Time out: mikä on tämän käyttäytymisen muokkaustekniikka?
Jossain vaiheessa lapsuudessamme olemme luultavasti nähneet jonkinlaisen rangaistuksen, joka koostuu seinästä katsomisesta tai karkottamisesta pois luokasta. Se on kyse eräänlainen rangaistusmuoto hyvin yleinen kouluissa ja jopa laitoksissa , samoin kuin joissakin kodeissa muodossa "ajattelun kulma tai tuoli".
Tällainen toiminta on osa strategiaa, jolla tarkoitetaan, että kohde, yleensä alaikäinen, heijastaa ja muokkaa käyttäytymistä. Itse asiassa se on oikein käyttäytymismodifikaatiotekniikka, jota voidaan soveltaa myös kliinisellä tasolla, jota kutsutaan aikakatkaisuksi .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Koulutuspsykologia: määritelmä, käsitteet ja teoriat"
Aikaa käyttäytymismodifikaatiotekniikaksi
Time out on käyttäytymismodifikaatiotekniikka, jonka kautta se on tarkoitettu taajuuden väheneminen tai yhden tai useamman käyttäytymisen suorituskyvyn poistaminen .
Tämä tekniikka se on osa käyttäytymisohjelmistoa , joka on peräisin operanttikäsittelystä. Tarkemmin sanottuna se perustuu negatiiviseen rangaistukseen, jossa silloin, kun muunnettava toiminta annetaan, myönteinen ärsyke peruutetaan tai sitä pidetään toivottavana sen harjoittajalta.
Ajastimen toiminta tai aika pois se on yksinkertainen : kyse on siitä, että kohde, joka tekee käyttäytymisen tilanteesta, jossa hän voi saada vahvistimia, muuttaa tai poistaa käyttäytymisen, joka johtaa hänet sanottuun tilanteeseen, jotta hän ei voi vetäytyä uudelleen. Esimerkiksi opiskelija lähetetään luokasta tai kulmasta, jossa hän ei voi osallistua siihen, mitä siinä tapahtuu.
Tätä tekniikkaa käytetään yleensä siinä olettamuksessa, että kohteen karkotusaika on suunnilleen yksi minuutti vuodessa yksilön iästä .
Sitä käytetään tavallisesti silloin, kun se on tarpeen eliminoida kohteen ongelmakäyttäytyminen, yleensä poika tai tyttö , vaikka sitä voidaan soveltaa kaikentyyppisissä ikäryhmissä, olivatpa ne kliinisessä käytössä tai koulutuksessa.
Tämän tekniikan vaihtoehdot
Time out on tekniikka, jota voidaan soveltaa eri tavoin. Erityisesti voimme löytää seuraavat variantit tai aikatyyppejä .
1. Aikaa ei-poissulkemisesta
Tässä aikakatkaisutilassa paikka, jossa vahvistimet sijaitsevat, ei ole karkotettu, vaan yksinkertaisesti se estää sinua pääsemästä siihen . Voit kuitenkin huomata, että kumppanit tekevät sitä. Tällä tavoin muutokset ovat vähäisiä, mutta usein riittävät vähentämään käyttäytymisen ilmenemismahdollisuuksia.
2. Poissulkeminen
Yksilö pysyy tilanteessa, jossa vahvistimet ovat, mutta eivät pääse käsiksi tai huomaamaan, että muut tekevät niin. Tyypillinen esimerkki on rangaistaan kasvot seinälle .
3. Eristys
Yksilö, joka tekee toiminnon, joka on tarkoitus poistaa on karkotettu stimuloivasta paikasta . Se on ajankohdan tyyppi, jota sovelletaan, kun opiskelija karkotetaan luokasta tai lähetetään erilliseen huoneeseen.
4. Itsenäiset
Yksilö, jonka käyttäytymistä haluat vähentää itse etenee vetäytymään tilanteesta konfliktien välttämiseksi. Sitä käytetään parisuhteissa.
Kuinka käyttää
Jotta tämä tekniikka olisi tehokas On suositeltavaa käyttää useita vaiheita jotka sallivat henkilön, jonka käyttäytymistä haluat muuttaa, ymmärtää tekniikan toiminnan, miksi sitä käytetään ja mitä hänelle tarkoitetaan.
1. Tekniikan tuntemus
Ensinnäkin se on välttämätöntä että aihe tietää, mikä aika tarkoittaa , jotain, joka on tarpeen selittää tekniikan toimintaa. Samoin on välttämätöntä olla selvää, mitä käyttäytymistä on tarkoitus poistaa ja vähentää sekä osoittaa kyseessä oleva aihe, että tämä käyttäytyminen ei ole mukautuva ja miksi. Kun kaikki tämä on tiedossa, on mahdollista aloittaa sen soveltaminen.
2. Varoitus
Aikana, jona henkilö aloittaa ei-toivotun käyttäytymisen, annetaan varoitus, jossa heille kerrotaan, mikä käyttäytyminen ei ole toivottavaa, miksi heitä varoitetaan ja mahdollisen vaikutuksensa (lähetetään vastaamaan aikakatkaisuun). ). On mahdollista tehdä useita varoituksia , mutta on suositeltavaa, että oppilaat oppivat ja liittävät seuraamuksen toimintaan ja tilanne ei jatku.
Tämä elementti on tärkeä useista syistä. Ensinnäkin, sillä on hyvin vähän vaivaa, se herättää ajatuksen epätoivottavasta seurauksesta käyttäytyä huonosti, mikä itsessään on jotain epämiellyttävää, joten se voi olla epäedullista tekijää, joka voi esiintyä niissä "huonoissa" käyttäytymisessä.
Toiseksi, jos karkotus tapahtuu, se mahdollistaa nopeamman ymmärryksen ymmärtämisestä, mistä syystä tämäntyyppistä rangaistusta tuskin voidaan dekonxtualisoida .
3. Vahvistuksen karkotus tai lopettaminen
Siinä tapauksessa, että käyttäytyminen jatkuu tai toistuu, se etenee henkilön väliaikaiseen karkottamiseen tai lujituksen lopettamiseen. On vältettävä niin paljon kuin mahdollista, että tekniikan soveltamisen nykytilaa vahvistetaan (toisin sanoen se ei tunne enää osallistu siihen, että rangaistaan, mikä saattaa aiheuttaa kohdekäyttäytymisen lisääntymisen). Syy rangaistukseen selitetään ja aika, joka on pysyttävä ulkopuolella, ilmoitetaan.
Kun aikakatkaisu on kulunut, siirry eteenpäin kysy häneltä, jos hän ymmärtää, miksi hänet on karkotettu ja lapselle kerrotaan, että hän voi palata kannustavaan tilanteeseen. Vaihtoehtoisia strategioita voidaan tarjota siinä tapauksessa, että ei-toivotulla käyttäytymisellä olisi jonkinlainen motivaatio sen takana.
On mahdollista toteuttaa differentiaalinen käyttäytymisen vahvistaminen, onnitella ja ylistää sellaisia käyttäytymismalleja, jotka eivät ole yhteensopivia sen kanssa, joka on poistettava. On tärkeää olla johdonmukainen ja johdonmukainen sovelluksessa, muutoin aikakatkaisu se voi aiheuttaa sekaannusta .
Aikojen riskit ja haitat
Time out on tekniikka, joka voi joskus olla hyötyä käyttäytymisen muokkaamiseen, mutta sen sovellus on sekä etuja että haittoja. Toisaalta se on käyttäytymismodifikaatiotekniikka, joka estää ei-toivotun käyttäytymisen tilanteissa, joissa aihe voidaan vahvistaa useilla mahdollisilla elementeillä, kuten luokkatovereilla. Tämäntyyppisten tekniikoiden soveltaminen on kuitenkin kiistanalaista eikä ole kovin suositeltavaa, koska tietyissä tilanteissa se voi aiheuttaa erilaisia vahinkoja henkilölle, jolle sitä sovelletaan.
Ensinnäkin se on tekniikka, joka toimii vain käyttäytymistasolla, jolla Kognitiivisia näkökohtia ei saa käsitellä jotka ovat käyttäytymisen päästön takana. Käyttäytymisestä on muutoksia, mutta ei arvoja, ja sisäistä oppimista on vaikea tuottaa. Vastaus oppii rangaistuksen välttämiseksi, mutta sisäisesti sitä voidaan pitää myönteisenä.
Toinen tämän tekniikan suurista haitoista on se aihe pelkää pelosta , pelko voi näyttää kohteelle, joka soveltaa rangaistusta. Lisäksi henkilö saattaa ymmärtää, ettei sitä ymmärrä tilanteessa, joka ei yleensä jakaa tekijöitä, jotka ovat motivoineet epätoivottua käyttäytymistä.
Samalla tavoin kärsimys syntyy huomion vetämisen takia ja tämä voi olettaa itsetunton menetyksen sekä luottamuksen ympäristöön. Se myös vahingoittaa suhdetta rangaistusta käyttävien kanssa, jotta hän voi herättää katkeruutta. Voidaan kuitenkin väittää, että kärsimys, joka tuottaa enemmän kuin kompensoi kärsimystä, joka tapahtuisi, jos hän ei lopettaisi käyttäytymistä tietyllä tavalla.
Siksi on suositeltavaa, että jos tätä tekniikkaa käytetään, yhdistää muiden kanssa jotka antavat yksilölle mahdollisuuden ymmärtää ja kouluttaa sen vuoksi, miten käyttäytyminen eliminoidaan haitallisilta, erilaiset toimintatavat mallinnetaan ja myönteisiä käyttäytymismalleja vahvistetaan.
Kirjallisuusviitteet:
- Almond, M.T.; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psykoterapian. CEDE-valmistelukäsikirja PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Horse, V. (1991). Hoitotekniikan käsikirja ja käyttäytymisen muutos. 21. vuosisadalla: Madrid.
- Labrador F.J, Crusader F. J & López M (2005). Käyttömukautuksen käsikirja ja hoitotekniikat. Pyramidi: Madrid.
- Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Käyttäytymisen analysointi ja oppiminen: viides versio". Psykologinen lehdistö.
- Skinner, B.F. (1969). Vahvistusvaatimukset: teoreettinen analyysi. New York: Appleton-Century-Crofts.
