistä ahneuden kanssa: Voittajana voi yksinkertaisesti olla luopumatta sellaisten henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamisesta, jotka voidaan sitoutua vaivaa saavuttamaan .
Toisin sanoen, jolla on menestyvä mentaliteetti, se ei tarkoita sitä, että heitä vietetään monista tekosyistä, joita usein asetetaan itsellemme, jotta emme jättäisi mukavuusaluettamme.
Tavoitteenamme hylkäämme tiedostamatta
Monien vuosien ajan tiedämme, missä määrin ihminen on taipuvainen pettämään itseään ymmärtämättä sitä. Esimerkiksi esimerkiksi kognitiivinen dissonanssi aiheuttavat meitä ymmärtämään kohtuuttomia uskomuksia yksinkertaiseen tosiasiaan, että ne antavat meille mahdollisuuden vähentää epämukavuutta, joka ilmenee, kun havaitsemme ristiriitoja ajattelutapamme aikana: olisin voinut opiskella tenttiä, mutta en ole tehnyt sitä vaikka haluan hyväksyä, mutta päivän lopulla sillä ei ole merkitystä, koska se opettaja aikoo keskeyttää minua.
Samoin heuristiikka tai mielenterveyden pikavalinnat aiheuttavat, että muutamassa sekunnissa "perustellaan" syitä valita päätös, joka ei näytä kovin järkevältä. Haluamme esimerkiksi menettää rasvaa, mutta hienostuneesta sokerista täytetyn leivonnaisen pakkaus viettelee meitä, voimme uskoa, että syöminen antaa meille energiaa lihaksemme työskentelyyn kuntosalilla ja parantaa kykyämme polttaa rasvaa sen jälkeen.
Nämä ovat esimerkkejä, joissa lyhytaikaisessa huutomerkkiin liittyvien impulssien ja halujen tottelevaisuus on naamioitu ilmeisen rationaalikerroksen alle. Ihmeellisessä mielessä ihminen voi tulla erittäin luovaksi, kun se luopuu pitkäaikaisista tavoitteistamme lyhyen aikavälin tavoitteiden puolesta. Nämä pienten ansoja, jotka laitat itseäsi, ovat tärkein este, johon sinun täytyy käsitellä voittavan mentaliteetin : monet tavoitteet, jotka antavat meille enemmän etuja, voidaan saavuttaa vain pysyvyydellä ja vaivalla, emmekä koskaan pääse niihin ilman koulutusta itse tiettyyn itsekuriin.
Luomalla voittavan mentaliteetin
Jotta saataisiin käyttäytymään tuottavan mentaliteetin ylläpitämiseksi, on tarpeen ottaa käyttöön uusia tapoja ja tapoja. Nämä ovat joitain niistä.
1. Tavoitteiden löytäminen
ensimmäinen, on välttämätöntä tietää, mitkä ovat tärkeimmät tavoitteet elämässä tai tietyllä alueella, jossa tunnemme, ettemme edisty. Tästä syystä on hyvä kirjoittaa luettelo mahdollisista tavoitteista, jotta emme unohda, kun ajattelemme niitä ensimmäistä kertaa ja sitten suoritetaan suodatus, ylittämällä vähiten tärkeät, kunnes jätetään enintään 4 tai 5. Tämä Sen ansiosta voimme tuntea prioriteettimme ja tietää paremmin, mistä voimme keskittää kehitysstrategiamme keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.
2. Tutkitaan tekosyitä
Toinen askel voittavan mentaliteetin rakentamiseksi on tutkia omia ajatuksiasi ja oppia etsimään tekosyitä, jotka pitävät meidät kiinni . On tarkoituksenmukaista tehdä tämä ilman, että näyttelisin olevamme hyvin laillisia itsellemme ja, jos meillä on epäilyksiä, voimme aina pyytää luotettujen ihmisten mielipidettä saadaksemme toisen mielipiteen.
3. Jätä mukavuusalue
Tämä on vaikein askel, koska siihen liittyy altistuminen tilanteille, jotka ovat jonkin verran stressaavia, mutta jotka tuovat meidät lähemmäs tavoitteitamme. Siksi on hyvä löytää strategioita "pakottaa itsemme" seuraamaan hyvin selkeitä ja konkreettisia toimia; tällä tavoin emme voi perustella itseämme sopivilla tekosyillä, sillä ohjeet siitä, mitä meidän on tehtävä, ovat niin selkeitä, ettei ole epäilystä siitä, oliko heillä tehtyjä vai ei.
Viivyttely tai "minä teen sen huomisen syndrooman" on myös tavallinen turvapaikka niiden ihmisten keskuudessa, jotka ovat jumissa projekteissaan, ja siksi on vältettävä niiden ulkonäköä tekemällä kaiken, mikä on merkityksellistä hetkenä, do. Samoin analysoinnin halvaus (tässä artikkelissa käsiteltyä) käytetään usein peittämään passiivisuutta ikään kuin se olisi tuottavaa toimintaa.
4. Pidä tapaus
Kun olemme rikkoutuneet liikkumattomuuden dynamiikan kanssa, on paljon helpompi jatkaa eteenpäin , mutta meidän on myös seurattava, mitä teemme niin, ettemme luovu projektista.
Tästä syystä on hyvä miettiä tyydytystä, joka johtuu aikaisemman vaikeuden voittamisesta, joka kerran antoi meille niin laiskuutta tai pelkoa ja ajatteli, että monet pienet palkinnot odottavat meitä. On myös tarpeen jatkaa ohjelmoitujen toimintasuunnitelmien laatimista hyvin lyhyissä ja konkreettisissa vaiheissa, jotta voimme aina aina tietää, mitä tehdä ja käytämme kaikkia energioita näiden toimien toteuttamiseen.
päätös-
Voittaneen mentaliteetin säilyttäminen antaa meille mahdollisuuden ennakoida vastustajamme, joita emme käytä välttääkseen mukavuusvyöhykkeestä poistumista ja samalla nähtäväksi, miten tavoitteet, joita kuvasimme niin paljon aiemmin, lähestyvät tai täyttävät, edellyttäen, että ne riippuvat vain meille.
Siksi hyväksymme tämän ajattelutavan, joka on osa jokapäiväistä elämäämme tulee olemaan erittäin myönteinen vaikutus sekä itsetuntomme että ponnistelujen kautta saatuun tyydytykseen .
