Vanhuuden kolme vaihetta ja niiden fyysiset ja psykologiset muutokset
Vanhuus on monessa mielessä elintärkeä vaihe, jossa vaikka monet kapasiteetit vähenevät, täysi psykologinen kypsyys on vahvistettu.
Toisaalta näiden ikäryhmään kuulumattomien aikuisten suurimman osan epäselvyydet ovat merkinneet, että tietyssä määrin kaikki vanhuusikäisillä olevat ihmiset katsotaan kuuluviksi samaan luokkaan kuin jos sama on 70 vuotta vanha kuin 92.
Seuraavaksi näemme, mitä he ovat vanhempien 3 vaihetta ja mitkä ovat niiden psykologiset ja fyysiset vaikutukset .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisten elämän 9 vaihetta"
Vanhuuden kolme vaihetta
Kolmas ikä on elintärkeä vaihe, joka osittain johtuu elinajanodotteen kasvusta, kattaa evoluutioprosessin, joka voi olla hyvin pitkä ja jossa on monia muunnelmia ja monia muuttujia, jotka on otettava huomioon.
Siksi on hyödyllistä puhua vanhuuden vaiheista, koska ne tarjoavat likimääräisen luokittelun erityistarpeet, yleisimmät käyttäytymismallit ja näiden vaiheiden biologiset ominaisuudet.
Yhteenvetona, vanhuuden vaiheet ovat seuraavat.
Prevejez: 55-65 vuotta
Prevejez on alkusoitto elämävaiheelle, jossa useat ruumiilliset toiminnot vähenevät enemmän tai vähemmän voimakkaasti kykymään jatkaa työskentelyään kuten aiemmin olivat tehneet.
Fyysiset muutokset
Tässä vaiheessa On yleistä, että nukkumalleja muutetaan , mikä vähentää tuntuvasti tunteja, jotka tarvitset nukkumaan joka ilta. On myös yleistä nähdä muutoksia rasvan säilyttämisessä ja hitaammin ja raskaammassa ruoansulatustyypissä. Lihasmassa, toisaalta, yleensä atrophies merkittävästi.
Naisilla, prevejez saapuu suunnilleen vaihdevuodet lopussa , joka luo sarjan hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat sekä fyysisiin oireisiin että muihin emotionaalisiin ominaisuuksiin, jotka liittyvät siihen, miten tämä tapahtuma on kokenut.
Psykologiset muutokset
Tässä vanhuuden vaiheessa päinvastoin kuin uskotaan, ei ole tapana kärsiä kriisistä tai vähentää onnellisuuden tasoa. Se kuitenkin muuttaa ajattelutapaa.
Erityisesti se ilmenee usein melankolinen ajatuskuvio jossa elämä alkaa näkyä muistoilla, mitä aiemmin oli kokenut. Vertailu vuosia sitten tapahtuneen tapahtuman ja täällä ja nyt on hyvin yleistä.
Toisaalta ne, joilla on aktiivinen perhe-elämä, voivat olla alttiina tyhjälle pesimäoireyhtymälle, jolla lapset lähtevät kotona ja yksinäisyys ja joskus ikävyys.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 psykologista muutosta vanhuudessa (muisti, huomiota, älykkyyttä, luovuutta)"
Vanhuus: 65-79 vuotta vanha
"Puhdas" vanhuus on elämän vaihe, jossa sekä biologisten toimintojen heikkeneminen että menneisyyden tarkistamiseen ja muistojen kokeiluun perustuva psykologinen tyyli yhdistetään.
Fyysiset muutokset
Ne näyttävät positiivisia ongelmia ja luun heikkenemistä, jotka voivat tuottaa kipua tai jopa suuria ponnisteluja ei voida tehdä. Usein ruuansulatusongelmia on korostunut, samoin kuin useiden syöpätyyppien esiintymisen riski.
Lisäksi sekä näkö ja kuulo kärsivät usein, mikä puolestaan johtaa psykologinen riski: eristäminen , koska se maksaa enemmän työtä suhteessa muihin tai jopa osallistua keskusteluihin.
75 vuoden ikäisten jälkeen ihmiset jo täyttävät geriatrisen potilaan profiilin aina, kun heidän elämässään on merkittävä ongelma, kuten psyykkinen heikkeneminen tai kyvyttömyys elää itsenäisesti.
Psykologiset muutokset
Tässä vaiheessa henkisten prosessien tärkeän näkökulman väheneminen on tiivistetty: älykkyyden taso. Tarkemmin sanottuna se on ikuista älykkyyttä, joka liittyy henkiseen ketteryyteen ja uuden tietämyksen luomiseen alusta alkaen, mikä vaikuttaa eniten, kun taas kiteytynyt älykkyys säilytetään paljon paremmin useimmissa tämän iän terveillä aikuisilla.
Aikaisemmin: 80 vuotta täyttänyt
Vanhuus on vanhuuden viimeinen vaihe ja siihen liittyy kvalitatiivinen muutos sekä fyysisessä että psykologisessa kehityksessä.
Fyysiset muutokset
Tässä vaiheessa positiiviset muutokset ja luiden ja nivelten hauraus s ne ovat korostuneita, mikä voi vähentää huomattavasti ihmisten itsemääräämisoikeutta. Muut terveysongelmat seuraavat myös niiden etenemistä, ja ne tulevat huomattavasti useammin tässä vaiheessa.
Psykologiset muutokset
Tässä vaiheessa korostuu sosiaalisen eristäytymisen vaara, kun otetaan huomioon, että toisaalta ystävyyden määrä vähenee kuolemien esiintyvyyden vuoksi ja toisaalta itsemääräämisoikeuden puute Se pyrkii tekemään kotikäynnit ja kokoukset tapahtuvat harvemmin. Vapaa-aika on yleensä miellyttävä suhteellisen mietiskeleviä toimintoja, kuten lukemista tai puutarhanhoitoa.
