yes, therapy helps!
Miksi ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa

Miksi ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa

Saattaa 17, 2022

Monta kertaa sanotaan, ettei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa , mutta tässä lausunnossa on ongelma. Yleensä tällaiset positiiviset viestit ovat hyödyllisiä niissä hetkissä, jolloin elämässämme kulkee vaikeita aikoja, mutta juuri niissä tilanteissa, joissa olemme haluttomia hyväksymään ne: pessimismi vie meidät.

Tietenkin, on helppo pessimistinen, kun katsot taaksepäin ja ajattele ajankohtaa, joka nykyhetkestä näyttää tuhoutuneen. Mutta tämä tunne ei muuta tosiasioita: täysin uuden elämäntavan, uskomattoman taitojen oppiminen tai jännittävien suhteiden käynnistäminen on mahdollista lähes kaikissa tilanteissa iästä riippumatta. Katsotaanpa miksi tiedämme tämän.


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Motivaation tyypit: 8 motivaatiolähdettä"

Miksi me aina pystymme sopeutumaan

Aika ei vain vaikuta meihin, kun me opimme ymmärtämään asioita ympäristöstä. vaikka emme ymmärrä sitä, se myös tekee meidät sisäistämään joukon uskomuksia siitä, kuka olemme ja mihin olemme. Toisin sanoen, kokemus auttaa meitä myös rakentamaan itsekäsitettä .

Vakiintunut itsekäsite on monella tapaa erittäin edullinen. Esimerkiksi monissa tapauksissa se sallii realististen odotusten asettamisen, eikä heitä heitetä erittäin riskialttiisiin tilanteisiin suhteessa siihen vähäiseen, mitä niistä voidaan saada.


Tämä kuva, joka meillä on itsestämme, voi kuitenkin tulla vankilaksi. Ja se on, että vuosien yksinkertaisella askeleella voimme päätyä virheelliseen lopputulokseen: "jos koko tämän ajanjakson aikana emme ole saavuttaneet tiettyä tavoitetta, se tarkoittaa, että meitä ei ole saavutettu". Toisin sanoen, kun meillä on enemmän tietoa, meidät epäilemättä päättelemään, että tiedämme kaikki rajat.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Itsetieto: mitä se on ja miten se muodostuu?"

Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa

Jos jotain erottaa meidät eläimistä, se on uskomaton oppimiskyky . Vaikka monilla muilla lajeilla on uskomattomia kykyjä, ne ovat olemassa, koska ne poltetaan DNA: ssa.

Ihmisillä ei ole käytännöllisesti katsoen mitään vaistoja, jotka estävät käyttäytymistämme ennustettavissa ja stereotyyppisellä tavalla, mikä tarkoittaa, että emme tule maailmaan tällaisella avulla sopeutumaan ympäristöön. Hyvä asia tässä on se, että samalla tavoin kuin genetiikka ei anna meille erikoistiloja, meillä on laaja mahdollisuus oppia. Ja kyllä, milloin tahansa.


Kyky oppia on osa aivoja

Oppimiskapasiteetti on osa aivojen normaalia toimintaa, koska se toimii mekanismilla, jota kutsutaan hermosolumuovitukseksi. Neuronit muuttavat jatkuvasti yhteyksiensä malleja, vahvistavat tiettyjä suhteita ja heikentävät toisia riippuen kunkin näiden siltojen hyödyllisyydestä hermosolujen välillä.

Tämä kyky näkyy myös ihmispsykologiassa, joten voimme hallita taitoja hyvin että vain muutama kuukausi sitten emme hallitse lainkaan. Pessimismi saattaa ohittaa tämän henkisen laadun huomaamatta, mutta se ei kuitenkaan lakkaa olemasta olemassa. Itse asiassa se on taito, joka säilyy, vaikka saavutat keski-iän.

Lopuksi

Jos ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa, se johtuu vain siitä ei ole yhteyksiä menneisyyteen, mikä määrittää, mitä tulemme tulevaisuudessa . Mikään meidän geeneistämme eikä menneisyydestämme johtaa meitä toimimaan "kiskoilla", seuraamalla suoraa linjaa, jonka kautta pääsemme nykyhetkeen.

On totta, että yksinkertainen vanhempien tosiasia merkitsee, että on olemassa tiettyjä rajoja, kun päästään käsittelemään hallintaa, jota voimme saavuttaa harjoittelemalla uutta taitoa, mutta tämä merkitsee vain, jos haluamme päästä elititasolle. Toisaalta, jos haluamme aloittaa esimerkiksi affektiivisen suhteen , tämä pieni rajoitus katoaa; ei ole "eliitti" tapoja rakastaa ja rakastaa suhteita.

Loppujen lopuksi aloittaminen on yksinkertaisesti kahden elementin yhdistäminen: uusien tapojen ja rutiinien oppiminen ja muutos maisemista, jotka liittyvät fyysisiin ja sosiaalisiin ympäristöihin, joiden kautta siirrymme. Tämä on jotain, joka on täysin saavutettavissa riippumatta siitä ajasta, joka on kulunut elämäämme alusta. On hyödyllistä hyödyntää tätä yksinkertaista tosiasiaa, jonka avulla voimme kehittää tavoitteitamme mihin tahansa suuntaan.

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita