yes, therapy helps!
Mikä on palautuva ajattelu? Pidetään kiinni uskomuksista

Mikä on palautuva ajattelu? Pidetään kiinni uskomuksista

Saattaa 12, 2021

Monesti aivojen ajatellaan olevan elin, joka on omistautunut tekemään perusteellisia rationaalisia analyysejä kaikesta, joka koskee selviytymistä. Kuitenkin, kun aloitamme tutkimisen käsite, jota kutsutaan kääntyväksi ajatteluksi , näemme, että näin ei ole. Esimerkkinä siitä voimme käyttää pienen pelin.

Näytän sinulle neljä erilaista korttia. Jokaisessa niistä on toisella puolella numero ja toisella on kirjain.

Haluan myös, että tiedät, että olen vakuuttunut siitä jokaisella kortilla, jonka toisella puolella on "E", toisella puolella on "2" .

Nyt kysyn: miten voit kertoa, kerronko totuuden? Missä vähimmäismäärä kortteja minun on kääntyä selvittämään, onko lausuntoni oikea vai epätosi?


Ennen kuin jatkat lukemista tai menemistä löytääksesi ratkaisun ongelmaan, ota muutamia minuutteja ajattelemaan sitä ... Ja muista vastauksesi hyvin.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Oletteko järkiperäisiä tai emotionaalisia olentoja?"

Pelaaminen ajatuksella

Jos uskot, että jos tiedän, onko lausuntoni oikea vai ei, on välttämätöntä kääntää kortti, jossa on kirjain "E", niin olet vastannut suurimmaksi osaksi ihmisiä, joille ongelma on nostettu. Kortin toisella puolella kirjaimella "E" voi olla tai ei välttämättä ole numeroa "2". Jos ei, niin sinulla olisi varmuus siitä, että lausuntoni on väärä.

Mutta toisaalta, käy ilmi, että jos todella löytää numeron "2", se ei riitä väittämään, että lausuntoni on totta. Nyt on todennäköistä, että tulet sitten siihen johtopäätökseen, että on myös tarpeen kääntää kortti, jolla on "2" tarkistaa, onko takana "E". Mutta tämä ratkaisu on myös väärä .


Siinä tapauksessa, että kortin takana on kirjain "E", jolla on "2", tiedämme varmuudella, että alussa tekemäni lausunto on oikea. Muista kuitenkin, että en ole sanonut mitään siitä, mitä pitäisi olla kortin takana, jolla on "2", pystyvät löytämään tarkasti minkä tahansa aakkosten monista kirjaimista. Ja jos käännymme kortin päälle, jolla on kirjain "N"?

Mielestäni on selvää, että tällä ratkaisulla ei ole mitään järkeä. Ongelma ratkaistaan ​​tyydyttävästi kääntämällä kortit, joilla on "E" ja numero "5". Ymmärrätkö miksi?

Mutta mitä barbarity. Minun on selitettävä kaikkea!

Käännettävä ajattelu

On selvää, että ensin on tarpeen tarkistaa, onko "E" -merkillä merkitty "2". Mutta meidän on myös naurettava mitä on kortin takana, jolla on "5", koska vasta silloin tiedämme epäilemättä, kun löydämme "E" toisella puolella, että alusta lähtien muotoiltu lähtökohta on totta.


Katsotaanpa sitä toisella tavalla. Jos "E": n takana voi olla "5", joka rikkoisi lausunnon, on perusteltua ajatella, että "5": n takana voi olla myös "E", joka käytännöllisesti katsoen on täsmälleen sama. Mahdollisuus päättelyyn jossakin mielessä ja myös päinvastaisessa suunnassa se tunnetaan palautuvana ajatteluna, ja se näyttää olevan ominaisuus, joka yleensä on vähäinen ihmisrodun yksilöiden joukossa.

Kun uskomme jotain, Tavallisesti me etsimme tietoja, jotka vahvistavat uskomme , ja harvoin vaivaamme etsimään vastakokeita, jos meistä tulee väärä.

Teemme nopeita, kiihdytettyjä, lähes harkitsemattomia tuomioita ja heti, kun on olemassa viitteitä siitä, että olemme oikeassa siitä, mitä ajattelimme, heti ratkaisemme; Tämä on ilmiö, joka tapahtuu joka päivä, ja yhtä uskomattomalta kuin se voi tuntua, josta käytännössä kukaan ei ole vapautettu, yksilöstä, jolla on mahdollisimman alhainen koulutusaste korkeimmilla akateemisilla kunniatoilla.

Ettekö usko minuun? Aion kertoa teille useita tutkimuksia, jotka ovat paljastaneet ajatteluprosessin, jota lääkärit noudattavat diagnosoinnin aikana.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Herbert Simonin rajatun rationaalisuuden teoria"

Ensimmäinen hypoteesi on se, joka voittaa

Kuvittele, että aiot nähdä tohtori Gonzálezin. Jo toimistossa, tyypilliseen kysymykseen "Mikä tuo sinut tänne?", Sinä kerrotaan sarjasta haittoja, jotka ovat olleet sairaita jo muutaman päivän ajan. Kuten tässä tapauksessa on luonnollista, lääkäri ottaa huomioon hänelle viittaavat oireet ja alkaa miettiä yhtä tai kahta hypoteesia, jotka voivat selittää ongelman. Tästä diagnoosista, jota lääkäri pitää todennäköisenä, hän suorittaa lyhyen fyysisen tutkimuksen ja osoittaa useita tutkimuksia.

No, tieteelliset todisteet osoittavat, että tällaisissa tapauksissa, lääkärit kiinni alkuperäisestä hypoteesistaan , he sukeltavat päänsä ensin vahvistaakseen sen, ja monta kertaa he unohtelevat tarvetta löytää laskentatesti, joka vahvistaa diagnoosin (vastaa kortin kääntämistä numerolla "5").

Mutta asia on vielä vakavampi. On havaittu, että lääkärit (jopa asiantuntijat, joilla on monta tuntia kliinistä kokemusta) pyrkivät hylkäämään tietoja, jotka eivät sovi heidän odotuksiinsa aliarvioida heitä, tai joskus jopa täysin sivuuttaa heidät. Aivojen luonteen mukaan kliinistä kuvaa, jota potilas voi esittää, ei voida arvioida objektiivisesti ja ehdottomasti. Tietojenkuljetuksen lisäksi lääkäri tekee tulkinnan siitä, mitä potilas kertoo hänelle ja vahvistaa hänen mielestään lähtökohdan, jonka perusteella hän pyytää tarvitsemiaan tutkimuksia.

Ongelmana on, että monta kertaa alkuperäinen diagnoosi toimii jäykäksi ja kiinteäksi kiinnityspisteeksi. Ammattilainen pyrkii sitten löytämään tietoja, jotka vahvistavat edellisen lausunnon. Prosessissa voi jopa yliarvioida pieniä tai merkityksettömiä todisteita, jotka menevät samaan tapaan kuin aikaisemmat odotukset, mikä antaa suuren vahvistusarvon ja samanaikaisesti punnitsee kaikki tiedot, jotka eivät ole johdonmukaisia.

  • Ehkä olet kiinnostunut: "" Heuristinen ": ihmisen ajattelun henkinen pikakuvake"

Kun pidämme odotuksia

En ehdota lukijalle, että sinun ei tule käydä lääkärisi kanssa seuraavan kerran, kun tartut influenssa tai tunnet kipua. Ette myöskään anna oppia siitä, miten sinun pitäisi tehdä työsi. Mutta totuus on se, että ei ole käytännössä mitään kysymystä ihmislajeista, jossa psykologit eivät ole asettaneet suurennuslasiaan jossain vaiheessa historiassa, ja kääntyvä ajattelu on yksi niistä.

Ja niin usein kliininen päättely toimii . Ensimmäinen diagnoosi, joka tulee lääkärin päähän, määrittää tien seurata ja myös vääristää tulosten tulkintaa eri potilaan kärsivien tutkimusten tuloksista. Jotain kaltaista tapahtuu useimmilla ihmisillä heidän ammattiinsa, heidän päiväkohtaisesti ja henkilökohtaisissa suhteissaan.

Kaikki tämä irrationalismi, joka värittää aistit ja jolla on niin tärkeä rooli jokapäiväisessä päätöksenteossa, johtuu osittain siitä, että aivot ovat kognitiivisia laiskoja . Tämä tarkoittaa sitä, että sitä hallitaan henkisen talouden periaatteen mukaisesti, joka usein johtaa meitä tekemään virheitä päivittäisissä arvioinneissa. Se on näkymätön, tiedostamaton prosessi, jolla monimutkaisuus yksinkertaistetaan ja auttaa luomaan henkisiä luokkia luokittelemaan kokemuksemme, joten sen ei tarvitse alkaa tyhjästä aina kun kohtaamme uuden tilanteen.

Se myös herättää meitä ottamaan pikakuvakkeita meidän päättelyprosesseistamme ja saamaan johtopäätöksiä; kaikki luonnollisesti, kunnianhimoisella tarkoituksella tehdä asioista helpompaa, mutta valitettavasti lisäkustannukset tietyssä pienessä hullussa tai irrationaalisessa käyttäytymisessä.

siten, On kätevää demystify aivoihin eikä pidä sitä supertietokoneena, joka on suunniteltu tekemään tarkka tietojen analysointi tavanomaisen logiikan mukaisesti. Aina kun voit, käytä resursseja päästä eroon töistä.


Sri Ramana Maharshi - JNANI 2019 (Saattaa 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita