Miksi unelmoimme? 10 teoriaa tämän ilmiön selittämiseksi
Jokainen haaveilee. E Ihminen kuluttaa kolmannen osan elämästään nukkumassa ja kolmannesta osasta vähintään yksi kolmasosa meistä viettää unelmamme, joten suuressa osassa elämäämme elämme aitoon unelma-maailmaan.
Sekä kysymys miksi unelmoimme kuin unelmien tulkitseminen He ovat olleet kiehtovia ihmiskunnan aiheita muinaisista ajoista lähtien, ja heitä on aina ympäröi mysteerin ilmapiiri, koska alitajuntaamme luovuutta koskevaa lopullista teoriaa ei ole vielä saavutettu.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 uteliaisuutta tiedemiehistä"
Ensimmäiset tulkinnat unia historiasta
Mesopotamiassa babylonialaiset uskoivat, että unelmat, joita pidettiin "hyviksi", lähettivät jumalat ja "pahat" lähettivät demonit. Heillä oli unelmien jumalatar nimeltä Mamu johon papit rukoilivat ja yrittivät miellyttää estääkseen huonoja unia täyttämästä.
Assyrialaiset tulkitsivat myös unelmia merkkeinä. He uskoivat, että huonoja unia oli varoitus ja vaativat toimintaa, joka korjasi unessa syntyneen ongelman. He ajattelivat, että henkilö, jolla oli huono unelma, olisi seurattava neuvoa, jota he tulkitsivat unesta.
Toisaalta muinaiset egyptiläiset uskoivat, että jumalat paljastuivat unelmansa. He ajattelivat, että nämä näkemykset aiheuttavat todellisia asioita, joita ei voida hallita tai tulkita suostumuksella. He kirjoittavat unelmansa papyruksessa ja erottelevat kolmenlaisten unelma-kokemusten välillä: ne, joissa jumalat vaativat untajan osuutta, ne, jotka sisältävät varoituksia tai ilmoituksia ja unelmia, joissa rituaali saavutettiin. Kolme erilaista unia palvelivat tapana tuntea jumalien sanat, kuten oraklesit.
Koska paras tapa saada jumalallinen ilmoitus oli byirien kautta, egyptiläiset kannustivat nukkumaan ihmisille, jotka he pyysivät vastauksia jumalista . He matkustivat pyhäkköihin pyhille paikoille makaamaan, nukkumaan ja uneen, toivoen saavan neuvoja, paranemista tai lohdutusta jumalista.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Uskonnotyypit (ja niiden erilaisuus uskomuksissa ja ideoissa)"
Miksi haaveilemme: lähestymistapoja psykologiasta
Psykologia ei ole vieraiden mielestä kiinnostunut ja on lähestynyt eri aihepiirien (antropologia, neurotieteet, psykologia, kirjallisuus) unet maailmassa, vaikka syyt, miksi unessamme ovat vielä salaperäisiä on joukko mielenkiintoisia hypoteeseja ja teorioita ja asiaankuuluvat, jotka yrittävät selittää miksi uniimme.
1. Toiveiden tyydyttäminen
Yksi ensimmäisistä ja tärkeimmistä unelmien oppineista oli Sigmund Freud , joka analysoi useita potilaita ja käytti jopa omia unelmia esimerkkinä osoittaakseen teoriaansa. Hän ehdotti, että unet edustavat dreamer-haasteen realisoitumista joko todellista tai symbolista, jopa painajaisia.
Freudin mukaan unelmia pidetään kuvasarjana tietoisia elämiämme, joilla on symbolisia merkityksiä jotka liittyvät meidän alitajuntaan .
Kaikille Sigmund Freudille kaikki unelmat ovat tulkittavissa, eikä unen tarvitse olla täysin todellinen halu, vaan symboli jotain, jonka haluamme tapahtua, joten hän ehdotti, että kaikki unelmat ovat tulkittavissa.
2. Toissijainen vaikutus
J. Allan Hobson ja Robert McClarley vuonna 1977 he kehittivät aktivointi-synteesiteoria . Tämän teorian mukaan unen REM-vaiheessa aivojen piirit aktivoituvat tuottaen, että tunteet, tunteet ja muistot liittyvät limbisen järjestelmän (mukaan lukien amygdala ja hippokampus) alueisiin.
Aivot yrittävät tulkita näitä signaaleja ja unelmat ovat aivojen tuottaman signaalin subjektiivinen tulkinta kun nukumme. Teoria ei kuitenkaan tarkoita sitä, että unelmilla ei ole mitään merkitystä, vaan ne viittaavat siihen, että se on kaikkein luovin tietoisuuden tilamme.
3. Pidä aivot aktiivisena
Psykiatri Jie Zhang ehdottaa teorian jatkuvan aktivoinnin unia on unelmia tuloksena jatkuva tarve aivojemme luoda ja lujittaa pitkäaikaisia muistoja oikeaan toimintaan .
Kun olemme nukkumassa, aivomme käynnistää automaattisesti datamuodon muistimyymälöistä ja tietoja ei näytetä tunteiden tai ajatusten muodossa, vaan kokemme niitä unelmissamme.Tämän teorian mukaan unelmamme olisivat kuin eräänlainen satunnainen "näytönsäästäjä", jonka aivomme aloittaa niin, ettei se menisi kokonaan ulos.
4. Unohda: henkinen puhtaus
Neurotieteellinen Francis Crick , vieressä matematiikan Graeme Mitchiso vuonna 1983 kehittänyt teorian käänteisen oppimisen.
Teoria osoittaa, että haaveilemme päästä eroon aivoissa kertyneistä yhteyksistä ja yhdistyksistä, joita emme tarvitse tallentaa. Siksi unelmoimme unohtaa jonkinlaisena henkisenä paetona, ikäänkuin haaveilemalla oli roskasäiliön tai henkisen puhdistuksen menetelmä.
5. Oppimisen vahvistaminen
1800-luvun loppupuolella saksalainen psykologi Hermann Ebbinghaus kertoi erilaisten kokeiden ja havaintojen jälkeen, että unet tarjoavat vahvistavan sen, mitä olemme oppineet päivän aikana. Tieteellinen yhteisö kuitenkin hylkäsi tämän teorian, koska se katsoi, että aivot eivät ole aktiivisia nukkuessaan.
1950-luvulla Aserinsky ja Nathaniel Klietman löysivät useissa kokeissa, että aivot jatkavat työtä, kun nukumme ja olemme omistautuneet käsitellä kaikki, mitä olet hankkinut päivän aikana . Tarkastele äskettäin muodostuneita muistoja, analysoi ne ja heitä pois ne, jotka ovat merkityksettömiä, lisäämällä ja karsimalla niitä, jotka voivat olla hyödyllisiä. Kuitenkin, kun aivot suorittavat tämän tehtävän, se on edelleen mysteeri.
6. Puolustusmekanismi
Unelma voi liittyä puolustusmekanismiin. Kun unelmoimme, aivot käyttäytyvät samalla tavoin kuin silloin, kun olemme hereillä liikkumiseen liittyvä dopamiinijärjestelmä ei ole aktiivinen . Siksi kyseistä tonic immobiliteettiä tai kuolleiden pelaamista voitaisiin pitää puolustusmekanismina.
7. Harjoittele
Unet sisältävät yleisesti uhkaavia ja vaarallisia tilanteita. Suomalainen filosofi ja pseudotutkija Antti Revonusuo ehdotti esseen alkeellista vaistoa, jonka mukaan unelmien funktio olisi simuloida uhkaavia tapahtumia tai tilanteita ja kokeilla näiden uhkien ymmärtämistä niiden välttämiseksi.
Tämä teoria väittää, että unen sisällöllä on paljon merkitystä sen tarkoitukseen. Myös kaikki unet eivät ole uhkaavia tai epämiellyttäviä voivat toimia myös muiden tilanteiden käytännönä tai kokeiluna.
8. Vianetsintä
Deirdre Barret ehdottaa, että unet ovat tapa ratkaista ongelmia. Tekijä John Steinbeck kutsui tätä "uneksi komiteaksi". Ikään kuin se olisi teatteri, jossa ei ole tavanomaisen logiikan sääntöjä ja todellisuuden rajoituksia, mieli voi luoda kaikenlaisia unelmia skenaariot ratkaisemaan ongelmia tehokkaammin kuin silloin, kun olemme hereillä. Siksi meillä on taipumus ajatella, että ongelmaan paras ratkaisu saadaan aikaan nukkumisen jälkeen.
9. unenomainen darwinismi
Psykologi Mark Blechner sanoo, että unet toimivat luonnollisena valikoimana ideoita, jotka palvelevat luoda uusia ideoita . Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että erilaisissa tilanteissa, joista haaveilemme, yritämme valita hyödyllisimmät reaktiot menestyksekkäästi kohtaamaan tällaisia tilanteita.
Dreams esitellään hyödyllisiä muunnelmia psyykkiseen elämään ja sisäisiin kertomuksiin , tuottaisi vaihtelua uudenlaisten ajatusten, mielikuvituksen, itsetietoisuuden ja muiden psyykkisten toimintojen luomiseksi
10. Tuskallisten tunteiden käsittely
Lopuksi, unelmia voitaisiin harkita eräänlaisena evoluutiohoitona jossa unelmissa emme valitse parhaita tunteita tai käyttäytymisiä, vaan toimimme lähtökohtana yhdistämällä joitakin tunteita symbolien kanssa, jotka esiintyvät unissa.
Lopuksi
Nämä ovat vain joitakin tärkeimpiä selityksiä, sillä tekniikka ja tutkimus etenevät, kykymme ymmärtää aivoja lisääntyy ja on mahdollista, että eräänä päivänä löydämme lopullisen syyn unta. Tänään, vaikka kaikki tiedämme uni fysiologian, unelma ajatuksia edelleen arvoituksellinen ja kiistanalainen alalla.
