yes, therapy helps!
Loci-menetelmä, melkein erehtymättömän muistaa mitään

Loci-menetelmä, melkein erehtymättömän muistaa mitään

Maaliskuu 29, 2024

Onko olemassa muistikuvia, joiden avulla voimme muistaa kaiken? Tietenkin kyky käsitellä tietoja ihmisen aivoista on rajallinen, mutta se ei tarkoita sitä, että asianmukaisen menetelmän ja kärsivällisyyden jälkeen emme voi käyttää temppuja, jotta voimme laajentaa muistiamme vaikuttaviin rajoihin.

Jos olet joskus tutkinut aiheen, olet ymmärtänyt, että sinulla on todellisia asiantuntijoita, jotka hyödyntävät muistisi resursseja. Yksilöt, jotka ovat päivittäneet koulutuksensa päivittäin, pystyvät toistamaan dataa hämmästyttävän helposti.

Tässä mielessä, loci-menetelmä on yksi hyödyllisimmistä työkaluista .

  • Suositeltu artikkeli: "13 käytännön strategiaa parantaa muistia"

Muisti kerronnan perusteella

Luennoille perustuva perinteinen opetus (opettajat puhuvat, opiskelijat ovat äänetön) on perustunut jo vuosien ajan ajatukseen, että ihminen tallentaa muistoja tietoina, jotka "ajautuvat" aivoihin yksitellen, erikseen.


Tällöin pakollisissa oppilaitoksissa on hyvin yleistä nähdä oppitunteja, joissa opettaja kuulee useiden jokien, kuninkaiden tai ruumiinosien nimet, parhaiten lisäämällä tämän pommituksen tiedot musiikillisuuden elementistä helpottamaan muistiinpanoa.

Nykyään on kuitenkin monta muistitutkijaa ja kognitiotieteitä, jotka pitävät radikaalisti erilaisen idean on paljon helpompaa muistaa asioita, kun yhdistämme ne kerrontaan , jotain, joka tapahtuu tietyssä tilassa ja ajassa. Tapa ymmärtää muisti, joka perustuu tapaan, jolla ihmiset muistivat muistoja tuhansia vuosia sitten.


Suullisen perinteen muisti

Nykyään kirjoittaminen ja tekstien tulostuksen helppous tekevät lähes jokaisesta keinotekoisen "laajentumisen" kyvystä muistaa asioita. Kirjoittaminen on käytännössä mahdollisuutta luoda muisti talletuksia, joihin voimme päästä melko helposti, aina kun tarvitsemme tiettyjä tietoja. Kuitenkin se, että tämä työkalu perustuu tietyn teknologian (kirjoitus, tulostus ja tietokoneet) olemassaolosta, merkitsee sitä, että ihmiskunta ei aina ole voinut nauttia tätä toista muistia, joka koostuu paperiarkkeista ja tietojärjestelmistä.

Kuitenkin monet sivilisaatiot menestyivät ja saavuttivat hyvin yksityiskohtaisen tietämyksen ympäristöstä, jossa he asuivat ja jopa onnistuttu luomaan lakeja, normeja ja arvojärjestelmiä sekä hyvin monimutkaisia ​​uskomuksia, jotka toimivat sosiaalisena yhteenkuuluvuutena. Kuinka näiden kulttuurien jäsenet pystyvät muistaa tämäntyyppisiä tietoja ilman, että heillä olisi jatkuvasti pääsy pyhiin kirjoituksiin? Mahdollisesti tämä oli mahdollista suulliselle perinnölle ja mytologialle . Muistettavaa tietoa selitettiin kerronnan muodossa, joka voidaan visualisoida ja liittää ympäristöön, joka on helppo muistaa vilkkaasti.


Mikä on loci-menetelmä?

loci-menetelmällä Se on tekniikka, jolla helpotetaan muistiinpanoa, jonka luominen johtuu Kreikan runoilija Simónides de Ceos.

Termi "loci", joka latina tarkoittaa "paikkaa", antaa vihjeen siitä, mikä tämä menetelmä on; se liittyy tietoihin, joita haluat muistaa kolmiulotteisella ympäristöllä, jota voimme muistaa ja herättää elävästi. Tällä tavoin loci-menetelmä hyödyntää paikkamuistia "laajentamaan" kaikkia kykyämme muistaa asioita yleensä.

Sen tavallinen käyttö ei muuta spontaanista muistamme paremmin tai muistamme monia asioita, joita emme ole edes ehdottaneet herättävän myöhemmin, mutta se on väline, jota voimme käyttää tietyssä hetkessä keräämään paljon tietoa eikä unohda sitä (ilman kirjallisesti). Niinpä sitä voidaan käyttää tehokkaana tutkimusmenetelmänä: sen ansiosta voimme säilyttää paljon enemmän tietoa myöhempää hakua varten.

Muistojen tallentaminen kerronnalle

Se, että loci-menetelmän jälkeen otat käyttöön käsityksemme avaruudesta muistoissamme, mahdollistaa sellaisten kerrontojen luomisen, joiden avulla voimme helposti muistaa mitä haluamme muistaa. Jos haluamme esimerkiksi muistaa tärkeimmät tehtävät, jotka meidän on tehtävä koko viikon ajan, voimme luoda elävän kerronnan, jossa kaikki nämä elementit ovat läsnä. Ei ole väliä, onko se täysin surrealistinen ja itse asiassa hauskempi on se koukku, jolla sitä on ja mitä helpompaa on muistaa . Avain on herättää monia yksityiskohtia tilasta tai tiloista, joissa toiminta tapahtuu, ottaen huomioon kaikki tunteet, joita jokainen hetki välittää: kosketus, haju, värit jne.

Tällä tavoin jokainen tieto, jonka meidän pitäisi muistaa, johtaa meidät spontaanisti seuraavaan: joukko ihmisiä (joka edustaa kokousta, johon meidän on osallistuttava maanantaina) ajaa meidät kaupunkimme aukion läpi ja piiloutumme siitä kassasta (jotka edustavat pankkitoimenpiteitä, jotka meidän on tehtävä keskiviikkona).

Lyhyesti sanottuna loci-menetelmä ei saa antaa meille mahdollisuutta nauttia yliluonnollisesta aivoista, mutta se on varmasti hyödyllinen monissa yhteyksissä. Ehkä siksi sitä käytetään sekä ihmisillä, jotka haluavat parantaa työnsaantiaan ja muistiinpanojen maailmanmestarien kautta.

  • Se voi kiinnostaa sinua: "Ihmisen muistin rajat ja epäonnistumiset"

Week 5, continued (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita