5 parasta sovellusta psykologiseen terapiaan
Uudet teknologiat ovat muuttaneet tapaa, johon me olemme yhteydessä, ja meillä on tällä hetkellä tieto-ikä, jossa viime vuosisadan teknologiset edistysaskeleet ovat antaneet meille mahdollisuuden luoda yhteyttä keneen ja saada erilaisia tietoja tietokoneeltasi tai matkapuhelimestamme.
Jopa psykologian maailma on vaikuttanut teknologiseen vallankumoukseen: sen lisäksi, että tunnetulla online-hoidolla tietokoneen kautta, Nyt on myös mahdollista suorittaa terapeuttisia istuntoja älypuhelinten sovellusten kautta .
Suositeltavat artikkelit:
- "15 sovellusta ahdistuksen hoitoon"
- "11 parasta apps masennuksen hoitoon"
- "10 parasta Mindfulness-sovellusta"
Psykologinen terapia sovellukset: näkyvin
Nykyään puhelintoimintaan liittyvä teknologia mahdollistaa psykologisesti hyödyllisten työkalujen tuomisen ja viime vuosina on ilmestynyt erilaisia sovelluksia, joiden tarkoituksena on tarjota psykoterapiaa ja edistää hyvinvointia, parantaa elämänlaatua ja kärsivien elpymistä jonkinlainen häiriö.
Tässä artikkelissa olemme laatineet valikoiman sovelluksia matkapuhelimille, jotka tarjoavat tällaista palvelua , ja tällä tavalla olemme analysoineet ja valinneet hyödyllisimmät. Aloitetaan
1. PsicoReg
PsicoReg on erittäin hyödyllinen potilasohjausympäristö psykologeille , jolla on käyttöliittymä mielenterveysalan ammattilaisille ja toinen potilaille. Sallii muun muassa hoitaa nimityksiä ja maksuja, seurata potilaita, keskustella heidän kanssaan ja jättää materiaalit työskentelyyn istunnoista (itseohjautuvuus, rentoutus audios jne.).
Lisäksi PsicoReg parantaa potilaiden sitoutumista psykoterapiaan muun muassa sen muistutusjärjestelmien ja ilmoitusten ansiosta, jotka ilmestyvät, kun tehtävän päättymispäivä lähestyy ja odotettavissa olevia asioita on tehtävä tai kun on olemassa tapaaminen psykologi
Saat lisätietoja tästä alustasta napsauttamalla tätä.
2. Fobious
Phobious on tehokas sovellus fobioiden hoitoon , vaikka sitä voidaan käyttää muiden ahdistuneisuushäiriöiden kuten OCD: n (pakko-oireinen häiriö) kanssa. Teknologisesti se on erittäin kehittynyt sovellus, joka käyttää virtuaalitodellisuutta potilaan altistamiseen fobisille ärsykkeille vähitellen. Siksi se on ihanteellinen työkalu käytettäväksi altistustekniikassa (kognitiivinen käyttäytymisterapia) ja yhdessä terapeuttisten istuntojen kanssa online-psykologin, kuten edellinen app.
Phobiousin luojilla on sopimuksia erilaisten sairaala-instituutioiden, kuten Hospital Clínicin, Sant Paun tai Johns Hopkinsin kanssa jatkuvasta päivityksestä. Se on saatavana sekä iOS: ssa että Android: ssa, ja sitä voidaan käyttää yksin tai 3D-lasien kanssa.
3. Appsy mHealth
mHealth on joukko sovelluksia, jotka pyrkivät tarjoamaan terveydenhuollon kattavuutta älypuhelimista, jotta potilas voi muodostaa yhteyden mistä tahansa , 24 tuntia vuorokaudessa. Tämän sovellusjoukon sisällä on mahdollista löytää Appsy, joka on suuntautunut psykologiaan. Tällä hetkellä Appsyllä on kuitenkin vain Appsy Unemployment -versio, joka perustuu psykologiseen tukeen kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla ja joka kohdistuu kaikkiin ihmisiin, jotka haluavat suhtautua myönteisesti työttömyyteen oireiden ehkäisemiseksi tai torjumiseksi kuten ahdistusta tai epämukavuutta.
Se on persoonaton sovellus, mutta yksinkertaisella toiminnalla: se kysyy potilaalle useita kysymyksiä arvioidakseen kykyään selviytyä työttömyyden tilanteesta. Tuloksista riippuen käytetään hoitoa, jossa osoitetaan harjoitukset, joita sen on noudatettava saadakseen myönteisen selviytymiskokemuksen. Kun hoito on päättynyt, sovellus suorittaa toisen kyselylomakkeen, joka tietää hoidon tehokkuuden.
4. ChatPsi
Toinen esillä oleva sovellus on ChatPsi . Tämä vaihtoehto, kuten edellisissäkin, tarjoaa psykologista tukea matkapuhelimen kautta. Huolimatta siitä, että ensimmäinen yhteys on sovelluksen kautta (koska käyttäjällä on mahdollisuus keskustella keskustelun kautta), psykologinen hoito suoritetaan Skype-palvelussa.
Eli ensimmäinen yhteys on sovelluksen kautta, mutta jos potilas haluaa jatkaa psykologista hoitoa, istunnot suoritetaan Skype-ohjelmalla, jonka pituus on 50 minuuttia. Tästä syystä on välttämätöntä sitoa PayPalin maksama palvelu ja potilaan on varattava terapeuttinen istunto 24 tuntia etukäteen.
5. AirPersons
AirPersons on sovellus, jossa on mahdollista tehdä kyselyitä keskustelun kautta eri ammattilaisten kanssa : asianajajat, lääkärit ja psykologit jne.Se on enemmän sovellus, jossa psykologit voivat tehdä palvelunsa tunnetuksi, sillä ammattilaiset voivat rekisteröityä ja tarjota kaikenlaisia palveluja: yksityisluokkia, verkkopalvelujen ostamista ja myymistä (esimerkiksi oppaita) ja myös terapiaa.
AirPersonsin avulla voit etsiä psykologeja ja muita ammattilaisia, ja siellä on tilaa, jossa ammattilaiset voivat mainostaa. Käyttäjillä on tili, jonka avulla he voivat tarkastella AirPersonsin saldoa ja tallettaa rahaa ostopalveluihin. Toisaalta psykologit saavat maksunsa palveluistaan PayPalin kautta. Se on saatavana vain Android 4.1 tai uudempi.
