Tyypin A persoonallisuus: ominaisuudet ja siihen liittyvät tekijät
Tyypin A persoonallisuus on luokka, jota käytetään kuvaamaan tietyntyyppistä stressivastausta. Se on ehdotus, joka syntyi 50-luvulla, kun kaksi sydänlääkäriä halusi tutkia suhdetta joidenkin persoonallisuuden piirteiden ja sydänsairauksien kehittymisen välillä.
Tällä hetkellä persoonallisuustyyppi A on yksi neljästä persoonallisuustekuvasta (myös B, C ja D), jotka ovat auttaneet kuvaamaan, miten ihmiset liittyvät toisiinsa ja miten reagoimme ulkoisiin tekijöihin. sitten näemme miten persoonallisuustyyppi A on ja mikä on niiden suhde sydän- ja verisuonitauteihin, samoin kuin niihin liittyvä tutkimus.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Persoonallisuuden tärkeimmät teoriat"
Tyypin A ominaispiirteet
Luokan, jonka tunnemme "persoonallisuustyypiksi A" oli ehdottanut amerikkalaiset kardiologit Meyer Friedman ja Raymond Rosenman 50-luvulla.
Yleisesti ottaen he havaitsivat, että joukko stressin vastauksia, kuten kilpailukyky, jatkuvan kiireen tunne ja vihamielisyys (mitä he kutsuivat persoonallisuustyypiksi A), liittyvät suurempaan todennäköisyydellä sepelvaltimotaudin ja korkea verenpaine
Vaikka he rajoittaisivat itseään vastaamaan stressin ja sydänsairauksien vastauksiin, heidän luokituksensa on nyt palautettu ja käsitteellistetty joukko käyttäytymisen vastauksia, jotka tunnetaan tyypin A persoonallisuuden mallina tai Tyypin käyttäytymismalli (TABP, sen lyhenne englanniksi).
1. Kilpailukyky
TABP: lle on tyypillistä taipumus kilpailukykyyn, mikä tekee henkilöstä aina itsekriittisen ja pyrkii saavuttamaan tavoitteensa täyttääkseen heidät tyydyttävällä tavalla, eikä prosessin nauttimisesta.
Eli kilpailukyky se liittyy jatkuviin menestystekijöihin , koska se merkitsee kurinalaista persoonallisuutta ja mahdollistaa tavoitteiden saavuttamisen, mutta se voi myös olla pysyvän stressin generaattori.
- Ehkä olet kiinnostunut: "6 temppuja käsitellä erittäin kilpailukykyisiä ihmisiä"
2. Kiireellisyys
Se on persoonallisuus, joka näyttää olevan aina "kelloa vastaan" jossa on ylikuormitettu työ ja pysyvä tarve noudattaa sääntöjä ja aikataulut. He ovat ihmisiä, jotka tekevät monia asioita samanaikaisesti ja aina "ajoissa", joten hetkiä, joita ei pidetä "tuottavina", voivat aiheuttaa paljon ahdistusta.
Tästä syystä he ovat yleensä kärsimättömiä ihmisiä, jotka he ovat hyvin mukana heidän työtehtävissään ja jotka yleensä ylittävät joissakin tapauksissa esimerkiksi silloin, kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan.
3. vihamielisyys
Edellinen piirre liittyy siihen, että henkilö usein korostaa enemmän negatiivisia kuin muiden myönteisiä ja olosuhteita, kehittää jatkuvaa turhautumista ja jopa empatian puutetta tai pahimmassa tapauksessa aggressiivista käyttäytymistä. Seurauksena on se henkilöä pidetään lähes aina vihamielisenä tai se on aina vihainen.
Lyhyesti sanottuna A-tyypin persoonallisuus merkitsee menestyksen suuntaa, jolla on taipumus kilpailukykyyn, kiireellisyyden tunteeseen ja turhautuneisuuteen. Heillä on taipumus olla kunnianhimoisia, äärimmäisen ahkeria ja vaativia ihmisiä, jotka sitoutuvat useisiin aktiviteetteihin samanaikaisesti ja jotka he pitävät kiireellisinä ja aiheuttavat siten jatkuvia jännitteitä.
Muut persoonallisuustyypit: tyypit B, C ja D
Tutkiessaan tyypin persoonallisuuden malleja, Friedman ja Rosenman totesivat, että kaikki tyypin A persoonallisuudet eivät olleet samoja. siten ehdotti, että tyypin A persoonallisuus voisi olla A-1 tai A-2; ja se voi olla myös tyyppi B , joka sisälsi alatyypit B-3 ja B-4.
Selitä paremmin, kuvitellaan suora viiva, jossa toisessa päässä on kirjain A ja toinen pää kirjain B, ja keskellä on koodit A-1, A-2, B-3 ja B-4. Löydämme persoonallisuustyypin A ja alatyypin A-1 ensimmäisellä äärimmäisyydellä, joka on aiemmin selostettujen ominaisuuksien tunnetuin ilmentymä.
A-2-persoonallisuus on seuraava segmentti, ja se viittaa ihmisiin, jotka ovat vähemmän kärsineet ja vähemmän suuntautuneita kilpailukykyyn. Toisaalta, jos henkilöllä on menestyssuuntaus, mutta on rauhallisempi kuin ylikuormitettu , se on tyypin B-3 persoonallisuus.
Lopuksi rivin toisessa päässä on B-tyypin persoonallisuuskuvio, joka on henkilöä, jota pidetään rauhallisempana ja rauhallisemmana (nämä olisivat B-4-tyypin persoonallisuudet).
Friedmanin ja Rosenmanin tutkimusten jälkeen tehty tutkimus ei kuitenkaan rajoitu A-tyypin persoonallisuuden tutkimukseen, joten tällä hetkellä tunnetaan neljä persoonallisuuden mallia: tyyppi A, tyyppi B, C ja tyyppi D.
Tyypin persoonallisuus ja sydänsairaus
Friedman ja Rosenman suorittivat pituussuuntaisen tutkimuksen, jossa oli 3154 terveitä 39-59-vuotiaita miehiä kyselylomake, jossa tutkittiin emotionaalisia ulottuvuuksia ja joistakin elämäntavoista, joista he luokittivat tyypin A persoonallisuuden piirteet.
Kahdeksan vuotta myöhemmin 257 osallistujaa oli kehittänyt sepelvaltimotaudin ja tutkimuksen loppuun mennessä 70% kehittämästä oli miehiä, joilla oli tyypin A persoonallisuusmalleja.
He löysivät myös, että ihmiset, jotka olivat A-päässä ja B-pää heillä oli hyvin erilaisia verenpainetasoja : erittäin korkeat arvot ensimmäisessä päässä ja normaaliarvot toisessa päässä (250/130 mmHg ja 155/95 mmHg).
Joitakin rajoituksia tyypin A persoonallisuuden mallin tutkimuksessa
nämä niitä ei pidä ymmärtää suljetuiksi, kiinteiksi tai kiinteiksi luokiksi , mutta jatkumona. Eli voimme tavata tyypin A tai B eri aikoina ja ympäristön vaatimusten mukaisesti.
Esimerkiksi samat tutkijat ymmärtävät, että ihmiset, jotka olivat tyypin A persoonallisuuden loppupuolella, löysivät enemmän kohti äärimmäistä B viikonloppuisin tai kun hyvin vaativia rutiineja muutettiin.
Toisaalta yksi tutkimuksen rajoituksista on, että se toteutettiin vain miesten kanssa, joten niiden tulokset ei voida täysin soveltaa naispuoliseen väestöön (elämäntavat, sosiaaliset vaatimukset ja stressin vastaus ovat erilaisia).
Samoin on todettu, että on muita riskitekijöitä enemmän tekijöitä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle , kuten tupakointi, sedentary elämäntapa tai liikalihavuus.
Edellä mainituista syistä sekä myös lääketieteen ja kliinisen psykologian joillakin aloilla saavutetun suosiota persoonallisuuden tyyppi A on teoriassa, jota on jatkuvasti tutkittu ja päivitetty.
Kirjallisuusviitteet
- McLeod, S. (2017). Tyypin A persoonallisuus. Haettu 3. huhtikuuta 2018. Saatavilla osoitteessa //www.simplypsychology.org/personality-a.html
- Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). A-tyypin käyttäytymismalli ja koronaarinen sydänsairaus: Philip Morris's "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018 - 2025.
- Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Persoonallisuus, tyypin käyttäytyminen ja sepelvaltimotauti: emotionaalisen ilmaisun rooli. Journal of Personality ja sosiaalipsykologia. 53 (4): 783 - 792.
- Friedman, M. (1977). Tyypin A käyttäytymismalli: osa sen patofysiologisesta osasta. Bull. N. ja Acad. Med. 53 (7): 593 - 604.
- Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Muokkaa tyyppiä käyttäytymismalli. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323 - 331.
