3 tyyppistä emotionaalista riippuvuutta: mitkä ovat ne?
Tunnepitoinen riippuvuus ilmenee yleensä itsensä suhteen muiden kanssa ja liittyy yleensä pariskuntaan, perheeseen tai tiettyihin ystävyksiin. Tässä mielessä, voimme puhua tyyppisistä tai erilaisista tunneperäisistä riippuvuuksista .
Se on monimutkainen psykologinen tila, jossa kärsivä henkilö tuntuu kykenemättömäksi katkaisemaan siteet, jotka sitovat hänet siihen epävakaaseen, tuhoisaan, epätasapainoon perustuvaan suhteeseen ja jossa toinen ihminen idealisoituu ja vaikuttaa hyvin negatiivisesti heidän itsetuntoonsa, Fyysinen ja henkinen terveys.
Emotionaalinen riippuvuus: sama kuin riippuvuus
Kuten riippuvuuksina, myös emotionaalinen riippuvuus tuottaa vetäytymis-oireyhtymää, ja tämä johtuu pääasiassa yksinäisyyden pelosta tai paniikista, joka rikkoo suhteen. Lisäksi emotionaalinen riippuvuus vaikuttaa myös obsessiivisten ajatusten ja ahdistuneisuuden tai masennuksen kehittymiseen, jotka joskus häviävät, jos suhde tai yhteys palautetaan.
Yleisesti ottaen on olemassa tiettyjä ominaisuuksia, jotka voivat liittyä ihmisiin, jotka ovat emotionaalisesti riippuvaisia muista, kuten itsetunnon puutteesta, negatiivisista mielialoista, pelosta yksinään, filofobiasta, suhteen asettamisesta ennen muuta, tarve kiinnittää jatkuvasti huomiota toinen henkilö helposti eristää itsensä kaikesta ympärillään suhdetta suosivasta, tarvetta aina miellyttää toista henkilöä, itsensä kumoaminen, huonompi tunne toisistaan ja jopa viestintätaidot, että keskustelusi pyörii aina henkisesti riippuvaisen henkilön ympärillä .
Syynä voi olla hylkäämisen pelko
Lisäksi tunneperällisyydellä on myös sosiaalinen leima, koska tällä alueella on monia etikettejä, jotka voivat vaikuttaa ihmisten käyttäytymiseen, jotka eivät tunne itsensä vapaaksi, tarvitsevat miellyttää loput heidän toimistaan.
Muuten ja usein väärällä tavalla hyväksymme sisäisesti etiketit - kuten itsekkyys -, jotka määräytyvät toisen henkilön ajatusten, tunteiden tai ilmeiden perusteella ja että tosiasiassa emme aina saa ottaa huomioon.
Tyypillinen riippuvuus ja niiden alueet
Pelon hylkääminen, jota muut ihmiset eivät rakasta, arvosta ja edes ihailevat, myös vahvistavat, että "sosiaalinen tarve" on emotionaalisesti riippuvainen ja että tunne on useimmiten ekstrapoloitu muihin elämän tärkeisiin aspekteihin kuin pari , perheen tai ystävien kanssa.
Millä aloilla emotionaalinen riippuvuus ilmenee useimmiten? Voisimme puhua 3 pääaluetta, joilla emotionaalinen riippuvuus voi ilmetä henkilö ja he ovat: pari, perhe ja sosiaalinen ympäristö; ne tunnetaan tunneperäisen riippuvuuden tyypeinä.
1. Pari
Henkinen riippuvuus pariskunnasta, se on muoto, joka näkyy yhteiskunnassa voimakkaammin ja on myös tunnetuin . Kuten sanoimme artikkelin alussa, oireet ovat melko samankaltaisia kuin ne, jotka voivat kärsiä riippuvaisen henkilön, monissa tapauksissa johtaa peruuttamista oireyhtymään.
Ihmiset, jotka riippuvat emotionaalisesti kumppanistaan, ovat täysin väärä käsitys siitä, mitä suhdetta pitäisi tarkoittaa, koska he unohtavat oman identiteettinsä, usein kateellisia, ovat äärimmäisen halun olla tämän henkilön kanssa koko ajan, he eivät voi eikä halua tehdä muita toimintoja, jotka eivät osallistu kumppanuuteensa ja tekevät heistä hyvinvoinnin pakkomielteisen keskuksen sekä hallitsevat pakkasti kaikkia toisiaan koskevia toimia tai ajatuksia.
2. Perheessä
Toisaalta puhumme emotionaalisesta riippuvuudesta perheestä kun henkilö osoittaa liiallista ja pakkomielteistä kiinnittymistä tiettyihin perheen ytimeen .
Esimerkiksi: tarvetta puhua päivittäin jokaiselle ihmiselle, tuntea hänet ja hallita häntä päivittäin, tarvita hänen kriteereitään tunnetusti turvalliseksi, olla tekemättä päätöksiä ilman kyseisen henkilön suostumusta, luopumaan muista hankkeista se, että on erotettava toisistaan ja puutteellinen aikaa itselle, ovat ominaisuuksia, jotka luonnehtivat henkilöä, joka tuntee riippuvuutta yhdestä tai useammasta perheenjäsenestä.
- Suositeltu artikkeli: "Myrkylliset perheet: 4 tapaa, jolla ne aiheuttavat mielenterveyden häiriöitä"
3. Sosiaalisessa ympäristössä
Emotionaalinen riippuvuus sosiaalisesta ympäristöstä ilmenee ihmisiä, joiden on tunnustettava, jotta he voivat tuntea heidän korkeutensa , hyväksyä heidän työympäristössään, hyväksyä lähimpään ystäväpiiriinsä ja kiinnittää aikaa huolehtimaan liikaa muiden tarpeista tai ongelmista ja unohtaen itsensä.
Tältä osin on myös tärkeää mainita emotionaaliset yhteisvastuuyhteydet.Tällainen emotionaalinen riippuvuus merkitsee kahden tai useamman ihmisen välistä yhteyttä, merkitsee riippuvuutta, joka esiintyy samanaikaisesti niiden välillä, ja on olemassa erilaisia aloja, joilla se voi kehittyä, kuten edellä käsitellyt, perhe, yhteiskunta ja muut työvoimaa tai koulutusta.
