Agorafobian syyt: pelon pelko
Agorafobia on pelko tilanteista, joista on vaikea päästä eroon tai jos voi olla vaikeaa saada apua, jos ahdistus oireet kehittyvät.
Tämän ahdistuneisuushäiriön seurauksena henkilö välttää pelätyt tilanteet, kestää heitä suurella ahdistuksella tai joutuu heidän kanssaan kohtaamaan.
Tässä artikkelissa analysoidaan oireet ja syyt "pelon pelko" .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Agorafobia: pelko hallinnan menettämisestä"
Kuinka agorafobia ilmenee?
Agorafobia on yleisempää naisilla ja viime vuosina sen esiintyvyys on lisääntynyt. Mitä tulee alkamisajankohtaan, se tapahtuu yleensä nuoruusiässä, vaikka löydämme tapauksia, jotka alkavat milloin tahansa.
Voimme puhua eri asteista agoraphobia: on ihmisiä, jotka eivät jätä kotiin ja siksi ne välttävät täysin pelästyneitä tilanteita, toiset, jotka tukevat tilanteita, joilla on paljon ahdistusta, mutta kohtaavat heitä itseään ja muita, jotka lähtevät vain kotiin, jos he ovat mukana.
Tavallisimpia pelättyjä tilanteita
Vaikka jokaisen agoraphobian henkilön pelot voivat olla hyvin erilaisia kuin loput, selostamme jäljempänä tilanteet, joita useimmiten pelkää tai välttää niitä, joilla on tämä häiriö.
Pelko tai ahdistus aiheutuu paitsi pelätyistä tilanteista myös tilanteesta. Tämä pelko liittyy epäonnistumiseen (joko fyysisin rajoituksin tai yhteiskunnallisin järjestelyin) ja se, että se on yksin.
1. Suljetut tilat
Muun muassa tähän luokkaan kuuluvat supermarketit ja tavaratalot, elokuvateatterit ja teatterit, luokkahuoneet, ravintolat, pysäköintialueet, tunnelit, hissi ...
2. Avoimet tilat
Ne voivat olla sisätiloja, kuten stadioneja, suuria huoneita ja aulatiloja tai ulkopuolija, kuten pihoja, laaja kaduilla tai maaseudulla.
3. Matkustaminen kuljetusvälineissä
Monet agoraphobia pelkäävät ahdistusta hyökkäyksen aikana matkalla autolla, bussilla, junalla, veneellä tai lentokoneella. Tämä johtuu siitä, että he kuvittelevat sitä l se olisi erittäin vaikea päästä pois ajoneuvoista jos heidän pelkonsa täyttyvät; Esimerkiksi auringon kriisi keskellä valtatie voi olla todellinen sotku.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Amaxofobia, järjettömän ajamisen pelko"
4. Crowds
Osapuolet, kokoukset, diskot, ostoskeskukset, satamien ylitys tai jonotus ovat eräitä tilanteita ja paikkoja, joissa agoraphobia ihmiset yleensä välttävät. Näissä tapauksissa ahdistus on suurelta osin aiheuttanut pelko muiden ihmisten tuomitsemisesta .
5. Yksin
Agorafobian tapauksissa pelko siitä, ettei ole luotettavaa tai läheistä ihmistä, on usein tavallista. olla paikka, joka tarjoaa turvallisuutta , samoin kuin itse talo; Tästä syystä poissa kotoa on melko yleinen agorafobinen pelko. Jättäminen yksin kotona on toinen tilanne, joka on yleisesti pelätty.
Oireet ja "katastrofaaliset seuraukset"
Yleensä useimmat ihmiset, joilla on agorafobia, kärsivät tai ovat kärsineet spontaaneista paniikkikohtauksista, toisin sanoen ne ovat tapahtuneet ilman ilmeistä syytä.
Agoraphobia pelkäävät tilanteet, joissa he kokevat, että he voivat kärsiä ahdistuneisuushäiriöistä (paniikkikohtaukset) sekä mahdollisista katastrofaalisista seurauksista. Kuitenkin pelko seurauksista ahdistusta on irrationaalinen, koska Tuskan kriisit eivät ole vaarallisia niille, jotka kärsivät
Yleisimmät ahdistuneisuushäiriöt paniikkikohtauksissa ovat seuraavat: tunne tukehtuminen, sydämentykytys , huimaus, hikoilu , epävarmat jalat, kireys, kipu tai epämukavuus rintakehässä, vatsavaivat, depersonalisaatio (tunne erillään itsestään) ja derealisaatio (epärealisyyden tunne).
Niistä oireiden katastrofaaliset seuraukset jotka virheellisesti ennakoivat agoraphobes löydämme: pyörtyminen, ottaa sydänkohtaus, kuolee, huutaa, menettää hallinnan, hullu, oksentelu, hukkuminen, loukkuun tai avuttomaksi ja kykenemättömäksi pääsemään turvalliseen paikkaan, ei saa apua, jos sinulla on oireita ahdistus ...
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Paniikkikohtaukset: syyt, oireet ja hoito"
Agorafobian syyt
Agorafobian syistä puhuttaessa on tärkeää muistaa, että tietyt henkilökohtaiset piirteet saattavat vaikuttaa tähän häiriöön tai olla seurausta siitä: riippuvuus, alhainen luotettavuus, alhainen itseluottamus, sosiaalinen vetäytyminen, suuri ahdistuneisuus, negatiivisen arvioinnin pelko, hyvä hakeminen hyväksyttäväksi, tehottomat strategiat selviytyä stressistä, taipumus välttää ongelmia eikä heidän edessään.
Niihin voi kuulua myös lapsuuden kokemuksia, kuten ylisuoja tai hellyyden puute. Samoin monet agoraphobiaiset väittävät, että he olivat menee läpi stressin aika alussa siitä
Tämä stressi voi liittyä työhön, avioeroon, rakkaimman kuolemaan, pariskunnan tai perheen konfliktiin, sairauteen tai toimintaan, muutokseen, syntymään tai aborttiin muun muassa.
Lähtö "pelon pelosta"
Mitä tulee pelon syihin, joskus on traumaattisia kokemuksia kodin ulkopuolella (kuten onnettomuus, varkaus tai pyörtyminen), näet toisia, jotka kärsivät traumasta tai näyttävät pelkoa tietystä tilanteesta tai henkilölle välitetään uhkaavia tietoja .
Voit myös yhdistää tiettyjä oireita väärin ahdistuksesta tai paniikista ulkoiseen tilanteeseen ja siten pelätään. Esimerkiksi ahdistuneisuuden oireita voi esiintyä työkuormituksen jälkeen, ja ne tapahtuvat voimakkaammin bussilla matkalla muutaman minuutin kuluttua, virheellisesti johtuen linja-autoliikenteen tosiasiasta.
Välttämättömän tilanteen välttä- minen pysyy pelossa
Ahdistuksen oireiden ennakoiminen tai niiden katastrofaaliset seuraukset aiheuttavat henkilön välttävän sen, mitä hän pelkää ja joka puolestaan välttäminen käyttäytyy yllä ahdistus odotuksia ja vaaraa, koska ei ole varmistettu, missä määrin uhan odotukset ovat realistisia tai ei.
Pitkällä aikavälillä pitkän aikavälin pelotilanteiden välttäminen voi aiheuttaa masennusta, vähäistä itsetuntoa, riippuvuutta toisista riippuvuuksista, sosiaalisen koskemuksen vähentämistä, työn ilmetä ja perheongelmia jne.
