Milloin mennä online-psykologille: 6 yleistä ongelmaa
Viime vuosikymmenien teknologiset muutokset ovat muuttaneet ihmisten suhtautumistapaa, ja tämä vaikuttaa myös psykologiseen terapiaan. Hiiren napsautuksella tai omalla älypuhelimellamme olevan sovelluksen koskettamalla, voimme yhdistää psykoterapeutin kanssa mistä tahansa ja milloin tahansa .
Hyvinvointimme parantamismahdollisuudet ovat lisääntyneet ja tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että online-hoito tarjoaa perinteisen hoidon osalta useita etuja: joustavampi aikataulu, edullisempi hinta ja suurempi saatavuus, mukavuutta, yksityisyyttä ...
- Saat lisätietoja tämän hoitomuodon hyödyistä artikkelissamme: "Online-psykologin 10 hyötyä".
Tilanteet, jotka johtavat online-psykologiin
Online-terapia sopii kaikille niille ihmisille, jotka haluavat hyödyntää psykologisen hoidon etuja, mutta on olemassa erityistilanteita, joissa tällainen hoito on vaihtoehto, joka tarjoaa erityisiä etuja.
Mutta ... Mitä nämä tilanteet ovat? Seuraavissa rivinvaiheissa yksityiskohtaisesti.
1. Kun potilas matkustaa paljon työtä ja on lähes mahdotonta järjestää tapaamisia, jotka eivät ole verkossa
Yksi etäisyyden psykologisen hoidon eduista on se, että on mahdollista muodostaa yhteyden psykologin kanssa paikasta, jossa hän on ja milloin potilas tarvitsee sitä. siksi on ihanteellinen niille ihmisille, jotka matkustavat paljon eri syistä ja he haluavat olla jatkuvasti yhteydessä samaan terapeuttiin.
Luottamus on välttämätöntä terapeutin ja potilaan välisessä suhteessa, ja ottaa yhteyttä saman psykologin kanssa auttaa henkilöä avaamaan enemmän ja kertomaan, mitä todella huolestuttaa. On tilanteita, joissa potilas ei voi mennä henkilökohtaisesti psykologiakeskukseen ja jatkaa, ja tässä yhteydessä online-psykoterapiasta tulee paras vaihtoehto tarttumiselle, saavuttaa terapeuttiset tavoitteet ja saada takaisin tasapaino emotionaalinen.
2. Kun potilas kärsii agoraphobia ja on siinä paikassa, jossa hän ei halua lähteä kotiin
Agorafobia on fobinen häiriö, jossa henkilö tuntee suuren järjetön pelon hallinnan menettämisestä julkisissa tiloissa, mutta pelko ei ole pelkästään kyseisten tilojen tuottamia, vaan sen seuraukset, jotka ovat alttiina paikalle. Tämä voi aiheuttaa paniikkikohtauksia ja suurta epämukavuutta.
Agorafobia on kykenemättömiä, koska yksilö voi välttää itsensä pelkästään tilanteessa omassa kodissaan. Näissä tapauksissa online-psykologi voi auttaa potilasta jotta vähitellen voitettaisiin häiriö.
Vaikka hoito on kauheaa, on tärkeää selventää, että online-psykologi ehdottaa näyttelyitä ja siksi potilas tulee jättää kotiinsa. Hän on kuitenkin aiemmin oppinut erilaisia selviytymisstrategioita online-terapeuttisten istuntojen ansiosta ja pystyy kohtaamaan pelätyt tilanteet onnistuneesti.
3. Kun on vamma ja potilas tarvitsee tukea onnettomuuden trauman selvittämiseksi
Tapaturmat (esimerkiksi liikenne, putoaminen jne.) Voivat aiheuttaa fyysistä vahinkoa, joka vaatii palautumis- ja kuntoutusaikaa . Tämä tilanne ei ole pelkästään kivulias itse trauman takia, vaan psykologisella tasolla sillä on myös seurauksia ja henkilö saattaa tuntea itsensä alentuneeksi, surulliseksi ja huolestuneeksi.
Valitettavasti on olemassa henkilöitä, jotka esimerkiksi tarvitsevat viettää toipumisaikaansa sairaalassa tai kotona, ja näissä olosuhteissa psykologin avustaminen on välttämätöntä tämän haitallisen skenaarion voittamiseksi parhaalla mahdollisella tavalla.
Psykologinen apu soveltuu jokaiseen palautumis- ja kuntoutusvaiheeseen, koska se lisää motivaatiota, itseluottamusta ja itsetuntoa, jota voi olla haitallinen, jopa vahingoittaa vahinkoa tai toipumisaikaa.
4. Kun potilas on vaikeissa alueissa
Online-psykologi ei ole vain hyödyllinen liikuntarajoitteisille tai kärsiville henkilöille , mutta myös niille henkilöille, joilla on vaikeuksia liikkua, koska he ovat vaikeasti tavoitettavissa olevilla alueilla.
Digitaalinen maailma on mahdollistanut terapeuttisen suhteen toteuttamisen eri puolilta maailmaa, jopa pitkiä matkoja. Online-psykologia tarjoaa mahdollisuuden hoitaa hoitoa mukavammin ja mahdollistaa laajemman kattavuuden ja pääsyn.
5. Kun potilas on muuttanut kaupunkia ja ei vieläkään tunne ketään uudesta kaupungistaan
Asuinpaikan muuttuminen uuteen kaupunkiin on yksi raskaimmista elämäntapahtumista, varsinkin jos se tapahtuu uudessa maassa tai kulttuurissa, saattaa kestää jonkin aikaa uuden elämän käyttämiseen.
Tässä tilanteessa online-psykologi voi olla erinomainen liitto voittamaan muutoksen hetket ja on täydellinen valinta emotionaalisen tasapainon ylläpitämiseen, varsinkin jos henkilö on vaikeassa ajassa eikä hänellä ole läheisiä perheitä ja ystäviä.
6 Kun se voi häiritä sinua
Vaikka se ei saisi olla häpeällinen, on mahdollista, että joku voi silti olla hieman epämiellyttävä. Online-hoito on paras vaihtoehto näille potilaille.
Psykoterapialla on mahdollista saada psykologista apua kotonsa läheisyydestä ja mukavuudesta . Myös online-psykologin avulla vältetään siirrot ja mahdolliset viivytykset.
Mistä mennä online-psykologille?
Jos elät jotain näistä tilanteista, jotka olen juuri kuvannut ja tunnet, että sinun täytyy puhua psykologin kanssa palauttamaan onnenne ja hyvinvointi uudelleen tai ratkaista ongelma, joka vaikuttaa sinuun, TherapyChat on mahdollista .
TherapyChat: parhaat psykologit tietokoneeltasi, mobiililaitteestasi tai tablet-laitteestasi
TherapyChat pidetään yhtenä parhaista online-terapia-klinikoista , joka tarjoaa parasta mahdollista psyykkistä etäisyyttä koko Espanjan alueella. Se eroaa muista online-psykoterapiakeskuksista, koska terapeuttiset istunnot ovat videopuheluiden ja chat-keskustelujen kautta, joten on mahdollista muodostaa yhteys älypuhelimeen, tietokoneeseen tai tablet-laitteeseen mistä tahansa.
Kaikki psykologit ovat lisensoituja ja kollegiaalisia ja niillä on laaja kokemus seuraavien alojen johtamisesta: suhteet (uskottomuus, hajoaminen, myrkylliset suhteet, emotionaalinen riippuvuus tai seksuaalisuus), ahdistuneisuushäiriöt (paniikkikohtaukset, fobioita, stressiä jälkeinen traumaattinen jne.), itsetunto, masennus, surun prosesseja, työstressiä ja henkilökohtaista kehitystä (tietoisuutta, valmennusta, sosiaalisia taitoja ja elämäntapaa).
Hoito on yksilöllistä, joten terapeutti analysoi tilanteesi kanssasi (keskusteluilla ja psykologisilla testeillä) ja yhdessä asetat tavoitteet, jotka haluat saavuttaa parannusprosessin käynnistämiseksi.
TherapyChat on sovellus, joka on saatavana iOS: ssä tai Android-laitteessa, jossa on edistyksellisin tekniikka , jonka avulla voit maksimoida terapeuttisen kokemuksen ja antaa sinulle luottamuksellisuuden, saavutettavuuden ja lisäksi säilyttää yksityisyytesi sen turvatekniikalla. Hoito toteutetaan videopuheluiden kautta, ja sinulla on myös chat-kanava, jolla voi lähettää tekstiä, kuvia ja äänimerkkejä.
Lyhyesti sanottuna, TherapyChatilla heillä on paljon kokemusta ihmisten auttamisesta ja se on online-terapian helpoin, turvallinen ja yksityinen vaihtoehto. Jos haluat tietää lisää tarjolla olevista palveluista, pyydämme teitä klikmaan tästä.
