14 yleisintä yhteydenpitoa

Huhtikuu 20, 2024

Logiikalla, l Pari-suhteet eivät aina käy läpi parasta ja joskus kriisejä voi esiintyä eri syistä. Suhteet ovat ihmissuhteita ja siksi uskomme ja käyttäytymismeemme ovat ratkaisevia, kun se on tyydyttävä tai ei.

On muistettava, että on mahdollista ratkaista monia näistä erimielisyyksistä jotta vakaus vallitsee suhteessa. Se kyllä, tämä vaatii tahtoa ja vakavissa tapauksissa psykologin apua.

Jos luulet, että olet tekemässä reiän suhteestasi, ehkä kannattaa tutustua tähän artikkeliin: "7 kysymystä, jos haluat tietää, onko sinulla kunnossa kumppaninne"

Suhteessa yleisimmät ongelmat

On outoa, että parit eivät löydä kuoppia heidän tavoin koska jokainen suhteen jäsen on heidän ajattelutapaansa ja käyttäytymisensä, mikä voi johtaa siihen, että joskus on välttämätöntä keskustella ja päästä yhteisymmärrykseen saadakseen hyvää terveyttä yrityksessä. Toisin sanoen, vaikka jokainen suhde kohoaa ja laskee, menestyvät parit oppivat hallitsemaan ristiriitoja ja ovat tietoisia siitä, että toisen tarpeet on otettava huomioon.

Mutta mitä Yleisimmät konfliktit, joita voi syntyä suhteissa ? Alla on vastaus tähän kysymykseen.

1. Viestintäongelmat

Kuten sanoin, parit oppivat käsittelemään konflikteja, ja tässä suhteessa viestintä on erittäin tärkeää. Vuoropuhelu on välttämätöntä suhteen hyvästä edistyksestä ja se on yksi tämän peruspilareista, koska se mahdollistaa yhteishengen ylläpitävän kahden ihmisen, jotka rakastavat toisiaan, aloittanut yhteishankkeen.

Jos joku jäsenistä ei ole tarpeeksi empatiaa ja hän ei pysty ymmärtämään toista, tai jos hänellä ei ole kykyä ilmaista mielipiteitään vakuuttavasti, suhde voi tuskin toimia, koska konfliktit ovat varmoja.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Empatia, paljon enemmän kuin laittaa itsensä toiseen paikkaan"

2. rinnakkaiselo

Yksi tärkeimmistä ongelmista suhteissa on rinnakkaiselo. Monta kertaa meillä on epärealistisia odotuksia siitä, millaista on elää sellaisen henkilön kanssa, jota me rakastamme , ja jakaa tilaa niin monta tuntia, nämä vääriä uskomuksia voivat aiheuttaa ristiriitoja, joita on hallittava oikealla tavalla oikeaan aikaan. Yhteistyö muiden kanssa on aina välttämätöntä neuvotella, antaa ja päästä sopimuksiin, eivätkä suhteet ole poikkeus.

3. Uskottomuus

Vaikka uskottomuus yleensä on muita syitä, esimerkiksi heikko viestintä tai hellyyden puute, siitä tulee erittäin vakava ongelma parissa, jota usein ei voida voittaa. Useissa Espanjassa suoritetuissa tutkimuksissa todettiin, että 60 prosenttia miehistä ja 45 prosenttia naisista ilmoitti tehneensä joitain uskottomuuksia koko elämänsä ajan. Siksi näyttää siltä, että uskottomuus on jotain, joka on hyvin läsnä suhteissa. Couples-hoito voi olla erittäin tehokas tämän ongelman voittamiseksi.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka tietää, milloin mennään pari terapiaan? 5 pakottavaa syytä "

4. Seksuaaliset ongelmat

Kun intiimeissä suhteissa on vähän harmoniaa parisuhteen suhteiden ristiriidat lisääntyvät, koska se vaikuttaa affektiivisuuden ilmaisuun ja suhteen vakauteen. Hyytelöt, ilme silmissä hiljaisuudessa, halaukset ja tietenkin seksuaaliset suhteet auttavat pariskuntaa tuntemaan itsensä yhdistyneeksi ja rakastetuksi.

Jotkut seksuaaliset ongelmat, jotka voivat vaikuttaa paitsi yksilöön, joka kärsii heidän kumppaninsa tai elämänsä kumppaninsa ovat: ennenaikainen siemensyöksy, erektiohäiriöt ja haluttomuus miehillä; ja anorgasmia, haluttomuus, vaginismus ja dyspareunia, naisilla.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Seksuaaliterapia: mitä se on ja mitkä ovat sen hyödyt"

5. Perusarvojen erot

Yksilön perustavat arvot vaikuttavat mielipiteisiin, joita jokainen puolueen jäsen puolustaa ja käyttäytymistään, ja kun he eivät sovi pariskunnalle, he aiheuttavat yleensä vakavia ristiriitoja. Vaikka ei ole aina helppo voittaa niitä, Muiden mielipiteiden kunnioittaminen On tärkeää minimoida nämä ristiriidat, joskus et jakaa niitä.

6. Traumaattiset tapahtumat

Joskus traumaattisia tapahtumia voi esiintyä yhden parin jäsenen elämässä, joka voi johtaa eksistentiaaliseen kriisiin. Tämä tietysti vaikuttaa myös siihen, miten pari liittyy ja jälkimmäisen hyvinvointiin. Jos jompikumpi teistä on käynyt läpi herkän hetken esimerkiksi läheisen sukulaisen kuolema, monissa tapauksissa on suositeltavaa mennä psykologiseen terapiaan niin, että henkilökohtainen tilanne ei lopeta suhdetta.

7.Ongelmia pariskunnan ulkopuolella

Vaikka traumaattiset tapahtumat saattavat tuhota suhdetta, muut ongelmat, jotka eivät liity suhdetta kohtaan, voivat myös vaikuttaa jäsenten liittoon. Esimerkiksi, kun jompikumpi näistä tuntee stressaantuneen tai poltettavan työssä , tämä voi olla huomannut myös kotona.

Työn liiallinen tai pula, tiukat tai joustamattomat aikataulut, epävarmuus työelämästä tai huonot suhteet työtovereihin voidaan havaita paitsi työpaikalla myös suhteessa.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 tärkeätä vinkkejä työstressin vähentämiseksi"

8. Ongelmia pariskunnan perheen kanssa

Joskus voi syntyä ristiriitoja ei ole suoraa yhteyttä ystäville , mutta ne voivat syntyä heidän perheenjäsentensä (ja jopa läheisten ystävien kanssa) näiden kanssa, jotka voivat estää sujuvan suhdetta suhdetta ja vaikuttaa pariskuntaan. Ja jos esimerkiksi aviomiehille tai avioollisuudelle syntyy ongelmia, lyhyellä aikavälillä tämä vaikuttaa suhteeseen.

9. Taloudelliset vaikeudet

Kuten sanoin, työstressi voi olla ongelma, mutta se voi myös olla ongelma sillä ei ole työtä eikä vakavia taloudellisia vaikeuksia . Koska perheiden taloudellinen vakaus ei ole mahdollinen, on vaikea visualisoida tulevaisuutta, ja siksi konfliktit ovat usein mukana suhteessa.

10. Lapset

Lapsilla on epäilemättä yksi parhaista kokemuksista ja seurauksista rakastaa joku, koska se edustaa absoluuttista rakkautta ja uuden jäsenen läsnäoloa perheessä. Tämä, joka voi olla todella kaunis, voi kuitenkin myös monimutkaistua, mikä johtuu suurelta osin epärealistisista odotuksista lasten saannista tai rooliriitojen takia ja sillä vanhemmuuden aiheuttama stressi .

11. Epävarmuus tulevaisuudesta

Parit, joilla on hyvä terveys, ovat ne, joilla on yhteinen hanke, yhteinen hanke . He katsovat yhdessä, ja siksi toimivat tietoisina tästä mahdollisuudesta. Mutta kun pariskunnan jäsenillä on epäilyksiä siitä, että he ovat keskenään, silloin syntyy vaikeuksia. Ristiriidat tässä tilanteessa ovat yleisiä.

12. Monotoni

Yksi pariskunnan suurimmista ongelmista on monotonisuus, joka yleensä ilmenee, kun kaksi jäsentä ovat olleet yhdessä jonkin aikaa. Sen vuoksi on välttämätöntä ryhtyä toimiin tämän estämiseksi. Esimerkiksi seksikentässä asiantuntijat suosittelevat kokeilemaan uusia kokemuksia, jotta liekki ei pääse ulos.

Emotionaalinen riippuvuus

Emotionaalinen riippuvuus myös aiheuttaa vakavia ongelmia suhteessa. Yleensä tämä tapahtuu, koska yksi kahdesta jäsenestä hänellä on alhainen itsetunto ja tulee riippuvaiseksi pariskunnalle . Sitten se menettää objektiivisuuden ja suhde muuttuu jatkuvaksi konfliktiksi.

Saat lisätietoja siitä, mitä tämä ilmiö tarkoittaa tässä artikkelissa: "Emotionaalinen riippuvuus: patologinen riippuvuus sentimentaaliselle kumppanikselle"

14. Pettymys

Joskus meillä on epärealistisia odotuksia pariskunnasta, ja kun alkaa olla enemmän yhteyttä hänen kanssaan, me ymmärrämme sen se ei ollut sitä mitä olimme kuvittaneet . Tämä ei tarkoita sitä, että kumppani ei ole kelvollinen henkilö, mutta usein me luomme nämä epärealistiset odotukset siitä, mikä on rakkaus ja siitä, kenen kanssa elämme.