Mikä on sosiaalinen ikääntyminen? 4 vanhusten käyttämiä puolustusmekanismeja
Viime vuosisadan puolivälistä lähtien, psykologian kiinnostus ennakoida sosiaalisia ongelmia on kiinnittänyt huomiota ikääntyneiden kehitykseen ja heidän osallistumisensa jokapäiväiseen elämään.
Sosiologisten tutkimusten mukaan ympäristömme ikääntyy harppauksin. Ikääntyneiden määrä on suurempi kuin koskaan, ja arvioidaan, että vuoteen 2025 mennessä on noin 1 100 miljoonaa yli 80-vuotiaita. Jos Yhdistyneiden Kansakuntien näkymät ovat totta, 13,7 prosenttia väestöstä olisi 60-80-vuotiaita.
Sosiaalipsykologian ikääntymiseen liittyvä tutkimus käsittää tässä vaiheessa liittyvät prosessit ja psykologiset mekanismit sekä niiden kulttuurisen ja sosiaalisen vaikutuksen. Tarkoittaa ikääntymistä ajanjaksona, jolloin ihmiset saavuttavat tiettyjä saavutuksia ja kasvavat psykososiaalisella tasolla ja väittävät, että "menetyksestä" ei pitäisi määritellä mitään elämänjaksoa, vaikka kaikissa niissä on joitain.
- Suositeltu artikkeli: "4 psykologinen muutos vanhuuden aikana"
Vanha ikä, vakaus tai muutos?
Kun vanhenee, kohtaamme useita uusia tilanteita, joihin päädytään sopeutumiseen. Nämä tilanteet tekevät meistä tietoiseksi ajan kulumista ja antavat meille mahdollisuuden sisällyttää muutokset elämäämme menettämättä vakautta. Todiste tästä on, että lukuisten tutkimusten mukaan, pidämme suurta vakautta itsetuntemuksessamme koko elämässämme .
Vaikka suurin osa muutoksista sisältyy omaan tietoisuuteen menettämättä jatkuvuuden tunnetta, jotkut tilanteet aiheuttavat repeämisen kokemuksen ja merkitsevät sen siirtymisen uuteen vaiheeseen.
Merkittävimmät muistutukset ovat ruumiilliset (kivut ja sairaudet vanhuuden aikana), symboliset (syntymäpäivät, vuosipäivät jne.), Sukupolvet (perheeseen ja ystäviin liittyvät), ympäristöön liittyvät (jotka liittyvät julkiseen elämään ja työhön) ja elintärkeät (henkilökohtaiset kokemukset). Yksi tärkeimmistä muistutuksista on eläkkeelle siirtyminen, joka toisaalta edustaa mahdollisuutta olla itsenäinen ja itsenäinen, mutta toisaalta se katkaisee rooleja ja tapoja, joita on säilynyt vuosien ajan, mikä merkitsee keski-ikäisen vaiheen päättymistä ja vanhuuden alku.
Edadeismi tai syrjintä vanhuksille
Ihmisillä on taipumus kehittää stereotyyppisiä uskomuksia ihmisten aikakaudesta, joka sisältää jokaisen elämävaiheen persoonallisuuden, sosiaalisen roolin tai käyttäytymisen. Nämä uskomukset oppii hyvin varhaisessa iässä ja passiivisesti ja aktiivisesti välittyneinä, esimerkiksi yhdistämällä harmaat hiukset vanhuuteen tai kutsumalla "tiettyjä" tiettyjä vaatteita tai käyttäytymistä ikääntyneissä ihmisissä.
Cuddyn, Nortonin ja Fisken tekemän tutkimuksen mukaan, yli 70-vuotiaita pidetään kyvyttömämmiksi, riippuvaisiksi, luonteeltaan, rauhallisilta ja potilailta , sekä alemman henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin. Nämä stereotypiat kannustavat yksinkertaistetusta ja virheellisestä vanhuuden näkemyksestä riippumatta niiden merkityksestä, mutta sosiaalipsykologia on löytänyt kaksi toimenpidettä, jotka voivat vähentää niitä. Ensinnäkin edistetään eri sukupolvien välistä yhteydenpitoa vastavuoroisen tiedon ja keskinäisen riippuvuuden edistämiseksi. Toiseksi, kouluttaa arvoja ja edistää kunnioittavaa kohtelua eri ikäisille ihmisille.
Miten torjutaan sosiaalisen ikääntymisen haitallisia vaikutuksia?
Usein ihmiset, jotka näkevät vahingoittuneen sosiaalisen itsetuntonsa, toteuttavat strategioita, voi auttaa kehittämään myönteistä sosiaalista identiteettiä ja parantamaan subjektiivista hyvinvointia . Nämä strategiat soveltuvat ikääntyneille iäkkäille stereotypeille.
1. Siirrä sosiaalinen itseluokitus
Tämä strategia, joka on yleinen keski-ikäisissä ihmisissä ja kehittyneen iän alkuvaiheessa, on lykätä itsensä luokittelua vanhempien ikäryhmien jäsenenä , eli siirtämällä leikkauspistettä, josta vanhuus alkaa, kun ikäsi.
2. Suhteellinen kuvitteellinen optimismi
Tämä strategia, joka tunnetaan myös itsenäisenä itsenäisenä, edustaa tapaa reagoida ikääntyneiden ryhmään kuulumiseen liittyvästä itsetunnon uhasta . Se koostuu siitä, että se tuntee itsensä edullisemmin kuin muut samanikäiset ihmiset, fyysisesti, sosiaalisesti tai psykologisesti.
Heckhausen ja Krueger tutkivat sitä. Tutkimuksensa aikana yli 60-vuotiaiden ryhmät olivat ainoita, jotka vastasivat eri tavoin itselleen ja muulle ikäryhmän jäsenille. Osa niistä eroista, joita he osoittivat, voisivat menettää positiiviset ominaisuutensa hitaammin kuin muut ja että vanhempien kielteiset vaikutukset kestivät kauemmin.
3.Absoluuttinen valheellinen optimismi
Kun löydämme itsemme epävarmuustilanteessa, me yleensä liioittelemme odotuksemme valvonnasta ja kehitämme optimistisen näkemyksen tulevaisuudesta. Tämä strategia on usein, kun epävarmuuden ohella on tunne haavoittuvuudesta, kuten terveydellisistä ihmisistä.
Suhteellisen ja absoluuttisen ilmiömäisen optimismin välinen ero on, että jälkimmäisessä, itse positiivinen kuva rakentuu ilman vertailua toisiin . Molemmat optimointityypit vähentävät stressin ja ahdistusta, ja heidän poissaolonsa liittyy masennukseen ja ahdistuksen oireisiin.
4. Epäsymmetriset yhteiskunnalliset vertailut
Ne voivat olla "alhaisia" verrattuna muihin samaan ikäisyyteen, mutta pahempiin olosuhteisiin tai "ylös" verrattuna parempien olosuhteiden ihmisiin. Ensimmäisessä tapauksessa ne sallivat säännellä negatiivisia tunteita, jotka aiheuttavat vanhuuden heikkenemistä ja parantavat itsetuntoa. Ne ovat yleisiä, kun on kyse peruuttamattomista vaikeuksista tai tappioista , kuten fyysistä ikääntymistä tai rakastetun henkilön menetystä.
Toisaalta ylöspäin suuntautuvat vertailut tarjoavat toivoa ja motivaatiota kohtaamaan tilannetta, joka aiheuttaa epämukavuutta, mutta jolla on korjaus, koska ne tarjoavat tietoa siitä, miten muut ratkaisivat ongelman.
Muut erityiset strategiat vanhuksille ovat sosiaalis-emotionaalinen valinta (emotionaalisesti tyydyttävät elämänkokemukset), korvausmekanismit (käyttämällä vaihtoehtoisia resursseja, jotka kompensoivat terveysvahinkoja, kuten kumppanin tai instrumentaalisen tuen) ja terveyden alittavuuden ( minimoida oireiden merkitys, kun otetaan huomioon, että normaali ikä on yksi).
