yes, therapy helps!
Avuttomuus oppinut huonon kohtelun uhreissa

Avuttomuus oppinut huonon kohtelun uhreissa

Huhtikuu 20, 2021

Opitun avuttomuuden käsite on yksi laajimmin tutkittavista rakenteista, koska se on ratkaiseva vaikutus monissa psykososiaalisissa prosesseissa.

Se on peräisin vuodesta 1975, jolloin Martin Seligman ja hänen yhteistyökumppaninsa havaitsivat, että heidän tutkimustensa eläimet kärsivät masennuksesta tietyissä tilanteissa.

Mitä opetettu avuttomuus on?

Seligman teki seuraavan kokeilun saadakseen selville tämän masennuksen syyt koirilla. Hän sijoitti useita koiria häkkeihin, joista he eivät voineet paeta, antamalla sähköiskuja satunnaisilla ja muuttuvilla aikaväleillä, jotta he eivät voineet ennustaa seuraavia vastuuvapautuksia tai kuvioita, koska mitään ei ollut olemassa.


Useiden kokeiden jälkeen, joissa annettiin päästöjä, ja vaikka ensimmäiset koirat pyrkivät eri paikkoihin, havaittiin, että lopulta he luopuivat vapaaehtoisesta paetaaktiviteetista. Kun tutkijat muokkaavat menettelyä ja opettivat koirien pakenemaan, he pysyivät hiljaa, kieltäytyivät menemästä ulos tai yrittäneet välttää päästöjä, jopa makaavan omasta ulosteestaan.

Näiden tulosten perusteella Seligman havaitsi, että eläinten vastaus ei ollut täysin passiivinen, mutta omassa ulosteessa valehteleva oli itse asiassa selviytymisstrategia (sopeutuminen). kipu, ja ne sijaitsivat häkissä, jossa havaittiin vähiten sähkön päästöjä. Hän kutsui tätä vaikutusta nimellä Oppinut avuttomuus.


Opettelematon avuttomuus: myös psykologinen ilmiö ihmisillä

Opettelematon avuttomuus tuottaa muutospyyntöjä, joiden odottamattomat seuraukset johtuvat ennustettavimmista selviytymisstrategioista. Samaan aikaan Seligman huomasi, että on mahdollista oppia tuntematonta avuttomuutta , koska kun he opettivat koirille toistuvia testejä, että he voisivat paeta häkistä, oppinut avuttomuus vastasi lopulta.

Tämä koe on toistettu ihmisille, mikä päättelee, että oppivan ahdistuneisuuden oireyhtymän tärkeät näkökohdat keskittyvät kognitiiviseen näkökulmaan eli ajatuksiin. Kun ihmiset ovat menettäneet kyvyn uskoa, että heidän vastauksensa auttavat heitä välttämään tilanteesta, he muuttavat lennon vastauksiaan lähetystoiminnan avulla selviytymisstrategiana.


Opitun avuttomuuden läsnäolo väkivallan uhreilla

Tämä muutos lennon vasteisiin, jotka johtuvat lähetystoiminnasta, on havaittu väärän kohtelun uhreilla opittuun avuttomuuteen. Lenore Walker suoritti tämän tutkimuksen pariskunnan häirintää uhreista tekemällä samanlaisen arvioinnin kognitiivisesta, emotionaalisesta ja käyttäytymisestä.

Tulokset osoittivat, että huonon kohtelun alussa heidän vastauksensa tai käyttäytymisensä olivat vastoinkäymiset tai lennon. kuitenkin jatkuva altistuminen väkivallalle johti niiden vastausten muuttamiseen, joita he olivat oppineet se voisi heikentää huonon kohtelun voimakkuutta erilaisilla selviytymisstrategioilla, kuten aggressorin miellyttävyyden, tekemällä mitä hän haluaa, pitämällä hänet rauhallisena jne.

Siten väärinkäytön uhreille käytetyn oppimattomuuden teoria kuvaa sitä, kuinka nainen voi oppia olemaan kykenemätön ennustamaan käyttäytymisensä vaikutusta väärinkäyttäjään. Tämä kyvyttömyys ennustaa kuinka tehokas oman käyttäytymisenne on väärinkäytön välttämisessä muuttaa uhrin vastausta tai luonnetta erilaisiin tilanteisiin .

Jos haluat mennä syvemmälle tähän aiheeseen, suosittelen haastattelua, jonka Bertrand Regader antoi Patricia Ríosille: "Haastattelu sukupuoleen perustuvan väkivallan psykologin asiantuntijan kanssa"

Merkit, jotka osoittavat, että joku on väärinkäytön uhri ja on kehittänyt oppivan avuttomuuden

Kun naiset, jotka kärsivät huonosta kohtelusta kumppaninsa kanssa kärsivät oppimattomuudesta, he valitsevat tunnetulla tai tutulla tilanteella sellaiset käyttäytymiset, jotka tuottavat ennustettavampaa vaikutusta ja välttävät käyttäytymistä, joka merkitsee vähemmän ennakoitavaa vaikutusta, kuten paeta tai lennon vastauksia .

Tämä tutkimus myös sallitaan ehdottaa tiettyjä tekijöitä, joiden avulla voidaan tunnistaa huonosta kohtelusta kärsineiden oppinut ahdistuneisuus . Tekijöitä ovat:

  • Väkivallan malli (erityisesti jännityksen kertyminen, aggressiivisen aggressiivisen jännityksen jaksaminen ja kiihottava parannus tai jännityksen puuttuminen) sekä muutoksen tai havaittavissa olevan huonon kohtelun voimakkuuden ja taajuuden lisääntyminen.
  • Naisiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö .
  • Kateus, tunkeutuminen, yli-hallussapito ja naisten eristäminen.
  • Psykologinen väärinkäyttö : verbaalinen hajoaminen, tiedekunnan epääminen, eristäminen, satunnainen hemmottelu, monopolisointi käsityksiä, kuolemanuhka, huumeiden tai alkoholin aiheuttama heikkous.
  • Väkivallan käyttäytyminen pariskunnasta toiseen (lapset, eläimet tai elottomat esineet).
  • Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö miehen tai naisen puolelta.

Lopuksi, mutta ei vähäisimpänä, tämä tutkimus on antanut sille mahdollisuuden käyttää väärinkäytön uhrien psykologista hoitoa.

Opettelematon oppinut aavistuksetta

Prosessin oppimisen oppimattomuus se on luonteenomaista näiden naisten vaikutusvaltaan parisuhteessa , joka sallii väärinkäytettyjen naisten ymmärtää ja päästä eroon väkivallan kierrosta, suuntaamalla heidät väkivallan voimistumisen ennustamiseen erottamalla syklin eri vaiheet ja ymmärtämällä, että rakkauden ja rikollisuuden vaiheet Parannus on keino vahvistaa sykliä ja opettaa heille erilaisia ​​taitoja paeta.

On kuitenkin tärkeää huomata, että laboratoriotutkimus ja tosielämän tutkimukset eroavat toisistaan, ja on välttämätöntä muistaa, että todellisessa elämässä väärinkäyttäjä voi tulla väkivaltaisempana, kun nainen kohtaavat hänet ja / tai yrittää erottaa toisistaan.


The Great Gildersleeve: Labor Trouble / New Secretary / An Evening with a Good Book (Huhtikuu 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita