7 rakkauden ja emotionaalisen riippuvuuden välisiä eroja
Rakkaus ja riippuvuus eivät ole synonyymejä kaukana siitä. Tunteiden ja ihmissuhteiden maailma voi olla hämmentävää ja vaikeaa tutkia, mutta totuus on se, että nämä kaksi osaa edustavat monia eroja, jotka mahdollistavat syrjinnän toisensa välillä. Ja kiitos hyvästä, koska sekaannusten seuraukset voivat tulla erittäin negatiivisiksi.
Valitettavasti myyttejä ja suhteita koskevat myytit eivät kaikki selviä tunteiden riippuvuuden ja rakkauden väliset erot . Monta kertaa, yksinkertainen tosiasia uskoa stereotypia siitä, miten täydellinen rakkaussuhde olisi tarkoittaa, että meistä tulee pigeonholed kuin käsitteet käytämme ajatella hellyyttä ja affektiiviset siteet.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen riippuvuus: patologinen riippuvuus tunteellisesta kumppanistasi"
Eroa riippuvuudesta ja rakkaudesta
Rakastaminen ja luottaminen eivät ole eivätkä ne voi olla samoja. Siksi rakkauden ja emotionaalisen riippuvuuden välillä on monia eroja. Täältä löydät tärkeimmät.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Rakkauden kemia: erittäin voimakas huume"
1. Yhteystiedon haku vs. Yksinäisyyden välttäminen
Henkisessä riippuvuudessa kaikki, mitä suhde tuo meille on esitetty negatiivisessa mielessä , kun taas rakkaudella päinvastoin tapahtuu. Tämä tarkoittaa sitä, että ensimmäisessä tapauksessa yhteydenpito toiselle henkilölle on väline, jolla epämukavuus katoaa, kun taas rakkaudessa yritys ja toisen läsnäolo ovat jotain, joka tuottaa hyvinvointia.
Toisin sanoen, rakkauden ollessa jollakin on positiivinen arvo, kun taas emotionaalisen riippuvuuden tapauksessa tätä pidetään resurssina välttää jonkun puute, ja siksi etsitään jotain negatiivista.
2. Eläköön kokemus Käytä työkaluja
Käytännöllisesti katsoen kaikki rakastavan suhteen tarjoamat hyvät ominaisuudet liittyvät kokemisen subjektiiviseen arvoon jonkun kanssa olemisen kanssa. Eli emme voi selittää sanoin, mitä elämäämme parantavat ihmisen läsnäolo, jota me rakastamme.
Kuitenkin riippuvuudella tapahtuu päinvastoin. Tässä, kun ajattelemme suhdetta, me pyrimme tunnistamaan hyvin konkreettisia näkökohtia elämästämme, jossa toisen läsnäolo on havaittavissa . Esimerkiksi mahdollisuus tutustua ystäväryhmään, ei tarvitse palata elämään vanhempien talossa jne. Jotkin suhteet nähdään näiden vaihtoehtojen summana parantamaan elämäämme, mutta se ei johda paljon tähän etuun liittyvistä eduista.
3. Mahdollisuus neuvotella vs. Sokea usko suhdetta kohtaan
Rakastumassa on selvää, että vaikka vakaan suhteen ylläpitämiseksi on tehtävä tiettyjä uhrauksia, niiden on oltava kohtuullisia ja täysin laillisia kyseenalaistaa rajat.
Ero, jonka tämä näkökohta tekee suhteessa riippuvuuteen, on tässä toisessa rajoja ei edes kyseenalaista pelkällä pelolla . Tässä suhteessa ei pidetä jotain dynaamista, joka voidaan sovittaa molempien tarpeisiin, vaan sitä pidetään pikemminkin sarjana jäykkiä sääntöjä, joihin meidän on sovitettava. Tämä tekee riippuvuudesta kasvavan enemmän, koska mahdollisuus vahingoittaa suhdetta pieniin yksityiskohtiin tekee siitä kiinnittävän huomiota jatkuvasti.
4. Hyvinvointi vs. Huolinta pakkomielle
Rakkaudessa on tärkeää ihmisten hyvinvointi, ja suhde on vain keino, jonka kautta ihmisiä, jotka nauttivat keskinäisestä yhteydestä, sopii hyvin.
Sellaisen riippuvuuden tapauksessa, huomiota kiinnitetään itse suhdetta ajatukseen , joka koostuu lähes aina stereotypioista ja rituaaleista, joita on toistettava uudestaan ja uudestaan. Toisin sanoen suhdetta käytetään tavalla, joka antaa ennakoitavissa olevan ja vakaan rakenteen päivälle.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 vaiheet, joiden kautta rakkaus parit kulkevat, kun ne lopettavat"
5. Rakasta että henkilö vs. Haluamme, mitä tämä henkilö tarjoaa meille
Rakkaudella kaikkien muiden myönteisten tunteiden kohteena on aina yhteys henkilö, jolle tunnemme sen voimakkaan emotionaalisen sidoksen .
Sitä vastoin riippuvuustilanteissa arvostetaan kaikki sellaiset muutokset, jotka liittyvät siihen mahdollisuuteen liittyä siihen henkilöön.
6. Joustavuus vs. Kiinteät tunnit
Rakkaudella jokaisen mukana olevan henkilön vapaus on itsestäänselvyys. Tämä tarkoittaa, että oletuksena oletetaan, että jokainen voi tehdä sen, mitä he haluavat, ja poikkeuksia on annettava ja heidän on perusteltava.
Riippuvuudessa, mikä on itsestään selvää, on tietty rutiini , jolla näiden tapojen rikkominen aiheuttaa epämukavuutta.
Siksi yksi rakkauden ja riippuvuuden tärkeimmistä eroista on se, että toinen voidaan verrata metaforisesti riippuvuuteen, koska se kuluttaa suurimman osan ajasta ja sen suurin tunnevaikutus on se epämukavuus, joka syntyy jättämällä aikataulut .
7. Alhainen itsetunto
Rakkauden ei tarvitse tehdä itsetuntomme paremmaksi, mutta riippuvuus tekee siitä pahemman. Syy on, että kun haavoittuvuuden tunne on jatkuvasti havaittavissa, huolenaiheet, jotka liittyvät sellaisiin tosiasioihin, jotka eivät ole riippuvaisia itsestään (kuten se, että toinen henkilö on muutaman minuutin myöhässä, kun he palaavat kotiin), uskovat ajatuksen siitä, että he eivät Et voi tehdä mitään välttääkseen epämukavuutta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: 12 vinkkejä emotionaalisen riippuvuuden voittamiseksi
