Ympäristöpsykologian mukaan 18 parasta sisäkasvia

Nykyajan yhteiskunnan elämäntapa voi olla erittäin stressaavaa. Vaikka se vaihtelee henkilön ja toteutettujen toimintojen mukaan, käytämme tunteja ja tunteja tilanteissa, joissa vaaditaan tarkkaavaisuutta, ennakoivaa, tehokasta ja jatkuvaa liikettä, monet heistä suljetuissa ja rajoitetuissa tiloissa. Mutta on olemassa erilaisia ​​elementtejä, jotka auttavat hallitsemaan stressiä entistä paremmin puhdistamalla ympäristöä ja rentoutumalla meitä.

Tila, värit, sisustus ... kaikki vaikuttaa, olkoonpa talomme vaikean päivän jälkeen tai jos toimimme toimistossa. Yksi näistä elementeistä on sisätiloissa, joilla voi olla mielenkiintoisia ominaisuuksia. Siksi tässä artikkelissa voit löytää paras sisätiloja ympäristön psykologian mukaan .

• Ehkä olet kiinnostunut: "Kuinka maalata taloni? Värit psykologi selittää sinulle"

Indoor kasvit: ne pienet vieraat

Useimmat ihmiset ostavat sisätiloja, koska ne ovat esteettisesti miellyttäviä tai koska he haluavat huolehtia heistä ja katsella niitä kasvaa. Joissakin tapauksissa on myös väitetty, että on hyvä pitää kasveja kotona, koska ne absorboivat hiilidioksidia ympäristöstä vapautettaessa happea.

Kuitenkin voi olla vähän tuntematonta, että kasvien ympäröimä tosiasia on useita etuja, jotka aiheuttavat positiivisia vaikutuksia ihmisiin sekä fyysisesti että henkisesti.

Itse asiassa on osoittautunut, että jotain yhtä yksinkertaista kuin kävelemällä alueilla, joilla runsas kasvillisuus vähentää stressiä enemmän kuin kävelee muiden luonnollisten ympäristöjen kautta. Toisaalta metsien ympäröimät koulumatkat opiskelevat paremmin opinnoissaan. Kasvien edullinen vaikutus on erillinen, mutta se on olemassa. Ja me voimme luottaa siihen, että me luomme tiloja kodeissamme .

Vaikutukset ympäristöön

Aluksi, kuten olemme aiemmin nähneet, kasvit absorboivat hiilidioksidia, mikä auttaa puhdistamaan ympäristöä. Ja ei vain hiilidioksidia, koska lajin mukaan voi toimia suodattimena muita terveydelle haitallisia aineita vastaan , kuten saasteista tai jopa haitallisista aineista peräisin olevat kaasut tuotteissa, kuten maaleissa ja liuottimissa.

Lisäksi ne vapauttavat happea ja vesihöyryä siten, että ne säilyttävät tietyn ympäristön kosteuden taso vakiona. Lisäksi ne edesauttavat ulkoa tulevien äänien ja melun esteitä, mikä on erittäin hyödyllistä, jotta välilyöntejä voidaan katkaista.

Fysiologiset vaikutukset

Fysiologisella tasolla on osoitettu, että ne auttavat vähentämään verenpainetta ympäristön puhdistamisen lisäksi hengittävän ilman laadun paraneminen. Ja tuottamalla tiettyä kosteustasoa, iho on hydratoitu.

Psykologiset vaikutukset

Psykologisella tasolla on myös osoitettu, että kasveilla on merkittäviä vaikutuksia stressin hallintaan, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja ahdistusta. Vähentämällä stressiä, pitoisuuden tasoa voidaan lisätä , niin että niiden läsnäolo parantaa tuottavuutta ja tyydytystä työpaikalla. Myös hyvinvoinnin tunne on lisääntynyt, mikä parantaa yleistä tunnelmaa.

18 sisäkasvia, jotka suodattavat ympäristöä ja auttavat rentoutumaan

Seuraavaksi esitämme 18 sisäilman kasveja, joilla on osoittautunut hyödyllisyys puhdistaa ympäristöä Samaan aikaan ne lievittävät stressiä.

Jotkut niistä on kerätty NASAn tekemistä mietinnöistä useiden analyysien jälkeen niiden kykyä puhdistaa ilmaa, kun taas toisia käytetään usein aromaterapiaan.

1. Ficus

Ficus on yksi tavallisimmista sisätiloista, ja sitä tavallisesti löytyy kodeissa ja laitoksissa. Laji on monenlaisia ​​ficuslajeja, ei kaikkia niitä sisätiloja.

Niistä, jotka ovat He korostavat ficus benjaminaa ja gomeria tai kumipuuta . Ficus imee formaldehydiä ja metaania, mutta on pidettävä mielessä, että joidenkin muunnelmien lehdet voivat olla myrkyllisiä, joten meidän on valvottava lasten ja lemmikkieläinten läsnäoloa.

2. Lily of the Peace

Tämä kasvi on yksi harvoista ilmasta puhdistavista kasveista, jotka tuottavat kukkia. Se on kuitenkin myrkyllistä nieltynä, joten ei ole suositeltavaa jättää ne lemmikkien tai lasten ulottuville hyvin pieni Tämä kasvi auttaa eliminoimaan homeen itiöitä sekä formaldehydi- ja trikloorietyleenipartikkeleita. Sitä käytetään yleensä kylpyhuoneissa.

3. Drácena

Se on laitosta, jota käytetään jo säännöllisesti eri yritysten toimistoissa. Tämä pieni kasvi on hyödyllinen, koska se kykenee suodattamaan ilmaa, absorboimaan kemikaaleja ja haitallisia elementtejä, kuten savua.

Erityisesti suositellaan juuri maalatuissa paikoissa tai uudistetaan, koska ne absorboivat erityisen hyvin ksyleeniä ja formaldehydiä ja jopa joitakin lakkojen ja liuottimien osia.

4. Nauhat / rakkauden silmukka / Malamadre

Tämä sisäkäyttöinen kasvi on erittäin hyödyllinen, jotta voidaan poistaa kaasukäyttöisten laitteiden tuottamat aineet, myös sillä etuna, että se ei vaadi suurta huolellisuutta.

5. krysanteemi

Nämä värikkäät kasvit auttavat absorboimaan bentseeniä ja ammoniakkia ilmasta , lisäksi se on esteettisesti silmiinpistävää ja herättää hyvinvoinnin tunne. Ne ovat käyttökelpoisia paikoissa, joissa puhdistusaineiden käyttö on tavallista tai kun eläimet purkautuvat.

6. Aloe vera

Aloe vera on kasvi, joka on tunnettu antiikin ajan. Sitä käytettiin erittäin tehokkaana lääkkeenä, erityisesti haavojen läsnä ollessa.

Nykyään lääkkeen käyttö jatkuu , sen lisäksi, että se on sisällytetty hygienia- ja itsehoitotuotteisiin. Luonnollisessa tilassa tämä kasvi näyttää suuren kapasiteetin lisätä hapen määrää ympäristöön, mikä tekee siitä hyvän idean.

7. Tiikerikieli

Tämä kasvi absorboi kemiallisia aineosia, kuten metaania ja typpioksidia, mikä on erittäin hyödyllinen estämään toksiineja henkilökohtaisista hygieniatuotteista.

8. Orkidea

On paljon orkideakalajia, joista kaikki eivät ole sopivia sisäkäyttöön. Orkideat ovat muutamia harvoja kasveja, jotka luovuttavat happea yöllä , jotta ne sopivat makuuasentoihin, kuten makuuhuoneeseen. Ne myös edistävät ksyleenin poistamista.

9. Margarita

Toinen ilmastapuhdistava kasvi, joka kukkii, päivänkakkara pystyy (erityisesti gerbera daisy) imemään trikloorietyleeniä ja bentseeniä. Hyödyllisiä paikkoihin, joissa on yleensä savua, muste tai maali.

10. Yleinen ivy

Ivy on kasvi, joka auttaa poistamaan erilaisia ​​kemikaaleja, jotka ovat erityisen tehokkaita muottihiukkasten poistamiseksi. Siksi Joskus ne ovat lähellä keittiötä, ruokailutiloja ja kylpyhuoneita . Useat tutkimukset osoittavat, että tämä kasvi auttaa parantamaan astman ja allergioiden oireita.

11. Fern

Yhdessä ficuksen kanssa yksi tunnetuimmista sisätiloista. Tämä kasvi auttaa eliminoimaan formaldehydin, ksyleenin ja bentseenin hiukkaset ympäristön lisäämisen lisäksi. Hyödyllisiä astman ja muiden hengitysvaikeuksien hoitoon .

12. Areca Palma

Lehti ja vaatii vähän hoitoa, tämä kasvi auttaa eliminoimaan formaldehydiä, bentseeniä ja hiilidioksidia.

13. Potos

Hiilimonoksidia ja formaldehydiä ovat kaksi ainetta, jotka auttavat poistamaan tämän kasvin, koska ne ovat hyvin hyödyllisiä paikoissa, joissa on kaasun kanssa toimivia elementtejä, kuten keittiössä.

14. Kiinalainen palmu

Kiinalainen kämmen on toinen sisäkäyttöinen kasvi, joka suurelta osin imee bentseeniä ja formaldehydiä.

15. Laventeli

Tämä kasvi ja sen tuoksu Heillä on rentouttavia ominaisuuksia Ne auttavat vähentämään stressiä, hidastamaan sykettä ja verenpainetta.

16. Gardenia

Kasvi, jossa on hyvin rentouttavia ominaisuuksia, on joskus sijoitettu makuuhuoneisiin, koska sen suuri vaikutus lievittää ahdistusta ja rentouttaa sekä kehoa että mielessä

17. Philodendron

Tämä kasvi voi olla myrkyllistä nieltynä. Kuitenkin se pystyy auttamaan poistamaan joitakin kemikaaleja, kuten haihtuvien jäämien elementtejä, kuten liimoja ja puhdistusaineita.

18. Jasmine

Tuoksu, jonka tämä kukka päästää, on rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia, mikä auttaa vähentämään jännityksen ja ahdistusta.