Elsa Punsetin parhaat 32 lauseet
Elsa Punset on kirjailija ja filosofi, joka tunnetaan hyvin työnsä paljastamisesta Psykologiaa . Hän on tunnetun tieteellisen suosittelija Eduard Punsetin tytär, ja hänen kirjoissansa ovat teokset: "Unelmavärejä" tai "Maailma kädessäsi".
Elsa Punset syntyi Lontoossa. Hän oli aina intohimoinen kirjeistä, joten hän valmistui filosofian ja kirjallisuuden. Hänellä on myös useita mestareita: humanistisilla, journalistisilla ja sivistystoimilla.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Eduard Punsetin 40 parasta virkettä"
Elsa Punsetin kuuluisat lainaukset
Alla löydät luettelon Elsa Punsetin parhaista lauseista lähestyessänne tietämystäsi ja elämääsi.
1. Henkilöllä on 15 prosentin parempi mahdollisuus olla onnellinen, jos hän on suoraan yhteydessä onnelliseen henkilöön
Kun ympäröimme ihmisiä, joilla on positiivisia ominaisuuksia, voimme hyötyä heidän läsnäolostaan.
2. Luotamme enemmän sellaisiin ihmisiin kuin kauniisiin
Ihmiset, jotka ovat mukavia ja kohtelevat meitä, herättävät meitä enemmän luottamusta kuin ne, jotka ovat fyysisesti houkuttelevampia.
3. Kuuntele intuitiota ja tehosta älykkyyttäsi: selostakaa, mitä haluat saavuttaa, aseta selkeät tavoitteet, ymmärrä ja ota vastaan vaikeudet
Tämä positiivinen asenne, kuten tämä lauseke ja neuvo, jonka Elsa antaa meille, ovat avain menestykseen.
4. Jos haluat olla yhteydessä emotionaalisesti kumppanin kanssa vuosien varresta huolimatta, sinun on annettava aikaa. Ilmoitus on, että olemme pohjimmiltaan kemikaaleja ja sähköä ja että yhteys toiseen henkilöön vaatii antamaan toisillemme aikaa. Ei pelkästään henkisesti vaan fyysisesti. Useat tutkimukset osoittavat, että halauksen tulisi kestää vähintään kuusi sekuntia affektiivisten siteiden vahvistamiseksi ja asianmukaiset hormonit, jotka tarjoavat hyvinvointia, on erotettu
Halaukset auttavat meitä vapauttamaan oksitosiinia, riippuvuuteen liittyvää hormonia.
5. Kriisit parantavat evoluutiota ja muutokset, jotka tuntuivat vaikealta tai mahdottomilta, voivat tapahtua jopa melko nopeasti
Herkät hetket, joita me käymme läpi, voivat auttaa meitä kasvamaan ihmisinä.
6. Ei ole tarpeellista ajatella, edes ajatella myönteisesti. Sinun täytyy päästä alas töihin!
Positiivinen ajattelu on hieno, mutta on hyödytöntä, jos nämä ajatukset eivät toimi.
7. Olemme menneet hyvin hierarkkisesta maailmasta, jossa kommunikaatio meistä oli hyvin vaikeaa maailmalle, jossa yhtäkkiä digitaalisen aikakauden ansiosta kommunikoimme toistensa kanssa täydessä vauhdissa, olemme hyvin lähellä, olemme hyvin rikkaita, koska olemme jo suuria ponnisteluja ei tarvita asioiden aloittamiseen, koulutukseen tai hankkeiden käynnistämiseen, ja viime vuosikymmeninä on monia esimerkkejä
Ihmisten välinen suhde on muuttunut uusien tekniikoiden sisällyttämisen omiin päiviin.
8. Ihmiset tarvitsevat vakautta. Mutta liikaa vakautta voi tarkoittaa, että olemme luopuneet käyttämästä kykyjämme, luovuuttamme, että lukitsemme itsemme rooliksi ja käsikirjoitukseksi, jota opimme lapsena ja joka ehkä ei meitä onnistu. Älä ole orja tietämättäsi sitä
Lainaus, joka sanoo, että kaukana mukavuusvyöhykkeeltä voimme kehittää kykyjämme.
9. Ole myötätuntoinen, koska jokainen ihminen, jonka ylität, taistelee kovaa taistelua vastaan
Myötätunto on yksi parhaista hyveistä, joita ihmisillä on ja joka vaikuttaa myönteisesti heidän ihmissuhteisiinsa.
10. Lausunnon muuttuminen kriisissä on elintärkeää selviytyä sekä taloudellisessa että henkilökohtaisessa kriisissä
Monet kriisit tulevat meille, koska meillä on vääriä uskomuksia.
11. Tunteet ovat seurausta siitä, miten kokemme fyysisesti ja henkisesti sisäisen maailman ja ulkoisen maailman välistä vuorovaikutusta
Emotionaalinen kokemuksemme määräytyy sen suhteen, miten suhtaudumme ympäröivään tapahtumaan.
12. Huono voi olla hyödyllinen
Elämän huonot kokemukset palvelevat käsityksiemme ja ajatustensa uudelleenjärjestelyä ja tehostavat sitä sopeutuvammin.
13. Anteeksianto ei unohda: se muistelee, mikä on vahingoittanut meitä ja antaen sen mennä
Anteeksianto on hyväksyntä, ei unohdettavuutta.
14. Älykäs älykäs koulutus opettaa lapsen suvaitsemaan turhautumista ja ymmärtämään ja hyväksymään, että toisilla on myös tarpeita ja oikeuksia
Emotionaalinen älykkyys tekee meistä onnellisempia ihmisiä ja suosii henkistä hyvinvointia.
15. Suukko, joka toimii, toimii kuin lääke, koska se stimuloi hormonien ja hermovälittäjien jakelua. Se herättää mitä he kutsuvat rakkauden hormoniksi, oksitosiiniksi, joka luo yhteyksiä keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä. Se myös pyrkii lisäämään dopamiinia etenkin ensimmäisten suurten suhteiden suhteen ja rohkaisee halu, tunne, että et voi odottaa olla jonkun kanssa, kun rakastat
Kissat, kuten halausten tapauksessa, vapauttavat oksitosiinia, joka tunnetaan liittämisen hormoneina.
16.Pelkillä ja häpeillä lähes kaikki odottamattomat ja hauskat asiat, mahdollisuudet ja epätoivottuja kohtaamisia pakenevat tyhjyyden kautta
Kun tunne pelon elämää, lopetamme sen nauttimisen ja kokeilemme sitä haluamallamme tavalla.
17. Epäonnistumisen pelko katoaa, kun se ei voi pelastaa sinua
Epäonnistumisen pelko tekee mahdottomaksi kasvaa ihmisolentoina ja tehdä mitä haluamme.
18. Sydän kertoo, mitä tarvitset, jos annat hänen puhua ja osaat kuunnella
Itseosaaminen on avainasemassa hyvinvointimme ja kasvumme ihmisten kannalta.
Empatia antaa meille mahdollisuuden jakaa nämä tunteet ja se on sosiaalisen älykkyytemme kärkikivi
Empatia on sosiaalinen taito, jonka kaikkien ihmisten on oltava.
20. Televisio ja näytöt absorboivat yhä enemmän aikaa, keskustelemme puhelimistamme keskimäärin noin 150 kertaa päivässä jne. Sinun on pidettävä silmällä tätä suuntausta, sillä emotionaalinen yhteys, jonka teet, kun puhut jonkun kanssa, riippuu paljon siitä, kuinka monta kertaa katsot häntä silmään. Se on voimakkain suullisen viestinnän muoto
Uudet tekniikan tekniikat voivat aiheuttaa viestintäongelmia, jos emme ole varovaisia.
21. Ei tunne ole ratkaisevampi elämässämme, mikään ei ole radikaalisempaa vaikutusta kykyyn olla onnellinen, mikään ei oikeuta valtavia sosiaalisia verkostoja, vastuuta, toiveita ja toiveita, jotka painavat ihmisiä syntymästä kuolemaan . Se on rakkautta
Jos on tunne, että tulvat meidät ja muutat elämäämme täysin, se on rakkautta, joka voi tulla meille huumekuoloksi.
22. Rakkaus ohjaa meitä, antaa meille toivoa, saddens us ja liikuttaa meitä ennen kaikkea
Toinen lainaus rakkaudesta ja sen suuresta vaikutuksesta ajatteluun ja käyttäytymiseenmme.
23. Emme ole sitä, mitä ajattelemme, olemme sitä, mitä tunnemme (...), kaikkien järkevien ajatusten takana on tunne
Tunteet vaikuttavat voimakkaasti käyttäytymistämme. Jotkut asiantuntijat väittävät jopa, että he ovat takana jopa järkeviä päätöksiä.
24. Jos tiedät, miksi teet asioita, voit muuttaa niitä, joita et pidä
Tietäen itsesi ja täysin tietoinen siitä, mitä me teemme antaa meille palautetta siitä, mitä teemme väärin ja auttaa meitä muuttamaan sitä, mitä meistä ei pidä elämästämme.
25. Suurimmat onnellisuuteen vaikuttavat tekijät ovat edelleen se, jotka ovat olleet viisaiden suussa vuosisatojen ajan: kiitollisuus, anteeksiantamus, myötätunto, tietäen, kuinka nauttia pienistä asioista, jotka ovat mukana joka päivä ja joilla ei ole välttämättä yhteyttä leveä mutta kiinteä
Onnellista on paljon yksinkertaisempi kuin luulemme, mutta näiden ominaisuuksien käyttäminen ei ole helppoa.
26. Me vain kukoistamme, jos tunnepitoisuutemme, erityisesti suojelun ja rakkauden tarve, täyttyvät.
Kun emme tunne rakastettua tai suojattua, emme voi olla onnellinen.
27. On yhä enemmän vakaumusta siitä, että meillä on mahdollisuudet olla luovia ja muunnella, miten voimme nähdä tai kokea todellisuutta. Tämä antaa meille tarkan vastuun ja valtuudet päivittäiseen elämäänmme
Voimme valvoa elämäämme enemmän tai vähemmän, jos teemme jotain, jotta tämä tapahtuisi.
28. Lapset tulevat vaatimaan vanhempien varovaista huomiota: joskus näyttää siltä, että mikään ei riitä ja monet vanhemmat ihmettelevät, mihin heidän pitäisi asettaa rajoja oman hyvinvoinnin varmistamiseksi. Koulutus vaatii fyysisesti ja henkisesti loppuunmyytyjä toimituksia ja vanhempien on myös kiinnitettävä huomiota fyysiseen ja emotionaaliseen terveyteensä.
Lapsen kasvattaminen voi olla monimutkaista, mutta vanhempien on oltava hyvin itsensä kanssa, jotta vanhemmuus olisi paras mahdollinen.
29. Olen oppinut, että voit löytää paljon henkilöstä, jos katsot, miten hän kohtaa nämä kolme asiaa: menettää hänen matkatavaransa, sateinen päivä ja takkuinen merkkijono jouluvalot
Elämä voi olla täynnä tilanteita, joissa on suuri kapasiteetti ongelmien ratkaisemiseksi.
30. Olla johdonmukainen sen kanssa, mitä sanot ja tee, ja muista, että lapsi sisällyttää käyttäytymistänne enemmän kuin sanoja omaan elämäänne
Jos haluat, että lapsi on kunnioitettava ja ystävällinen, sinun on ensin oltava.
31. Ennen maailmaa on vain kaksi asenteita: pelko tai rakkaus
Ihmiset voivat käyttäytyä monin tavoin, mutta pelko tehdä asioita ja osoittaa tunteitamme voi suurelta osin määrittää menestyksemme ihmissuhteissa.
32. On ihmisiä, jotka ovat löytäneet todella hienoja asioita, mutta jotka ovat keränneet paljon epäonnistumisia ennen
Menestys ei ole saavutettu ruusujen polulla. Menestyksekkäitä ihmisiä ovat, koska he ovat taistelleet kaikenlaisia mahdollisuuksia saavuttaa se.
