yes, therapy helps!
Lasten keskittyminen enimmäiskestoon iän mukaan

Lasten keskittyminen enimmäiskestoon iän mukaan

Huhtikuu 23, 2024

Huomio on keskeinen henkinen kapasiteetti eloonjäämistämme antamalla meille mahdollisuuden osallistua erilaisiin ympäristöllisiin ärsykkeisiin. Ihminen pystyy kiinnittämään sen konkreettisiin ärsykkeisiin useamman tai pitemmän ajanjakson aikana niin, että se pystyy tarttumaan tähän stimulaatioon liittyvään tietoon tarkemmin ja poimimaan siitä mahdollisimman suuret mahdolliset tiedot.

mutta aika, jonka voimme kiinnittää huomiota johonkin, ei ole aina sama , mutta se riippuu aivojen kehittymisestä. Ja se on, että eri mielenterveyttä kehitetään ja laajennetaan koko kasvuun, kuten tapahtuu keskittymällä.


Tässä artikkelissa näemme noin mikä on lasten keskittämisen enimmäisaika niiden iän mukaan , enintään 8-vuotiailla lapsilla.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lapsuuden 6 vaiheet (fyysinen ja psyykkinen kehitys)"

Huomio ja keskittyminen

Huomiota on, kuten olemme sanoneet, perus- ja keskeinen kapasiteetti, koska se mahdollistaa ulkoisten stimulaatioiden keskuskognitiivisia resursseja ja aktivoi organismi toimimaan sen mukaisesti. Se on kyky ohjata, ylläpitää tai siirtää tietoisuutta yhdelle tai ryhmälle ärsykkeitä.

On monia näkökohtia, jotka voidaan tutkia käsitteen huomiota, koska se sisältää hyvin erilaisia ​​erilaisia ​​näkökohtia ja prosesseja, kuten valppautta ja aktivointikapasiteettia tai suuntaamista ärsykkeisiin . Näistä eri näkökulmista voimme löytää keskittymiskyvyn.


Keskittyminen ymmärretään huomiota kiinnostavana tekijänä pidä huomiosi kiinnittyneenä erityiseen ärsykkeeseen, jättäen huomiotta distractorsin olemassaolon (muut mahdolliset ärsykkeet, jotka voivat häiritä keskittynyttä elementtiä). Siksi meillä on kyky korjata yksilön huomion jatkuvasti.

Keskittymällä jotain voit pystyä visualisoimaan ja saadaksesi mahdollisimman suurta tietoa elementistä ja vapaaehtoisten kognitiivisten resurssien soveltaminen kyseiseen ärsykkeeseen liittyvän keskustelun, ymmärryksen, käsittelyn tai työskentelyn palvelemiseen. Siten voimme tutkia jotain tai pysyä tekemällä tiettyä toimintaa pidemmällä tai kauemmin.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 ylivoimaista psykologista prosessia"

Pitoisuuden kehitys lapsessa: enimmäisajat ikänsä mukaan

Kyky keskittyä ei ole jotain, joka pysyy ennallaan. Voi olla erilaisia ​​elementtejä, jotka tekevät tietyn henkilön pysyvän enemmän tai vähemmän odottamassa stimulaatiota.


Vahvat häiriötekijät, motivaation olemassaolo tai puuttuminen, emotionaalinen yhteys kyseiseen ärsykkeeseen tai uutuuden tai rutiinin määrä, joka olettaa, ovat tekijöitä, jotka on otettava huomioon. Mutta paitsi, keskittymisen enimmäiskapasiteetti vaihtelee koko elämän ajan , joko evoluutiokehityksen tai ympäristön tai hankittujen näkökohtien avulla.

Kehittämisen kannalta on välttämätöntä, että aivot ovat saavuttaneet riittävän kypsymisen. Koko lapsemme aivojen kasvu ja kehittyminen jatkuvat , mikä antaa vähäpätöisesti, että erilaiset kognitiiviset kyvyt näyttävät ja laajenevat. Tällä tavoin vähitellen, aika, jonka lapsi pystyy keskittymään huomionsa, vaihtelee ja kasvaa, kun hänen aivonsa kehittyy. Keskittymisen kyky kasvaa kolmesta viiteen minuuttiin vuodessa, kunnes se stabiloidaan aikuisikään.

Alla mainitsimme likimääräisen laskelman siitä ajasta, että enintään kahdeksan vuoden lapset voivat ylläpitää keskittymää. Nämä ajat asettavat keskimääräisen keskiarvon , koska jokainen kehittyy omalla tahdillaan ja voi olla aiheita, joilla voi olla enemmän tai vähemmän suorituskykyä keskittymisajankohtana.

1. Ensimmäinen elinvuosi

On arvioitu, että ensimmäisellä elinvuotisjaksolla pikkulasten kapasiteettia voidaan kasvattaa vähitellen, kunnes se säilyy kahden ja viiden minuutin välillä. Tässä iässä lapset he eivät pysähdy tarkkailemasta kaikkea ja vaihtavat keskittymistään nopeasti , ei pysty keskittymään yli muutaman minuutin ajan.

2. Toinen elämänvuosi

Toisen elämänvuoden aikana lapset jatkavat keskittymiskykyään, lähes kaksinkertaistamalla aika edelliseen vuoteen verrattuna. Tällä tavoin, ne voivat säilyttää sen neljästä kahdeksaan tai jopa kymmeneen minuuttiin .

3. Kolmas elinvuosi

Kolmen vuoden elämässä kyky keskittyä voi saavuttaa neljäsosa tunneesta, ja se on tavallista saavuttaa tai ylittää kymmenen minuuttia.Tähän ikään asti pitoisuus pidetään käytännöllisesti katsoen samalla, kun käsiteltävä aihe aiheuttaa heille todellista kiinnostusta, joka yleensä häviää häiritsevien ärsykkeiden läsnäollessa. Vapaaehtoinen huomio alkaa alkaa ja kouluttaa kolmen tai neljän vuoden kuluttua.

4. Neljäs vuosi elämästä

Tästä ikästä huolimatta huomion kesto voi nousta jopa kaksikymmentä minuuttia, vaikka jopa lapset, joiden kapasiteetti on noin kahdeksan minuuttia, menevät keskimäärin.

5. Viides vuosi elämästä

Tutkimukset osoittavat, että viidennen elämänvuoden aikana pitoisuus voidaan säilyttää noin kymmenen ja 25 minuuttia .

6. Kuudes vuosi elämästä

Keskittyminen kuuteen vuoteen on mahdollista, erityisesti 12-30 minuuttia, johtuen aivojen suuremmasta evoluutiokehityksestä.

7. Seitsemäs elämä vuosi

Seitsemän vuotta vanhoilla lapsilla on kyky huomioida ja keskittyä, joiden arvioidaan kestävän keskimäärin välillä kaksitoista kolmekymmentäviisi minuuttia .

8. kahdeksas elämä

Kahdeksan vuoden ikäisenä on havaittu, että suurin osa väestöstä voi keskittää huomionsa välillä kuusitoista ja neljäkymmentä minuuttia aikaa .

Likimääräisistä tiedoista on otettava huomioon tekijät

Aikaisemmin heijastuneet tiedot tekevät meistä näkemään noin (muista, että jokaisella lapsella on oma kypsyysnopeus, joten edellä mainitut tiedot ovat vain keskimäärin odotettavissa olevia). koko kehitysaikaansa.

Tämä voi toimia viitteenä, kun se tulee luoda erilaisia ​​koulutusohjeita eikä alaikäisiä jotka eivät vielä pysty tarjoamaan, koska ne tarvitsevat enemmän aivojen kypsymistä. Tällä tavoin voidaan havaita taukoja tai aktiviteettimuutoksia, jotka rikkovat tarkkaavaisuutta ja johtavat toiseen näkökohtaan tai toimintaan (riippumatta siitä, kohdistuuko se samaan aiheeseen).

Esimerkiksi luokan aikana opettaja voi altistaa aiheen ja tehdä heistä harjoituksia niin, että huomio kiinnittyy toimintaan altistumiseen. Kyky keskittyä tässä mielessä antaisi enemmän tai vähemmän riittävän seurannan riippuen potilaan ikästä.

On kuitenkin otettava huomioon, että edellä mainitut ajat viittaavat jatkuvaan huomiota tai jatkuvaa keskittymistä yksittäiseen elementtiin ajan myötä, ilman sellaisia ​​tekijöitä kuin tunteet tai motivaatio. Lisää interaktiivisia elementtejä, jotka kutsuvat kiinnostuksesi pelejä tai elokuvia heitä voidaan hoitaa helpommin ja oletetaan, että lapset keskittyvät enemmän ja enemmän aikaa heille. Tätä voidaan käyttää myös oppimisen edistämiseen.

Lisäksi pitoisuutta voidaan kouluttaa erilaisilla harjoituksilla, mutta yritämme olla ylikuormittua tai ylikuormittua, koska se voi aiheuttaa että he tuntevat itsensä motivoimattomiksi, epävarmoiksi ja se heikentää itsetuntoa.

Kirjallisuusviitteet:

  • Caraballo, A. (s.f.). Lasten keskittymisaika iän mukaan [Online]. Saatavilla osoitteessa: //www.guiainfantil.com/blog/educacion/aprendizaje/el-tiempo-de-concentracion-de-los-ninos-segun-su-edad/
  • Santos, J.L. (2012). Psykopatologia. CEDE-valmistelukäsikirja PIR, 01. CEDE. Madrid.

Parantava musiikki: stressi, ahdistuneisuus, työtä, keskittyminen, onnea, rauhaa (Huhtikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita