yes, therapy helps!
Kuuset tavat vahvoista suhteista

Kuuset tavat vahvoista suhteista

Huhtikuu 6, 2024

Jotain, joka opettaa kokemusta, on, että suhteet eivät perustu niin paljon oikean henkilön löytämiseen kuin oppimisen suhteessa terveenä niille, jotka rakastavat meitä. On epärealistista ajatella, että ne tyytymät, jotka toimivat, ovat sellaisia ​​rakastajia, jotka sopivat kaikkiin näkökohtiin (keskimääräisen oranssin myytti); mitä tapahtuu, todellisuudessa, on se hänen tottumuksensa vahvistavat tunnepohjaa päivittäin.

Kyse ei ole kummankaan olemuksesta, vaan siitä, miten me toimimme vuorovaikutuksessa. Esimerkiksi jopa kaikkein voimakkain rakkaus sammuu, ellei sitä ole ilmoitettu, ja jos rinnakkaiselo ei anna ilmaista sitä kiintymystä.

Joten, kaikki riippuu toimistomme, ei identiteettimme. Mutta ... Mitkä ovat tottumukset, jotka määrittelevät vahvoja parit? Katsotaanpa seuraavissa riveissä.


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 parin tyyppistä: miten suhde on?"

Platonisesta rakkaudesta todelliseen rakkauteen

Se, mitä meidän on tehtävä sujuvan ja mutkattoman pariskunnan elämään, tapahtuu juuri läpi ei saa sekoittaa kumppaniamme sellaisen platonisen rakkauden kanssa, jota olemme fantasoituneet vuosia (monta kertaa, jopa lapsuudesta lähtien). Tämä on selkeä ja välttämättömyys välttämättömästä olemisesta, mikä on ensimmäinen askel arvokkaan suhteen rakentamisessa. Loppujen lopuksi, jos joku on edustettuna jotain, jota haluamme rakastaa, vaikka sitä ei olisikaan, vahingoittaa meitä molempia.

Tämä näyttää hyvin ilmeiseltä, jos näemme sen kirjoitettuna, mutta tosielämässä on vaikeampaa havaita tilanteita, joissa tämä virhe on. Esimerkiksi haluamme jättää mieluummin ihmisille, joilla on hyvin erityisiä fyysisiä piirteitä, on esimerkki platonisesta rakkaudesta heikossa versiossa: pidämme ajatusta mennä ulos jonkun kanssa ritarlocks niin paljon, että käytämme tätä jopa suodatus mekanismi.


Kuitenkin, kun olemme ymmärtäneet, että tärkeä asia on toimissa eikä merkinnöissä, on vielä tehtävä työtä. Itse asiassa tärkein asia puuttuu: tietää, mitä nämä tavat ovat, jotka vahvistavat parisuhdetta. Joskus nämä tullit näkyvät luonnollisesti joissakin suhteissa, kun taas toisissa on toteutettava joitain ponnisteluja niiden toteuttamiseksi .

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Platoninen rakkaus: opas rakkaudelle nykyaikaa"

Vakavien suhteiden tottumukset

Maksimoidaksesi mahdollisuudet kehittää suhdetta ja sallia sen syvälle juurille, voi olla hyödyllistä noudattaa alla olevia ohjeita.

1. Symmetria keskusteluissa

Jotta suhde menisi hyvin, on välttämätöntä keskustella säännöllisesti, koska se tarjoaa mahdollisuuden peering-ikkunan läpi toisen ajatuksia ja viime kädessä tietää reaaliaikaisesti heidän mielipiteitään, pelkää ja toivoa ja empatiaa paremmin. Tämän vuoropuhelun on kuitenkin oltava symmetrinen. Tarkoitan, se ei ole vain syytä puhua tai kuunnella, sinun täytyy tehdä molemmat .


On selvää, että täsmällistä sovittamista ei ole, ja aina on yksi henkilö, joka todennäköisemmin puhuu kuin toinen; tärkeintä on välttää tilanteita, joissa yhden parin jäsenen rooli vähenee passiivisen kuuntelijan rooliin, yksinkertainen keino höyryn poistamiseksi.

2. Älä anna sosiaalista elämää

Unohda vanhoja ystäviä, kun sinulla on kumppani, on yleistä, mutta se ei tarkoita, että se on myönteinen. Ulkoileminen ja hauskanpito elinikäisen ystävyyden piireissä on täydellinen tapa rikastuttaa suhteita, koska se antaa meille mahdollisuuden tuntea rakastamasi henkilön sivut, jotka eivät paljastaneet itseään seurustelun tai avioliiton yhteydessä.

Toisaalta, koska se on lukittu suhteessa, ei myöskään ole myönteinen, koska se helpottaa keskinäisen riippuvuuden syntymistä: kun molemmat ovat rikkoneet sidokset, jotka ovat sidottaneet heidät ystäviinsä, pelko, että suhde päättyy, voi ottaa hallinnan tilanne, koska siinä tapauksessa Olisin sosiaalisessa eristäytymisessä .

  • Ehkä olet kiinnostunut: "10 hyötyä saada ystäviä tieteen mukaan"

3. Express rakkaus

Tämä on perustavaa laatua. On ihmisiä, jotka heidän toimintatapaansa tai käyttäytymisensä vuoksi tai sen kulttuurin vuoksi, jonka he ovat eläneet suurimman osan elämästään, Heillä on taipumus välttää ilmaisemasta mitä he tuntevat.

Näissä tapauksissa on tavallista perustella tätä kantaa ajatellen, että tärkeintä on se, että rakkaus on jotain, jota kuljetetaan sisälle ja jota ei opeteta, koska näin tekemistä pidetään vähäpätöisenä. Se on kuitenkin virhe, koska toisella ei ole pääsyä sellaisen olemuksen mielen "syvyyksiin", joita hän rakastaa, olipa hän rakastunut.

4. Käytä jatkuvasti keskinäistä kunnioitusta

Toinen tavoite vahvoista ja konsolidoiduista suhteista liittyy siihen, että toimitaan toistensa tuntemien kunnioitustasojen mukaisesti. mikään huumori eikä "pelit" eivät oikeuta esimerkiksi tapaan soittaa aina toisia ihmisiä tai pilkata tapansa ilmaista tunteita.

Suhteiden pitäisi olla asiayhteys, jotta voimme välittää tunteita ja tunteita pelkäämättä tuomittavaksi , ja niin paljon kuin ne voivat peittää kuin "vitsi" tai raaka rehellisyys, se ei tarkoita sitä, että käytäntö toimii oppiaiheena.

5. kohtauksen muuttaminen

Kaikki edellä mainitut ovat hyödyttömiä, jos keho haluaa rikkoa monotonisyyden ja sen, että joku saa ankkuroida meidät samassa paikassa. Vaikka päätämme uhraa tämän mahdollisuuden tehdä suhdetta jatkumaan tavallisten kanavien kautta, loppujen lopuksi turhautuminen voi johtaa ylivuotoon.

Siksi on hyvä olettaa, että suhde ei ole tavallinen paikka, jossa kaksi ihmistä vuorovaikutuksessa; se on itse vuorovaikutus riippumatta siitä, missä se tapahtuu. Jos hylätään se myytti, jonka mukaan pariskunnan elämä koostuu talosta, autosta, koirasta ja lapsista (ikään kuin ne olisivat maiseman elementtejä), on ensimmäinen askel; toinen on elää seikkailuja yhdessä aika ajoin ja ennen kaikkea liikkua.

6. Taloustavarat

Tämä yksityiskohta näyttää banalilta verrattuna muihin, mutta se ei ole. Uskomus pariskunnan jäsenten tasa-arvoon osoittaa vedonlyönti kotitalouskysynnän tasavertainen jakautuminen , joka heteroseksuaalisten suhteiden tapauksessa tarkoittaa yleensä sitä, että nainen on vastuussa useimmista niistä.


David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita