yes, therapy helps!
Mitä tehdä ystävien edessä, jotka eivät ota sinua huomioon, viidessä vaiheessa

Mitä tehdä ystävien edessä, jotka eivät ota sinua huomioon, viidessä vaiheessa

Huhtikuu 27, 2024

Ystävyys monta kertaa on levinnyt rajoja. Jotkut ystävät tarvitsevat toisiaan melkein joka päivä tuntea hyvää, ja muut voivat mennä katsomaan itseään kerran vuodessa.

Juuri tästä syystä joskus ilmenevät epäselvyyksiä tai joissa vähäinen ristiriita sekaantuu ja johtaa kieltäytymiseen puhua sen ratkaisemiseksi. Näin tapahtuu, kun yksi ystävä jättää toisen , tai kun molemmat eivät ota toisiaan. Tämäntyyppisen kokemuksen edessä on vaikea tietää, mitä tehdä ja miten ohjata tilannetta tai jopa tietää, onko kannattaa investoida uudelleenohjaukseen.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten ilmaista tunteita ja yhdistää joku, 6 vaihetta"

Mitä teen, kun ystävä ei ota minua huomioon?

Kun tietyt tilanteet näkyvät tämän tyyppistä, emme saa jäädä käsivartamme; Mitä enemmän aikaa kuluu, sitä enemmän ongelma voi pahentua, ja vaikka on totta, että se voidaan ratkaista ulkoisilla tekijöillä, on parempi olla kiusaamatta kohtaloa.


Joten seuraa näitä vinkkejä ja räätälöität ne tapauksessasi maksimoidaksesi mahdollisuuden selkeyttää ongelmaa ja tehdä sovintoa.

1. Tarkastele tilannetta objektiivisesti

Ensinnäkin, lopeta ajatella jos sinulla on todella syytä huoleen . Joskus yksinäisyyden tai hylkäämisen pelko voi aiheuttaa meille mahdollisuuden nähdä harhakuvituksia, vääriä "vaaraa" ja eristäytymistä. Yritä esimerkiksi arvioida viikoittaisia ​​tunteja tai minuutteja päivässä, kuinka usein sinä vuorovaikutit kyseisen henkilön kanssa ja jos se on paljon pienempi kuin kuukausien aikana yleinen.

2. Ole kiinnostunut mahdollisista syistä

Epävarmuus ja epämukavuus, joita syntyy, kun ystävä ei ota meitä huomioon, voi saada meidät tuntemaan itsemme tarpeeksi pahaksi. Toisaalta on epäilystä jos se äkillinen pysähtyminen kommunikaatiovirrassa kahden ihmisen välillä velkaa jotain, joka on tapahtunut (esimerkiksi toinen on tuntenut loukkaantuneen jotain) tai jotain, joka on pysähtynyt (esimerkiksi luokkien suorittaminen, sillä yliopisto on ainoa jaettu tila). Se voi olla tietenkin myös edellä mainitun yhdistelmä.


Joten, tämän ongelman ratkaisemiseksi, ensimmäinen asia on tutkia mahdollisia syitä, jotka ovat aiheuttaneet sen, vaikka alussa meillä on vähän tietoa. Tätä varten meidän on tehtävä pieni alustava tutkimus, jonka tarkoituksena on hylätä tai vahvistaa kaikki epäilykset siitä, mitä tapahtuu, ja kysy sitten toiselta henkilöltä suoraan siitä, mitä hänelle tapahtuu, valitsemalla sopivan ajan ja paikan. ja jotka sallivat puhua suoraan ja yksityisesti.

3. Analysoi mitä tapahtuu

Tässä vaiheessa meidän on pohdittava asiaa koskevaa tietoa ja selvitettävä, onko meillä mitään vastuuta. Oletteko tehneet jotain, mikä antaa syyt keskeyttää kauppa? Onko toinen ihminen huono jotain pahaa, jota olemme tehneet? Älkää unohtako, että jos tämä johtuu meidän huonoista toimista, nämä retriitit ovat jotain, joka auttaa meitä pohtimaan vaikutuksia, mitä teemme , sen vaikutukset muihin ihmisiin.


Sinun on kuitenkin oltava varuillaan ilman syyllisyyttä. Loppujen lopuksi, ei aina, että toiset tuntevat olonsa huolta siitä, mitä me teemme, on meidän vastuumme.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Kuinka ajatella loogisesti päivittäin: 8 vinkkejä"

4. Päätä, onko ystävyydellä järkevää

Kun kaveri lopettaa puhumisen meille, se antaa meille tietoja siitä, mitä he odottavat tästä linkistä ja miksi se liittyy meihin. Joten sinun on lopetettava ja katsottava, onko sinulla todellakin syitä lopettaa puhuminen meille tai ei, kun otetaan huomioon, että tämä tekee riskin menettää tämän ystävyyden.

Jos pidätte erittäin äärimmäisenä toimenpide-ehdotuksena, eikä ole olemassa päteviä syitä, se on täysin laillinen harkitsemaan uudelleen, jos kannattaa jatkaa huolestumista kyseisestä henkilöstä jonka vuoksi näyttää siltä, ​​että sinusta on olemassa melko vähän.

Jos päätät, että ei, tai edes se, että se on pelkkää strategiaa saada sinut tuntemaan itsenne syyllistyneeksi ja menemän taakse, luoden riippuvuussidoksen, saatat joutua menemään surun ja surun vaiheen kautta. Tilit, jotka varmasti pääset sen yli.

5. Pysäytä puhua

Jos tähän asti sinun rooli on henkilö, joka kerää tietoa, nyt on aika luoda, ehdottaa. Pysy ystäväsi tai ystäväsi kanssa ja anna heidän ilmaista itsensä. Sitten ilmaista itseäsi. Ratkaisun neuvotteleminen on tärkeää, jotta molemmat olisivat mukavia siinä ystävällisessä suhteessa.

Jos toinen henkilö ei halua tehdä niin, harkitse, missä määrin haluat jatkaa kiinni korjata asioita, ja kun tämä on tehty, ilmoita toiselle henkilölle ajasta, jolloin lopetat yrittää puhua ja olettaa, että ystävyys on ehdottomasti päättynyt.Vaikka onkin vaikeaa, on välttämätöntä olla selvää, kun sidos on leikattu, jotta se ei ymmärrä pakkomielle, johon liittyy toiveita, jotka vain johtavat turhautumiseen.


The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Huhtikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita