yes, therapy helps!
Albert Banduran 25 parasta sanontoa

Albert Banduran 25 parasta sanontoa

Helmikuu 19, 2020

Kanadan psykologi Albert Bandura (s. 1925) on yksi nykyaikaisen psykologian vaikuttavimmista tutkijoista.

Hän kehitti erilaisia ​​teorioita, jotka hän sisällytti laajaan sosiaalisen oppimisen teoriaan. Hänen tärkeimmistä panoksistaan ​​hän korosti oppilaan vaikutusta ympäröivään inhimilliseen ympäristöön. Hänen teoriansa vastusti tekijöiden, kuten B.F. Skinner tai John B. Watson.

Albert Banduran lainaukset, lainaukset ja heijastukset

Joten tässä artikkelissa olemme ehdottaneet kunnioitusta tähän tutkijaan, joka vaikutti niin inhimillisen oppimisen teorioihin.

Näissä kuuluisissa lainauksissa Albert Bandura selittää kognitiiviset avaimet ymmärtämään tapaa, jolla oppimisprosesseja kehitetään ja lopputulos: tietämys.


1. Ihmiset, jotka uskovat, että heillä on valta käyttää jonkinasteista elämää, ovat terveempiä, tehokkaampia ja menestyneempiä kuin ne, joilla ei ole uskoa heidän kykyynsä tehdä muutoksia elämässään.

Lause, jossa Albert Bandura puhuu sisäisen valvonnan ja sen etujen sijainnista.

2. On olemassa lukemattomia tutkimuksia perheiden elämänlaadun kielteisestä leviämisestä, mutta harvoista siitä, miten työtyytyväisyys parantaa perhe-elämän laatua.

Tässä tapauksessa Albert Bandura korostaa hyvin vähän tutkittua näkökohtaa.

3. Moraalinen perustelu on puolustusmekanismi, jota me kaikki käytämme. Häirintäyttäytyminen tulee henkilökohtaisesti ja sosiaalisesti hyväksyttävänä tuomalla esiin moraalisten päämäärien palveluksessa. Tämä on syy siihen, että suurin osa resursseista väkivaltaisia ​​mediaa vastaan ​​heikkenee kuuroille korville.

Tässä lauseessa Bandura puhuu puolustusmekanismeista.


4. Ihmisten uskomukset kykyistään vaikuttavat voimakkaasti näihin kykyihin.

Jos luulet olevasi hyvä jotain, yritätte jatkuvasti parantaa ja joskus olet todennäköisesti todellinen asiantuntija. Lause, joka kertoo meistä Pygmalion Effectista.

5. Menestyksen saavuttamiseksi yksilöillä on tunne itsensä tehokkuudesta, taistelusta yhdessä elämän väistämättömien esteiden ja epätasa-arvon kanssa.

Itsehoito on se tunne, että pystymme täyttämään tavoitteemme. Se on taito, joka liittyy läheisesti menestyksen ja valvonnan tunteeseen.

6. Olemme kehittäneet paremman käsityksen arjen kysymyksistä kuin tunnetuimmista yliopistoprofessoreista.

Pohdintaa, joka osoittaa meille kuinka arjen tuntemus jokapäiväisestä elämästä on tehokkaampaa kuin laboratoriossa tehtävä tutkimus.

7. Psykologia ei voi kertoa ihmisille, kuinka heidän pitäisi elää elämäänsä. Se voi kuitenkin tarjota heille keinot tehdä henkilökohtaisia ​​ja yhteiskunnallisia muutoksia.

Miksi psykologia on tärkeä? No, ehkä se ei näytä meille tapaa, mutta se tarjoaa meille joitain tehokkaita resursseja.


8. Oppiminen on kaksisuuntaista: me opimme ympäristöstä ja ympäristö oppii ja muokkaa toimintamme ansiosta.

Toinen pohdintaa oppimisesta ja siitä, miten tieto muuttaa ihmisen ja fyysisen ympäristön.

9. Luottamus itsellesi ei takaa menestystä, mutta epäonnistuminen takaa sen epäonnistumisen.

Motivoiva lause, joka on ehkä tunnetuin kanadalaisesta kirjailijasta.

10. Saavutusta arvioidaan yhteiskunnallisesti huonosti määritellyillä kriteereillä, joten yksi riippuu muista, jotta he voivat selvittää, miten he tekevät.

On virhe arvata omia saavutuksiamme muiden ihmisten näkökulmasta.

11. Onneksi suurin osa ihmisen käyttäytymisestä oppii tarkkailemalla muiden aiheiden mallinnusta.

Opimme havainnoin, ei opastuksella.

12. Jos tietyt ympäristöolosuhteet täyttyvät, kaikkein ystävällisimmät ja koulutetut ihmiset voivat tehdä sellaisia ​​toimia, jotka ovat täysin järkyttäviä.

Tiedätkö Stanfordin vankikokeilusta? Bandura selittää tämän ilmiön, jota tutkitaan sosiaalipsykologiassa.

13. Yksilöt tuottavat elämäntilannettaan, eivätkä ainoastaan ​​tuotteen niistä.

Meillä on kyky muokata ympäristöämme.

14. Suurin osa kuvista, joihin teemme toimintaamme, perustuu oppimiseen.

Tässä artikkelissa selitämme, mikä oppimisen oppiminen on.

15. On ironista: lahjakkaat ihmiset, joilla on suuria pyrkimyksiä, ovat erityisen alttiita epäonnistumisen tunneille, vaikka he voivat saavuttaa suuria menestyksiä.

Mitä korkeammat odotukset ovat, sitä korkeampi kynnys, josta olemme tyytyväisiä siihen, mitä olemme saavuttaneet.

16. Olemme enemmän kiinnostuneita teoreista, jotka selittävät epäonnistumisia kuin niissä, jotka selittävät menestystä.

Paradoksaalisesti me olemme enemmän kiinnostuneita tuntemaan negatiiviset ilmiöt.

17.Teoria, joka kieltää, että ajatukset voivat säännellä toimia, ei pysty selittämään ihmisen käyttäytymisen monimutkaisuutta.

Tämä lause Albert Bandurasta on visuaalisen käyttäytymisen kritiikki.

18. Ihmiset, jotka pitävät itseään erittäin tehokkaina toimivat, ajattelevat ja tuntevat erilaiset kuin ne, jotka pitävät itsensä tehottomina. Entiset tuottavat omaa tulevaisuuttaan sen sijaan, että ne vain ennustaisivat sen.

Tässä pohdinnassa hän puhuu sisäisen valvonnan sijainnista.

19. Huomattavat suorituskyvyn saavutukset eivät välttämättä lisää itsekäyttäytymisen käsitystä.

Vaikka voimme saavuttaa merkittäviä menestymisiä, itsetarkkuus on hyve, jota tällaiset ympäristöolosuhteet eivät vahvista.

20. Sinulla ei ole varaa olla realistinen.

Ylivoima realismi ankkuroi meidät keskinkertaisuuteen.

21. Yhdistymisen jälkeen maine on hyvin vaikea muuttua.

Jos sinulla on tarra, sitä on todella vaikea muuttaa.

22. Henkilöt, joilla on vähäinen itseluottamus, ajattelevat, että heidän saavutuksensa johtuvat ulkoisista tekijöistä eikä heidän omasta taidoistaan ​​tai kyvyistään.

Tässä tapauksessa se kertoo ulkoisesta ohjauspaikasta.

23. Perheen itsetarkkuus ennustaa akateemisen pudotuksen.

Yksi suurimmista syistä koulun epäonnistumiseen.

24. Tyydyttävällä tavalla tyydyttävät tyytyväisyytensä pitkälti itsearvioinnin elementteihin ja standardeihin.

Kuinka me havaitsemme menestyksen ja henkilökohtaisen täyttymisen on hieman vähemmän subjektiivista kuin mitä voimme kuvitella.

25. Epäonnistuneet ihmiset välttävät sosiaalisia vertailuja, jotka uhkaavat heidän itsetuntoaan.

Ja ehkä tästä syystä heillä on taipumus eristykseen ja ylentää itseään vähemmän sosiaalisissa tapahtumissa.


PSYKOLOGIAN MAAILMA 10 Psykologian historia: Behaviorismi, ehdollistumiset ja mallioppiminen (Helmikuu 2020).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita